Сделала кнопки с верхней Панели, на всякий пожарный...))) ...
Делаем кнопку Нравится для каждого поста - (0)Делаем кнопку Нравится для каждого поста ...
Ленивые пельмени: они настолько ленивые, что даже тесто раскатывать не надо - (0)Ленивые пельмени: они настолько ленивые, что даже тесто раскатывать не надо По вкусу ленивые пе...
Полезные программы для авторов - (0)Полезные программы для авторов Программы для выявления ошибок: https:/...
Создаём картинки по вашему запросу онлайн - (0)Создаём картинки по вашему запросу онлайн Здравствуйте... Сегодня интересная подсказка в сов...
(и еще 1421559 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
Соль Чеснок блюда из курицы блюда из овощей блюда из рыбы блюда с фаршем ванилин ванильный сахар вода выпечка вязание спицами грецкие орехи десерты дрожжи желатин живопись заготовки на зиму закуски запеканка здоровье зелень игровые автоматы изюм итальянская кухня какао какао-порошок капуста картофель кефир кокосовая стружка корица крабовые палочки кулинарные советы куриное филе лавровый лист лук майонез мед молоко морковь мука огурцы оливковое масло онлайн казино описание пасха перец перец сладкий петрушка печенье пироги сладкие поздравление поздравления помидоры природа разрыхлитель растительное масло рецепт салаты сахар сахарная пудра сгущенное молоко сезоны года сладкие пироги сливки сливочное масло сметана сода специи стихи схемы сыр творог торт без выпечки торты торты с выпечкой укроп уксус фарш фотографии французская кухня цветы шоколад юмор яблоки яйцо
Депрессия - симптомы и виды |
Дневник |
Депрессия - симптомы и виды
В современном мире события происходят стремительно, постоянно меняя друг друга, поэтому каждому человеку приходится быстро приспосабливаться и адаптироваться к ним. Их влияние огромно, так как они влияют не только на особенности психики, но и на сознание современного человека. И хотя приспособление для него естественный процесс, не всегда это дается легко. Отсюда и порождаются психические проблемы. Одной из таких является депрессия, которая особенно распространена в настоящее время.
Серия сообщений "заболевания, лечение, профилактика":
Часть 1 - Сахарный диабет побеждаем народными средствами
Часть 2 - Грипп, как лечить в домашних условиях
...
Часть 7 - Имплантация зубов и их виды
Часть 8 - Кариес - причины появления и стадии развития
Часть 9 - Депрессия - симптомы и виды
Метки: здоровье депрессия симптомы и виды |
Кариес - причины появления и стадии развития |
Дневник |
Кариес: причины появления и стадии развития
Вряд ли найдется хоть один человек не мечтающий о белоснежной улыбке или хотя бы, чтобы не было проблем с зубами. К сожалению, по современным данным: около 98% людей в мире страдают воспалительными заболеваниями тканей пародонта, а распространенность кариеса постоянных зубов очень велика среди населения. И эти проблемы зависят от нас самих. Полость рта требует особого внимания, но часто "на дырку" в зубе или "дупло" не все сразу же обращают внимание. А такое состояние зубов - первый шаг к кариесу.
Серия сообщений "заболевания, лечение, профилактика":
Часть 1 - Сахарный диабет побеждаем народными средствами
Часть 2 - Грипп, как лечить в домашних условиях
...
Часть 6 - Лечение лазeром
Часть 7 - Имплантация зубов и их виды
Часть 8 - Кариес - причины появления и стадии развития
Часть 9 - Депрессия - симптомы и виды
Метки: здоровье кариес причины появления стадии развития |
Имплантация зубов и их виды |
Дневник |
Имплантация зубов и их виды
Великолепные ровные зубы, неотразимая улыбка - это визитная карточка аккуратного и уверенного в себе человека. Ни для никого не секрет, что красивые и здоровые зубы - результат работы над собой. К сожалению, случаются ситуации и то не редко, когда люди теряют зубы из-за несвоевременного или неправильного лечения, травм или врожденных дефектов. А потеря даже одного зуба приводит не только к затруднению пережевывания пищи, но и нарушению дикции и смещению соседних зубов. Поэтому уже при первых признаков заболевания зубов необходимо обратиться к специалисту-стоматологу для восстановления функциональности зубного ряда. Имплантация зубов поможет вернуть красоту улыбки. Краткую информацию об этой процедуре узнаете в этой статье.
