-Рубрики

 -Цитатник

Сделала кнопки с верхней Панели, на всякий пожарный...))) - (0)

Сделала кнопки с верхней Панели, на всякий пожарный...))) ...

Делаем кнопку Нравится для каждого поста - (0)

Делаем кнопку Нравится для каждого поста ...

Ленивые пельмени: они настолько ленивые, что даже тесто раскатывать не надо - (0)

Ленивые пельмени: они настолько ленивые, что даже тесто раскатывать не надо По вкусу ленивые пе...

Полезные программы для авторов - (0)

Полезные программы для авторов   Программы для выявления ошибок:  https:/...

Создаём картинки по вашему запросу онлайн - (0)

Создаём картинки по вашему запросу онлайн Здравствуйте... Сегодня интересная подсказка в сов...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Galche

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.07.2010
Записей: 9498
Комментариев: 69406
Написано: 98275

Выбрана рубрика здоровье.


Вложенные рубрики: правильное питание(16), общая информация о здоровье(17), народная медицина(29), здоровье детей(6), заболевания, лечение, профилактика(8), диеты(3)

Другие рубрики в этом дневнике: юмор(60), цитаты(60), цветы(134), фотогаллерия:люди,животньiе,природа,разное(354), фестивали(2), скульптура(2), сервировка стола(18), салаты(441), рецепты(1545), религия(5), реклама (статьи)(889), путешествия(378), психология, педагогика(121), притчи(41), природа(416), праздники(72), поэзия и проза(119), посмеемся(59), портрет(2), полезные советы(385), поздравления(167), пейзаж(18), открытки(8), не могла пройти мимо(160), натюрморт(118), музыка(69), музеи(11), монастыри, соборы, храмы, церкви(12), мои размышления(46), мода, стиль(95), мир в фотографиях(47), литография, сериграфия, гравюры(3), кулинария(1805), креатив(9), красота и косметика(140), компьютер(46), квиллинг(10), картинки(66), история(80), интересно(499), иллюстрации(23), изучение языков(11), знаменитости, фильмы(17), зарабаток в Интернете(19), жизнь, любовь, жизненная позиция(70), животные, птицы, рыбы(88), живопись, пастель, графика(348), для блога и дневника(132), дизайн, интерьёр(310), делаем сами (283), дела домашние(26), декоративно-прикладное искусство(47), дачный участок(51), гороскоп(35), видео(46), афоризмы(12), архитектура (76), ароматерапия, ароматы(2), антиквариат(8), акварель(58), автомобиль(6)

Базилик, применение с лечебной целью + рецепты

Дневник

Понедельник, 20 Января 2014 г. 03:28 + в цитатник

Базилик, применение с лечебной целью  + рецепты

Думаю, что это растение знакомо всем, если не на внешний вид, то наверное слышали, где и как его можно применить. Оказывается это растение известно с древних времен своими полезными и лечебными свойствами. Его название в переводе с греческого языка означает "королевский". Например, в Индии базилик относят к священным растениям, так как считают, что он дает божественную защиту, энергию и силу, которая помогает оберегать жизненное пространство, а также очищает ауру и укрепляет иммунную систему. Базилик считают отличным природным антибиотиком.

базилик 1 (690x460, 324Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Снять усталость за 5 минут

Дневник

Суббота, 18 Января 2014 г. 03:53 + в цитатник

Снять усталость за 5 минут

Каждый из нас во время работы или после нее в какой - то момент чувствовал общее утомление, усталость глаз, невозможность сконцентрироваться над работой. Что делать в такой момент?

А нужно промассировать несколько точек на лице и Вы почувствуете себя намного лучше, взбодритесь. Какие это точки, сейчас узнаете.

усталость (300x300, 47Kb)

Точка № 1.
Внутренний угол глаз. Надавить синхронно с обеих сторон.
Точка № 2.
Сразу три точки. Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.
Точка № 3.
Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.
Точка № 4.
Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.
КАК НАЖИМАТЬ?
Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Несколько упражнений для осанки (фото)

Дневник

Четверг, 09 Января 2014 г. 03:27 + в цитатник

Несколько упражнений для осанки (фото)

Каждый хочет быть здоровым, поэтому эти несколько упражнений Вам будут полезны. Сразу же скажу Вам, что они хорошо помогают при боли в спине, пояснице или позвоночнике. Все упражнения выполняйте медленно и следите за дыханием.

 осанка 11 (500x472, 245Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?

Понедельник, 30 Декабря 2013 г. 00:41 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?

3646178_54 (604x381, 68Kb)

Если вы собираетесь начать здоровый образ жизни самое время очистить организм от ненужного и ядовитого.
Лучшие рецепты детоксикации
1. Яблоко и корица
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

Читать далее...

