Польза завтрака для организма

Последнее время все чаще и больше уделяется внимания правильному питанию. Ведь оно является залогом нашего здоровья, самочувствия и настроения. А вместе с физическими нагрузками и спортом укрепляет и наш иммунитет. К сожалению, соглашаясь со всеми доводами, большинство из нас продолжают не обращать внимание на свое питание и менять свой рацион. Если задать вопрос, почему не стараетесь что-то изменить в лучшую сторону, в ответ чаще можно услышать, что "так привыкли и сложно что-либо поменять". На самом деле - это не так и сложно, как нам кажется. Главное, захотеть и сделать шаг в этом направление.

Серия сообщений "правильное питание":
Часть 1 - Всегда быть в форме
Часть 2 - Совместимость продуктов в употреблении (таблица)
...
Часть 6 - Чиа - семена для укрепления здоровья
Часть 7 - Киноа - польза, особенности и рецепты приготовления
Часть 8 - Польза завтрака для организма

Пирожное "Двойное безе"

Уверена, что многим из вас уже не раз приходилось готовить безе. Его используют для украсы тортов и других десертов. Приготовление несложное, даже я научилась его печь правильно:). В этот раз можете приготовить и пирожное "Двойное безе", рецептом которого поделились авторы easytasty.ru. Хотите приготовить этот хрупкий и вкусный десерт, тогда берите рецепт в свою кулинарную копилку.

Серия сообщений "десерты":
Часть 1 - Карамелизированные мандарины
Часть 2 - Шоколадные трюфели
...
Часть 26 - Десерт из тыквы
Часть 27 - Творожно-кокосовые конфеты
Часть 28 - Пирожное "Двойное безе"

Не могла пройти мимо - Возьму-ка...

Ну, как не взять аппетитную сосиску...:)

Пирог "Цыганская мазурка"

Пирог "Цыганская мазурка" - это рецепт классического польского блюда "Mazurek". В Польше готовят эти пироги со сливами, яблоками, лимонной цедрой, а главными ингредиентами являются орехи и фрукты. Готовится эта выпечка несложно, но получается красивой и очень вкусной.

Серия сообщений "пироги сладкие":
Часть 1 - Пирог "3 стакана"
Часть 2 - Творожный пирог
...
Часть 44 - Домашние пироги с вареньем
Часть 45 - Пирог "Лимонник"
Часть 46 - Пирог "Цыганская мазурка"

Летний душ на дачном участке

Активный период дачного сезона уже завершился. Но наверное, все равно остались дела, которые вы не успели закончить или появились новые идеи на следующий год. Например, хотите установить летний душ, который не успели построить этим летом. А ведь он является одной из важных построек на участке. Так как это не просто помыться после трудового дня, но и способ освежиться в жару. Поэтому многие садоводы стараются оборудовать на своих участках летние душевые кабинки. Для их строительства нужно не только время, но и план, который поможет вам правильно построить душ на участке.

Серия сообщений "постройки на участке":
Часть 1 - Садовые опоры для цветов на дачном участке
Часть 2 - Летний душ на дачном участке

Салат "Хелел"

Все, кто любит салаты с грибами, можете приготовить этот красивый салат на внешний вид с неповторимым вкусом. Рецептом поделились авторы daybook.info. Если хотите украсить праздничный стол новым салатом обратите на него внимание и пополните свою кулинарную копилку этим рецептом.

Серия сообщений "мясные салаты":
Часть 1 - Салат из картофеля с беконом
Часть 2 - Слоеный салат с мясом и маринованным перцем
...
Часть 35 - Куриный салат с вермишелью
Часть 36 - Салат "Первый снег"
Часть 37 - Салат "Хелел"

Два волка (мудрая притча)

В чем мудрость этой притчи узнаете, когда ее прочитаете. И так, ли это?

Надувной матрас - история, виды и выбор

Сон - естественный физиологический процесс и необходим каждому из нас. В этот период мозговая деятельность сведена на минимальный уровень, а реакция на окружающий мир понижена. Одним словом, наш организм отдыхает. Во время сна вырабатывается не только ряд важных гормонов, но и восполняются физические силы. Но, чтобы наш сон был спокойным нужно создать для этого благоприятные условия. Одним из таких является наличие матраса. В настоящее время предлагается разные виды этого изделия, в том числе и надувной матрас.

Серия сообщений "о разном":
Часть 1 - Полезные советы. Как...
Часть 2 - 8 Марта и подарки
...
Часть 6 - Советы при покупке недвижимости
Часть 7 - Перепланировка квартиры, как ее сделать
Часть 8 - Надувной матрас - история, виды и выбор

Вязаные носочки в стиле пэчворк

Для холодных дней всегда подойдут вязаные носки. Их не обязательно покупать в магазине, вы сможете связать сами. И не как-нибудь, а в стиле пэчворк. Думаю, что многие захотят сразу же заняться вязанием красивых и теплых носочков. Можете взять пряжу любого цвета, какой вам больше нравится.