Серия сообщений "заболевания, лечение, профилактика":
Часть 1 - Сахарный диабет побеждаем народными средствами
Часть 2 - Грипп, как лечить в домашних условиях
...
Часть 5 - Простудные заболевания в теплое время и их лечение
Часть 6 - Лечение лазeром
Часть 7 - Имплантация зубов и их виды
Часть 8 - Кариес - причины появления и стадии развития
Часть 9 - Депрессия - симптомы и виды
Метки: здоровье имплантация зубов виды |
Можно ли, ежедневно съедать перед сном по ложке меда |
Дневник |
Можно ли, ежедневно съедать перед сном по ложке меда
Оказывается не только можно, а и нужно. О его целебных свойствах известно с давних времен. Не только народная, но и современная научная медицина пользуется медом при лечении различных заболеваний. Он восстанавливает и придает силы, мобилизует защитные функции организма поднимает иммунитет. Еще Гиппократ, широко применяющий мед в лечебной практике, советовал употреблять его ежедневно. Ведь мед - это натуральный эликсир для здоровья.
Серия сообщений "народная медицина":
Часть 1 - Йога для пальцев: "Корова" поможет суставам, а "черепаха" - сердцу
Часть 2 - Польза лимона
...
Часть 27 - Чесночная вода, польза и приготовление
Часть 28 - Витаминная заготовка - полезно для укрепления иммунитета
Часть 29 - Можно ли, ежедневно съедать перед сном по ложке меда
Метки: здоровье польза меда сон |
Витаминная заготовка - полезно для укрепления иммунитета |
Дневник |
Витаминная заготовка - полезно для укрепления иммунитета
Зима не только холодное время года, но и период, когда важно помогать организму бороться с различными вирусами и бактериями. Для этого идеально подходят натуральные средства. Одно из них витаминная заготовка, приготовленная всего из трех продуктов: лимона, меда и имбиря. Благодаря ей, вы сможете повысить иммунитет, а в случае болезни значительно ускорите процесс выздоровления. Возможно кто-то из вас уже не раз использовал ее, а кто еще не пробовал. Приготовьте лимонную заготовку и принимайте ее. Она очень полезна для вашего здоровья.
Серия сообщений "народная медицина":
Часть 1 - Йога для пальцев: "Корова" поможет суставам, а "черепаха" - сердцу
Часть 2 - Польза лимона
...
Часть 26 - Правильный сбор лекарственных трав
Часть 27 - Чесночная вода, польза и приготовление
Часть 28 - Витаминная заготовка - полезно для укрепления иммунитета
Часть 29 - Можно ли, ежедневно съедать перед сном по ложке меда
Метки: здоровье иммунитет витаминная заготовка лимон имбирь мед |
Чесночная вода, польза и приготовление |
Дневник |
Чесночная вода, польза и приготовление
О свойствах чеснока даже не стоит много говорить. Его можно использовать как приправу к различным блюдам, добавить в салаты, соусы или заправки. Он хорошо известен своими природными антисептическими свойствами, благодаря содержанию полезных микро- и макроэлементов, а также натрия, кальция, калия, железа, марганца, фосфора, магния, цинка, йода, серы, витаминов С, В, P,D, как и эфирных масел и обладающих большой биологической активностью фитонцидов. А благодаря своему химическому составу чеснок обладает противомикробными, противовоспалительными и омолаживающими свойствами. В настоящее время его используют в основном в качестве приправы и возможно мало, кто знает о пользе чесночной воды.
Серия сообщений "народная медицина":
Часть 1 - Йога для пальцев: "Корова" поможет суставам, а "черепаха" - сердцу
Часть 2 - Польза лимона
...