Серия сообщений "народная медицина":
Часть 1 - Йога для пальцев: "Корова" поможет суставам, а "черепаха" - сердцу
Часть 2 - Польза лимона
...
Часть 12 - О календуле и ее полезности
Часть 13 - Лечебные свойства рябины
Часть 14 - Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?
Часть 15 - Вкусно и полезно - витамины для иммунитета
Часть 16 - "Древо жизни" (или унаби, китайский финик, зизифус) и его польза
...
Часть 27 - Чесночная вода, польза и приготовление
Часть 28 - Витаминная заготовка - полезно для укрепления иммунитета
Часть 29 - Можно ли, ежедневно съедать перед сном по ложке меда

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Сколько надо пить воды ( таблица)

Дневник

Суббота, 28 Декабря 2013 г. 02:51 + в цитатник

Сколько надо пить воды ( таблица)

Посмотрите таблицу и узнаете сколько надо пить воды при вашем весе

water (604x474, 243Kb)

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Почему хочется тот иной продукт

Дневник

Воскресенье, 15 Декабря 2013 г. 04:24 + в цитатник

Почему хочется тот иной продукт

Наверное, у многих случалось хочется поесть то один продукт, то другой. Говорить и думать, что это связано с каким - нибудь заболеванием или не хваткой чего - то в организме не стоит. Ведь иногда просто испытываешь желание что - нибудь съесть. Съедаешь и все. Но, когда это повторяется часто, то здесь надо уже обратить внимание и задать вопрос "почему".. Надеюсь, что Вам будет полезна эта таблица, из которой Вы, можете узнать о причине.

хочется таблица (585x604, 209Kb)

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Чтобы не беспокоила и не болела спина

Вторник, 03 Декабря 2013 г. 20:50 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чтобы не беспокоила и не болела спина

Рецепт, для того чтобы вас не мучали, не беспокоили, боли в спине, для здорового позвоночника!

А для этого надо - Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:

1 плод инжира,
5 сушеных абрикосов (кураги),
1 плод чернослива.
Они содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвоночные диски. Они делают их более устойчивыми и упругими. Позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.
Попробуйте - и вы не узнаете свой позвоночник! Определенные элементы содержатся в каждом плоде в отдельности, а при их смешении получается лекарство. Крайне полезное и для мужчин и для женщин.
Этот рецепт подарили спортсмены-олимпийцы, которые таким образом восстанавливали позвоночник после тяжелых физических нагрузок.
 
4208855_0uv2VrNCyXc (604x396, 57Kb)
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Сахарный диабет и причины появления.

Дневник

Пятница, 29 Ноября 2013 г. 05:27 + в цитатник

Сахарный диабет и причины появления.

Очень часто, мы не задумываемся о некоторых вещах, пока не столкнемся с ними. И я к таким отношусь. Почему решила по - больше узнать о причинах сахарного диабета, далеко не простой болезни. А потому, что у моей подруги сахарный диабет. Когда она мне об этом сказала, то я очень удивилась, так как особых причин, как я думала - нет. Но тем не менее они явно были, так как болезнь ее "уловила в свои сети". С того момента я начала читать и узнавать информацию об болезни. Так как до этого считаю, что многого не знала. Этот пост будет кратким, не буду подробно объяснять каждую причину, да их и не так много. Ведь иногда и одной причины хватит для заболевания.

diabet 2 (520x392, 109Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Полезная таблица

Дневник

Среда, 27 Ноября 2013 г. 03:39 + в цитатник

Полезная таблица

Думаю, что многим из Вас пригодится. Мне точно.

таблица (555x319, 95Kb)

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Несколько советов при проблемах с ушами

Дневник

Среда, 27 Ноября 2013 г. 02:31 + в цитатник

Несколько советов при проблемах с ушами

Наверное, кого - то из Вас или у ваших близких были проблемы с ушами и Вам знакома эта болезнь. Чем это может быть связано? Причин может быть несколько, одна из них - это неврит слухового нерва. А другая - серная пробка, которая закупоривает слуховой проход. И еще причиной может быть и воспалительный процесс. Эти или другие причины могут причинить болезнь ущей.. Что можно сделать в такой момент?

ущи 2 (650x650, 150Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Упражнения для глаз (для предотвращения близорукости)

Дневник

Понедельник, 25 Ноября 2013 г. 04:22 + в цитатник
Упражнения для глаз (для предотвращения близорукости)

Время: от 3 до 5 минут

Если  у Вас начались проблемы со зрением и хотите снизить риск развития близорукости, для Вас предлагаю несколько упражнений для глаз. Отделите от 3 до 5 минут и  выполняйте по 5 - 6 раз упражнения для глаз. Работаете весь день с компьютером, то необходимо делать эти  упражнения каждый час.
 
Исходное положение: сядьте на стул со спинкой или в кресло и расслабьтесь:
- отклонитесь назад, глубоко вдохните. Подавшись вперед, выдохните.
- откиньтесь на спинку стула, прикройте глаза. Сильно зажмурьтесь, после чего откройте глаза и вернитесь в исходное положение.
- положите руки на пояс и поверните голову вправо. Постарайтесь увидеть локоть правой руки. Повторите в левую сторону. Вернитесь в исходное положение.
- посмотрите вверх. Вращайте глазами по часовой стрелке и против нее.
- вытяните руки перед собой. Не отводя взгляда от кончиков пальцев, вдохните, поднимая руки вверх. Опускайте руки на выдохе. Головой не двигать.

