Гимнастика для новорожденного

Сейчас, когда написала название поста, сразу же вспомнила, как вернувшись домой из родильного дома с моей крохой в первый момент даже не могла сообразить, куда его положить. Держала этот "сверток" в руках и боялась его оставить самого. Да, было очень трудно впервыe несколько дней, но постепенно все встало на свои места. И уже к концу первого месяца было такое чувство, что он всегда был со мной. Думаю, что каждый человек будь это мать или отец пережили различные чувства - и страх, и радость, и слезы. Но со временем все меняется и мы начинаем думать не только о том, как накормить, переодеть или выкупать, а и о физическом состоянии наших детей. И чем раньше мы приступим к гимнастике, тем будет лучше для ребенка. В этом посте хочу кратко объяснить о динамической гимнастике и какие движения можно выполнять с ним.

Все движения, которые можно выполнять с ребенком называются "динамической гимнастикой". Она уже давно входит в общий курс оздоровительных и развивающих занятий с новорожденным, включая также массаж, игры и закаливание.Наверное вспоминаете, как делали легкий массаж своему малышу, растирая ручки, ножки, спинку.

Динамическая гимнастика для детей основываются на хватательном рефлексе. Необычно в этой гимнастике то, что часть упражнений проводится в воздухе.

Несколько упражнений:

- приподнимание ребенка - вкладываете большие пальцы в его цепкие ручки, запястья охватываете своими ладонями  и тянете ребенка вверх, без рывков и резких движений. Заниматься лучше над диваном или кроватью во избежание травм. Поднимать ребенка нужно очень плавно, почти отрывая его от поверхности. Ручки у ребенка должны выпрямляться. Упражнение повторить 3 - 5 раз.

Эти упражнения укрепляют мышечную систему ребенка и прекрасный способ общения малыша с родителями.

- полный отрыв от поверхности - то есть ребенок будет висеть в воздухе, держась за ваши руки;

- "качание" - покачайте из стороны в сторону висящего на руках или ногах ребенка, перенося его и собственный вес с одной стороны на другую или вперед - назад;

- кружение - вначале в одну сторону, а после в другую.

Это начальные упражнения, которые Вы можете делать сами со своим малышом. В дальнейшем упражнения постепенно усложняются, но все делается постепенно, чтобы ребенок мог привыкнуть к ним, можно использовать и водные процедуры для закаливания организма ребенка, чтобы ребенок рос здоровым.

Если вам нужны упаковочные материалы для сохранения вещей, то всегда можете обратиться в компанию "Перспектива". Она предлагает широкий ассортимент таких материалов. А, также вы можете Купить почтовые пакеты оптом. Весь товар предлагается по минимальным ценам. Посетите сайт: vsyaupakovka.ru для полной информации и посмотреть каталог упаковочных материалов. Обращайтесь.

Серия сообщений "здоровье детей":
Часть 1 - Гимнастика для новорожденного
Часть 2 - Как правильно выбрать детские косметические средства
Часть 3 - Деформация зубов и неправильный прикус у детей.
Часть 4 - Кариес у детей и лечение
Часть 5 - Особенности питания детей школьного возраста
Часть 6 - Польза езды на велосипеде для детей