Часть 25 - Арония - польза, противопоказания и полезные рецепты
Часть 26 - Правильный сбор лекарственных трав
Часть 27 - Чесночная вода, польза и приготовление
Часть 28 - Витаминная заготовка - полезно для укрепления иммунитета
Часть 29 - Можно ли, ежедневно съедать перед сном по ложке меда
Метки: здоровье чесночная вода польза приготовление применение |
Правильный сбор лекарственных трав |
Дневник |
Правильный сбор лекарственных трав
Многие люди ищут натуральные источники здоровья. Ведь травы - один из самых ценных ресурсов природы, способных надолго подарить человеку хорошее самочувствие. Поэтому все больше людей занимаются сбором и заготовкой дикорастущих трав. Но чтобы травяные настои и отвары не навредили здоровью и помогли избавиться от недугов, нужно не только собрать целебные травы, но и правильно их засушить и хранить. Какие необходимы условия и срок, иначе сырье может испортиться.
Серия сообщений "народная медицина":
Часть 1 - Йога для пальцев: "Корова" поможет суставам, а "черепаха" - сердцу
Часть 2 - Польза лимона
...
Часть 24 - Мурсальский чай, полезные свойства и применение (заваривание)
Часть 25 - Арония - польза, противопоказания и полезные рецепты
Часть 26 - Правильный сбор лекарственных трав
Часть 27 - Чесночная вода, польза и приготовление
Часть 28 - Витаминная заготовка - полезно для укрепления иммунитета
Часть 29 - Можно ли, ежедневно съедать перед сном по ложке меда
Метки: здоровье лекарственные травы правила сбора хранения |
Массаж - краткая история возникновения и польза |
Дневник |
Массаж - краткая история возникновения и польза
Массаж - лечебное средство, известное в глубокой древности, его применяли еще первобытные люди. Возможно, растирание, разминание больного места, поглаживание поначалу было чисто интуитивным. На сегодняшний день нет точных данных, где зародился массаж, как метод лечения или профилактики какого-либо заболевания. Так как он зарождался и развивался параллельно в разных странах и континентах.
Серия сообщений "общая информация о здоровье":
Часть 1 - Упражнения тибетских монахов "Эликсир молодости"
Часть 2 - Домашний фитнес - с чего начать? Калланетика - вопросы и ответы
...
Часть 14 - Анализ крови - медицинская расшифровка
Часть 15 - Йогическая медитация
Часть 16 - Массаж - краткая история возникновения и польза
Часть 17 - Тренируйте мозг развлекаясь
Метки: здоровье массаж история возникновения виды массажа польза |
Йогическая медитация |
Дневник |
Йогическая медитация
Наверное, каждый из вас задавал себе вопрос: - почему "кручусь, как белка в колесе", а в результате ничего конкретного не сделано. Возможно виной такого ритма жизни - быстрота и желание все сделать с одного маха, но не всегда получается. Может быть, тогда лучше остановиться и подумать, стоит ли, так жить и дальше. А почему бы не постараться изменить что-либо в жизни и начать ее по другому: спокойнее, размерено, чтобы была возможность наслаждаться каждым днем. Многие скажут, что это невозможно. Но попытаться все-таки можно. В этом вам может помочь медитация, о которой вы, наверняка, не только слышали, но даже и практиковали.
Серия сообщений "общая информация о здоровье":
Часть 1 - Упражнения тибетских монахов "Эликсир молодости"
Часть 2 - Домашний фитнес - с чего начать? Калланетика - вопросы и ответы
...
Часть 13 - Улучшение памяти - эффективные методы
Часть 14 - Анализ крови - медицинская расшифровка
Часть 15 - Йогическая медитация
Часть 16 - Массаж - краткая история возникновения и польза
Часть 17 - Тренируйте мозг развлекаясь
Метки: здоровье медитация йогическая медитация виды упражнений |
Мурсальский чай, полезные свойства и применение (заваривание) |
Дневник |
Мурсальский чай, полезные свойства и применение (заваривание)
Чай - популярный напиток во многих странах мира. Получают его путем заваривания или варки специально обработанных чайных листьев. Их собирают с одноименных кустарников, произрастающих на обширных плантациях в теплых и влажных климатических зонах. Существует огромное количество видов чая и множество сортов, на которые они делятся. Все они классифицируются по различным признакам: по месту произрастания и типу чайного куста, степени и продолжительности ферментации чая, по типу чайного листа, механической и специальной дополнительной обработке, ароматическим добавкам и травяному наполнению. Последние чаи (травяные) имеют от традиционного напитка только название. Обычно это просто сбор лекарственных растений или ягод. Об одном из таких, мурсальском чае и будет эта статья.