Серия сообщений "вязание":
Часть 1 - Вяжем спицами (полезности и вещи для малыша)
Часть 2 - Вязание спицами - жилет и джемпер
Часть 3 - Вязание спицами - свитер и кардиган (описание, схемы)
Часть 4 - Вязание спицами - пуловер и джемпер (описание и схемы)
Часть 5 - Вязаные носочки в стиле пэчворк

Сидни Хэнсон (Sydney Hanson) и ее забавные животные

Любовь к животным воспитывается с детских лет. Они такие же живые существа, как и мы и им свойственны те же чувства, что и нам. За ними интересно не только наблюдать, но и играть, помогать, дарить им внимание, доброту и нашу любовь и они благодарны нам за это. В работах Сидни Хэнсон (Sydney Hanson) основная тема - животные. Выросшая в их окружение с детских лет и для нее они близкие и милые друзья, к которым она относится душевно и тепло. Поэтому они изображены с любовью и нежностью. А какие они забавные, можно увидеть сейчас.

Серия сообщений "зарубежные художники - современность ":
Часть 1 - Необычные коллажи Мартин Рош (Martine Roch)
Часть 2 - Иллюстрации Lu Kimmel
...
Часть 4 - Кэрол Лоусон (Carol Lawson) и ее иллюстрации
Часть 5 - Марсель Марльер и его детские иллюстрации
Часть 6 - Сидни Хэнсон (Sydney Hanson) и ее забавные животные

Пирог "Лимонник"

Этот пирог прост в приготовление, а вкус несравнимый. Если вы любите выпечку с лимонным вкусом, то обязательно приготовьте нежный пирог к чаю или кофе. Рецептом поделились авторы eda-dom.com и думаю, что он вам понравится, как и пирог, который вы приготовите.

Серия сообщений "пироги сладкие":
Часть 1 - Пирог "3 стакана"
Часть 2 - Творожный пирог
...
Часть 43 - Вишневый пирог
Часть 44 - Домашние пироги с вареньем
Часть 45 - Пирог "Лимонник"
Часть 46 - Пирог "Цыганская мазурка"

Рыба в банке с овощами

Вы, наверное готовили курицу в банке и знаете, что блюдо получается очень вкусным и ароматным. Оказывается, таким способом можно приготовить и рыбу с овощами. Подойдут любые овощи. Таким способом вы не пересушите рыбу, и она получится сочной, нежной и  влажнойq d для подачи не потребуется никаких соусов, даже таких, как майонез. Рыба эта хороша и в холодном виде. Для приготовления можно взять любую рыбу небольших размеров, а крупную нарезать на куски. Хотите попробовать приготовить это блюдо, берите рецепт для себя.

Серия сообщений "блюда из рыбы":
Часть 1 - Жареные креветки (мой рецепт)
Часть 2 - Рыбные блюда в итальянской кухне (рецепты)
...
Часть 24 - Треска с жареным чесноком и лимоном
Часть 25 - "Гнездышки" с рыбным филе
Часть 26 - Рыба в банке с овощами

Печенье "Чизкейк"

Это печенье готовится почти также, как и чизкейк. Но, чтобы добавить разнообразия в десерт, после того, как он будет готов его нужно разрезать на части в форме печенья. Хотите попробовать приготовить, тогда берите рецепт в кулинарную копилку. Он всегда вам приготдится.

Серия сообщений "печенье, пряники":
Часть 1 - Пряники ароматные (быстро и легко)
Часть 2 - Печенье "Малютка"(очень просто и вкусно)
...
Часть 31 - Творожные "платочки" с яблоками
Часть 32 - Печенье "Муравьиные кучки"
Часть 33 - Печенье "Чизкейк"

Идеи лоскутных покрывал

В каждом доме всегда найдутся лоскутки разных тканей, которые можно использовать для шитья разных изделий. Лоскутное шитье продолжает оставаться популярным среди рукодельниц. Пэчворк в интерьере придает помещению уют, красот и создяст яркий акцент обстановки. Предлагаю несколько идей лоскутного покрывала, которыми вы можете воспользоваться при создании изделия. Особенно хорошо будет смотреться лоскутное покрывало в комнате с интерьером в стиле кантри.

Серия сообщений "изделия из разного материала":
Часть 1 - Мастерим из пуговиц
Часть 2 - Цветы своими руками - "Одуванчик"
Часть 3 - Настольные игры делаем сами
Часть 4 - Идеи лоскутных покрывал

Сижу высоко и вижу далеко...

Как вы, наверное догадались, пост будет о прекрасных и умных хищниках - совах. Этих мудрых птиц можно встретить во многих уголках мира. И хотя разные виды сов различаются между собой размерами и окраской, есть и общие черты. Это большая круглая голова, которая вертится на 270 градусов, закругленный хвост и широкие крылья. А отличает сову от всех других пернатых ее большие глаза, которые  расположены не по бокам, а спереди и на одной плоскости. Еще, у сов есть, так называемый, "лицевой диск". Это мелкие и жесткие перышки по краям ее лица, вокруг клюва и глаз. Еще сова может рассмешить вас, своими "гримасами", которые характерны только ей.