Серия сообщений "народная медицина":
Часть 1 - Йога для пальцев: "Корова" поможет суставам, а "черепаха" - сердцу
Часть 2 - Польза лимона
...
Часть 22 - Макадамия - польза и вред орехов
Часть 23 - Имбирь с лимоном и медом (полезный рецепт)
Часть 24 - Мурсальский чай, полезные свойства и применение (заваривание)
Часть 25 - Арония - польза, противопоказания и полезные рецепты
Часть 26 - Правильный сбор лекарственных трав
Часть 27 - Чесночная вода, польза и приготовление
Часть 28 - Витаминная заготовка - полезно для укрепления иммунитета
Часть 29 - Можно ли, ежедневно съедать перед сном по ложке меда
Метки: здоровье мурсальский чай состав полезные свойства заваривание чая |
Анализ крови - медицинская расшифровка |
Дневник |
Анализ крови - медицинская расшифровка
Всем приходится сдавать анализы крови и поэтому хочется знать результат еще до посещения врача. Таблицы, которые вам предлагаю помогут разобраться в этом. При любом заболевании берут общий анализ крови, который позволяет узнать есть ли, в организме воспаление и признаки инфекции. А если таковые имеются, то какого происхождения они - вирусного, бактериального или другого. Также такой анализ крови может помочь установить анемию - малокровие. При наличие в крови ее признаков назначают дополнительные анализы, чтобы установить причины. Основные показатели, на которые врач обращает внимание при расшифровке общего анализа крови - это гемоглобин и эритроциты, СОЭ, лейкоциты и лейкоцитарная формула. Остальные скорее являются вспомогательными.
Серия сообщений "общая информация о здоровье":
Часть 1 - Упражнения тибетских монахов "Эликсир молодости"
Часть 2 - Домашний фитнес - с чего начать? Калланетика - вопросы и ответы
...
Часть 12 - Первые симптомы беременности на ранних сроках
Часть 13 - Улучшение памяти - эффективные методы
Часть 14 - Анализ крови - медицинская расшифровка
Часть 15 - Йогическая медитация
Часть 16 - Массаж - краткая история возникновения и польза
Часть 17 - Тренируйте мозг развлекаясь
Метки: здоровье анализ крови расшифровка анализа таблица |
Вспомним о продуктах, замедляющих старение (инфографика) |
Дневник |
Вспомним о продуктах, замедляющих старение (инфографика)
Ни для кого не секрет, что все хотят быть как можно дольше здоровыми, красивыми и выглядеть моложе своих лет. Стареть ни кому не хочется. Но годы идут, а с ними и изменения нашего внешнего и внутреннего состояния все чаще напоминают, что молодость проходит. Хотя ведь можно не только замедлить старение организма, а и изменить себя в лучшую сторону. И главное, правильно питаться, а вместе с этим и не забывать заниматься физическими упражнениями или стараться больше двигаться. То есть вести активную жизнь. И так, какие же продукты "отодвинут" старость и продлят молодой вид.
Серия сообщений "правильное питание":
Часть 1 - Всегда быть в форме
Часть 2 - Похудение без диет - это самое правильное похудение!
...
Часть 14 - Оранжевые продукты - польза
Часть 15 - Виды чая, полезное воздействие на организм
Часть 16 - Вспомним о продуктах, замедляющих старение (инфографика)
Метки: здоровье полезные вещества продукты питания инфографика |
Особенности питания детей школьного возраста |
Дневник |
Особенности питания детей школьного возраста
Питание человека - главное условие для его существования, здоровья и трудоспособности. Ведь все жизненные процессы в нашем организме находятся в большой зависимости от того, как питаемся с первых дней жизни. Всякий живой организм в процессе жизнедеятельности непрерывно тратит входящие в его состав вещества. Значительная часть которых сжигается и в результате этого освобождается много энергии. Особенно важно питание для ребенка, чтобы оно могло компенсировать все его энергетические затраты.
Серия сообщений "здоровье детей":
Часть 1 - Гимнастика для новорожденного
Часть 2 - Как правильно выбрать детские косметические средства
Часть 3 - Деформация зубов и неправильный прикус у детей.
Часть 4 - Кариес у детей и лечение
Часть 5 - Особенности питания детей школьного возраста
Часть 6 - Польза езды на велосипеде для детей
Метки: здоровье сбалансированное питание школьника особенности |
Виды чая, полезное воздействие на организм |
Дневник |
Виды чая, полезное воздействие на организм
За всю свою историю существования чая, его популярность постоянно растет. Он распространен в разных странах мира. В некоторых местах - это основной напиток, который употребляется в течение дня. В других, в меньших количествах, но все равно ему отводится главная роль среди всех напитков. И неудивительно, ведь он полезен всем - и больным, и здоровым благодаря своим качествам.
Серия сообщений "правильное питание":
Часть 1 - Всегда быть в форме
Часть 2 - Похудение без диет - это самое правильное похудение!
...
Часть 13 - Польза и вред продуктов для органов (инфографика)
Часть 14 - Оранжевые продукты - польза
Часть 15 - Виды чая, полезное воздействие на организм
Часть 16 - Вспомним о продуктах, замедляющих старение (инфографика)
Метки: здоровье напитки чай виды чая полезные вещества |
Улучшение памяти - эффективные методы |
Дневник |
Улучшение памяти - эффективные методы
С возрастом многие замечают ухудшение памяти и конечно, как понимают все - очень плохо. Чтобы такое не случалось, необходимо ежедневно тренировать свой мозг. Так как хорошая память - залог сохранения умственных способностей на долгие годы. Ученые утверждают, что люди, которые тренируют свою память, в пожилом возрасте не сталкиваются с таким заболеванием, как старческое слабоумие. И в целом, им намного проще живется, потому как они прекрасно помнят, что и нужно сделать в то или иное время, а еще они не забывают имен людей и важных телефонных номеров.
Серия сообщений "общая информация о здоровье":
Часть 1 - Упражнения тибетских монахов "Эликсир молодости"
Часть 2 - Домашний фитнес - с чего начать? Калланетика - вопросы и ответы
...
Часть 11 - Значение воды для организма
Часть 12 - Первые симптомы беременности на ранних сроках
Часть 13 - Улучшение памяти - эффективные методы
Часть 14 - Анализ крови - медицинская расшифровка
Часть 15 - Йогическая медитация
Часть 16 - Массаж - краткая история возникновения и польза
Часть 17 - Тренируйте мозг развлекаясь
Метки: здоровье память улучшение методы улучшения |
Первые симптомы беременности на ранних сроках |
Дневник |
Первые симптомы беременности на ранних сроках
Каждая семья мечтает о ребенке. Особенно, если это молодая пара, у которой семейные отношения только еще начинаются. А ожидание первенца для молодых родителей самое прекрасное время, наполненное новыми ощущениями и впечатлениями и мечтами. Ведь с этого момента в их жизни наступают определенные изменения и необходимость освоения ими новых ролей и отношений. Поэтому нужно быть подготовленными к наступлению беременности и ее симптомам.
Серия сообщений "общая информация о здоровье":
Часть 1 - Упражнения тибетских монахов "Эликсир молодости"
Часть 2 - Домашний фитнес - с чего начать? Калланетика - вопросы и ответы
...
Часть 10 - Самые лучшие доктора...
Часть 11 - Значение воды для организма
Часть 12 - Первые симптомы беременности на ранних сроках
Часть 13 - Улучшение памяти - эффективные методы
Часть 14 - Анализ крови - медицинская расшифровка
Часть 15 - Йогическая медитация
Часть 16 - Массаж - краткая история возникновения и польза
Часть 17 - Тренируйте мозг развлекаясь
Метки: здоровье беременность ранние сроки первые симптомы |
Польза и вред продуктов для органов (инфографика) |
Дневник |
Польза и вред продуктов для органов (инфографика)
Знаем, что одни продукты полезны для органов человека, но другие приносят вред. Поэтому при их употреблении надо об этом помнить. Если у кого-то из вас есть какие-либо проблемы со здоровьем нужно быть особенно внимательным и стараться соблюдать правила питания.
Серия сообщений "правильное питание":
Часть 1 - Всегда быть в форме
Часть 2 - Похудение без диет - это самое правильное похудение!
...
Часть 11 - Польза завтрака для организма
Часть 12 - Рецепты блюд для похудения
Часть 13 - Польза и вред продуктов для органов (инфографика)
Часть 14 - Оранжевые продукты - польза
Часть 15 - Виды чая, полезное воздействие на организм
Часть 16 - Вспомним о продуктах, замедляющих старение (инфографика)
Метки: здоровье продукты питания польза вред ортаны человека |
Польза завтрака для организма |
Дневник |
Польза завтрака для организма
Последнее время все чаще и больше уделяется внимания правильному питанию. Ведь оно является залогом нашего здоровья, самочувствия и настроения. А вместе с физическими нагрузками и спортом укрепляет и наш иммунитет. К сожалению, соглашаясь со всеми доводами, большинство из нас продолжают не обращать внимание на свое питание и менять свой рацион. Если задать вопрос, почему не стараетесь что-то изменить в лучшую сторону, в ответ чаще можно услышать, что "так привыкли и сложно что-либо поменять". На самом деле - это не так и сложно, как нам кажется. Главное, захотеть и сделать шаг в этом направление.
Серия сообщений "правильное питание":
Часть 1 - Всегда быть в форме
Часть 2 - Похудение без диет - это самое правильное похудение!
...
Часть 9 - Чиа - семена для укрепления здоровья
Часть 10 - Киноа - польза, особенности и рецепты приготовления
Часть 11 - Польза завтрака для организма
Часть 12 - Рецепты блюд для похудения
Часть 13 - Польза и вред продуктов для органов (инфографика)
Часть 14 - Оранжевые продукты - польза
Часть 15 - Виды чая, полезное воздействие на организм
Часть 16 - Вспомним о продуктах, замедляющих старение (инфографика)
Метки: здоровье завтрак польза положительные стороны завтрака |
Притча о любви, богатстве и здоровье |
Дневник |
Притча о любви, богатстве и здоровье
Может ли, человек прожить без любви? Конечно же, нет. Ведь любовь - сила, которая способна не только творить, но и разрушать, окрылять и лишать нас сил, дарить прозрение и при этом лишать разума, верить и ревновать, совершать подвиги и толкать на предательство, отдавать и брать, прощать и мстить, боготворить и ненавидеть. Поэтому с ней нужно уметь обращаться. И возможно эта притча поможет нам.
Метки: притча семья любовь богатство здоровье |
Чиа - семена для укрепления здоровья |
Дневник |
Чиа - семена для укрепления здоровья
Здоровье - это одна ценность, о которой мы знаем, но не всегда ее сохраняем на долгие годы. Только спустя какое-то время вспоминаем о ней и стараемся исправить упущенное. Но за этот период у нас появились не только заболевания, но и плохие привычки, которые вредят нашему организму. А главное, мы не всегда следим за правильным питанием и от этого появление разных болезней и лишний вес. Чтобы этого не случилось надо постараться изменить свой образ жизни и отношение к питанию, которое не может считаться полноценным и здоровым без клетчатки. Именно она помогает регулированию многих процессов в организме.
Серия сообщений "правильное питание":
Часть 1 - Всегда быть в форме
Часть 2 - Похудение без диет - это самое правильное похудение!
...
Часть 7 - Раздельное питание - меню на неделю
Часть 8 - Витамины для организма человека
Часть 9 - Чиа - семена для укрепления здоровья
Часть 10 - Киноа - польза, особенности и рецепты приготовления
Часть 11 - Польза завтрака для организма
...
Часть 14 - Оранжевые продукты - польза
Часть 15 - Виды чая, полезное воздействие на организм
Часть 16 - Вспомним о продуктах, замедляющих старение (инфографика)
Метки: здоровье семена чия польза вред рецепты |
Правила по выбору зубной щетки и пасты |
Дневник |
Правила по выбору зубной щетки и пасты
Всем хочется иметь белоснежную улыбку. Но как этого добиться многие не знают. Начать нужно с регулярного ухаживания за всей ротовой полостью, включая зубы, язык и щеки. Все гигиенические процедуры займут всего несколько минут в сутки, но зато защитят от кариеса, болезней десен и слизистых оболочек. А у вас будут красивые зубы и идеальная улыбка. Что для этого необходимо знать и будет наш разговор.
Метки: здоровье зубы зубная паста зубная щетка правила выбора |
Головная боль - чаи и настои из трав |
Дневник |
Головная боль - чаи и настои из трав
Быстрый темп жизни влияет на наше здоровье и очень часто не только люди пожилого возраста, но и молодое поколение жалуются на головную боль. Она может иметь не только временный характер, но и быть признаком серьезного заболевания. Причинами головной боли могут быть нарушения внутричерепного кровообращения (например, при мигрени), повышение артериального давления, малокровие. Поэтому, чтобы приступить к правильному выбору средств лечения, надо знать причину головной боли. А, если она носит эпизодический характер, то можно воспользоваться народными средствами, как чай или настои из трав.
Метки: здоровье головные боли причины травяные чаи и настои |
Простая зарядка для глаз |
Дневник |
Простая зарядка для глаз
Зрение человека (зрительное восприятие) - это способность человека воспринимать информацию путём преобразования энергии электромагнитного излучения. В последнее время современный человек имеет больше проблем со зрением, чем его предки. Причин на это есть много, но сейчас не о них будем говорить, а о том, как помочь себе и своему зрению. Для этого предлагаю вам комплекс из десяти упражнений, который необходимо выполнять регулярно. Всего 10 минут каждый день могут вам помочь улучшить ваше зрение.
Метки: здоровье зрение компрекс упражнений |
Целебные свойства ягод |
Дневник |
Целебные свойства ягод
После зимних холодных дней мы с нетерпением ожидаем первого урожая ягод, которые полезны для нашего организма. Так как большинство ягодных растений обладают многочисленными целебными свойствами. Они содержат в себе множество биологически активных веществ: витамины, микроэлементы, минералы, аминокислоты, химические вещества, белки, жиры, сахара, углеводы и другие. Лечебно-профилактическое действие обусловливается воздействием на организм биологически активных веществ, их комбинацией и процентным соотношением. Некоторые вещества (витамины, микроэлементы, белки, жиры, углеводы, аминокислоты и т. п.) принимают активное участие в обмене веществ, а другие (фитонциды, тритерпеноиды, алкалоиды и т. п.) оказывают фармакологическое действие.
Метки: здоровье ягоды целебные свойства малина ежевика черная смородина брусника крыжовник |
Простые упражнения для зрения |
Дневник |
Простые упражнения для зрения
Большинство из нас долгое время находятся у монитора, что влияет на наше зрение. Поэтому несколько простых упражнений, которые вам предлагаю помогут в его улучшении. Их лучше выполнять по несколько раз в день, чтобы ваши глаза могли отдохнуть. Они простые и на них вы можете уделить по несколько минут.
Метки: здоровье глаза упражнения для улучшения зрения |
Раздельное питание - меню на неделю |
Дневник |
Раздельное питание - меню на неделю
Наше здоровье зависит от нас и для этого необходимы: здоровый образ жизни, правильное питание и положительные эмоции. Основным фундаментом нашего здоровья является правильное питание. Поэтому постоянное соблюдение принципов правильного питания позволит поддерживать не только оптимальный вес, но и укрепить иммунитет, нормализовать метаболизм, функции пищеварительной и других систем. И конечно же, это поможет продлить молодость и сохранить, а иногда, даже и вернуть здоровье организма.
Серия сообщений "правильное питание":
Часть 1 - Всегда быть в форме
Часть 2 - Похудение без диет - это самое правильное похудение!
...
Часть 5 - Совместимость продуктов в употреблении (таблица)
Часть 6 - Пьем соки и улушаем здоровье
Часть 7 - Раздельное питание - меню на неделю
Часть 8 - Витамины для организма человека
Часть 9 - Чиа - семена для укрепления здоровья
...
Часть 14 - Оранжевые продукты - польза
Часть 15 - Виды чая, полезное воздействие на организм
Часть 16 - Вспомним о продуктах, замедляющих старение (инфографика)
Метки: здоровье раздельное питание меню на неделю |
Аптечка путешественника |
Дневник |
Аптечка путешественника
Впереди лето, которого мы с нетерпеньем ждали в холодные зимние и весенние дни. Летняя пора - это время отпусков и активного отдыха. Но, чтобы это долгожданное время не было испорчено, необходимо перед поездкой посетить врача. Он поможет вам подобрать нужные индивидуальные медикаменты, которые вы можете взять с собой на отдых.
Метки: здоровье аптечка путешественника правила о сборе аптечки полезные советы |