упр глаза (604x338, 152Kb)

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Как правильно выбрать детские косметические средства

Дневник

Суббота, 23 Ноября 2013 г. 01:42 + в цитатник

Как правильно выбрать детские косметические средства

Каждый из нас имеет различные косметические средства. Для детей, мы также покупаем косметику, конечно она различается от нашей. Что покупать для малышей и на что нужно обратить внимание при покупке. Выбирая детские косметические средства, необходимо, прежде всего, обращать внимание на то, чтобы они были специально созданы для детей, были мягкими и хорошо переносились ребенком и должны быть безопасными.

детская косметика 3 (700x437, 433Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "здоровье детей":
Часть 1 - Гимнастика для новорожденного
Часть 2 - Как правильно выбрать детские косметические средства
Часть 3 - Деформация зубов и неправильный прикус у детей.
Часть 4 - Кариес у детей и лечение
Часть 5 - Особенности питания детей школьного возраста
Часть 6 - Польза езды на велосипеде для детей

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Как влияют золото и серебро на организм человека

Дневник

Пятница, 22 Ноября 2013 г. 04:17 + в цитатник

Как влияют золото и серебро на организм человека

У каждого из нас свои предпочитания к украшениям. Кто - то любит носит украшения из золота, другие - украшения из серебра. А, всегда ли мы, думаем о том, подходит этот металл для нас или нет. Наверное, в большинстве случаев, мы покупаем все украшения потому, что они нам понравились, но редко кто подумал о том "окажет ли оно благоприятное воздействие на мой организм". И я не отличаюсь от многих из Вас, когда вижу какое - то украшение и оно мне понравилось, мысль о том, что оно мне подходит или нет у меня даже и в голове не появляется. Она у меня возникает лишь тогда, когда вспоминаю, что не надо так покупать, не зная о том, что этот металл подходить или нет, для меня. Но уже поздно, выбор сделан и он лежит передо мной. А, тем кто предпочитает бижутерию тоже предстоит сделать выбор, так как магазин бижутерии "AVIVAbutik" предлагает купил оптом бижутерию. Каталог бижутерии, Вы можете посмотреть здесь:avivabutik.com.ua. Посетите сайт и сделайте свой выбор, а также узнаете всю информацию об оплате и доставке.

украшения1 (470x349, 296Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Гимнастика для новорожденного

Дневник

Вторник, 19 Ноября 2013 г. 02:42 + в цитатник

Гимнастика для новорожденного

Сейчас, когда написала название поста, сразу же вспомнила, как вернувшись домой из родильного дома с моей крохой в первый момент даже не могла сообразить, куда его положить. Держала этот "сверток" в руках и боялась его оставить самого. Да, было очень трудно впервыe несколько дней, но постепенно все встало на свои места. И уже к концу первого месяца было такое чувство, что он всегда был со мной. Думаю, что каждый человек будь это мать или отец пережили различные чувства - и страх, и радость, и слезы. Но со временем все меняется и мы начинаем думать не только о том, как накормить, переодеть или выкупать, а и о физическом состоянии наших детей. И чем раньше мы приступим к гимнастике, тем будет лучше для ребенка. В этом посте хочу кратко объяснить о динамической гимнастике и какие движения можно выполнять с ним.

дети 1 (466x300, 74Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "здоровье детей":
Часть 1 - Гимнастика для новорожденного
Часть 2 - Как правильно выбрать детские косметические средства
Часть 3 - Деформация зубов и неправильный прикус у детей.
Часть 4 - Кариес у детей и лечение
Часть 5 - Особенности питания детей школьного возраста
Часть 6 - Польза езды на велосипеде для детей

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Значение воды для организма

Дневник

Воскресенье, 17 Ноября 2013 г. 20:36 + в цитатник

Значение воды для организма

Вода, которую мы употребляем постоянно оказывается самым и удивительным веществом. Ведь до сих пор нет точного ответа, откуда появилась вода на земле. Есть много гипотез по этому вопросу, но тем не менее все еще много вопросов встает перед учеными, как появилась вода. Но сегодня, разговор будет не об этом, а о том, какое влияние имеет вода на наш организм. У меня уже были посты по теме о воде и здоровью, но в этом посте остановлюсь на том, как вода влияет на наш организм.

вода 1 (540x381, 125Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "общая информация о здоровье":
Часть 1 - Упражнения тибетских монахов "Эликсир молодости"
Часть 2 - Домашний фитнес - с чего начать? Калланетика - вопросы и ответы
...
Часть 9 - Почему надо спать именно ночью
Часть 10 - Самые лучшие доктора...
Часть 11 - Значение воды для организма
Часть 12 - Первые симптомы беременности на ранних сроках
Часть 13 - Улучшение памяти - эффективные методы
...
Часть 15 - Йогическая медитация
Часть 16 - Массаж - краткая история возникновения и польза
Часть 17 - Тренируйте мозг развлекаясь

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Комплекс упражнений для пресса, ног и ягодиц (с фото)

Дневник

Суббота, 09 Ноября 2013 г. 03:27 + в цитатник

Комплекс упражнений для пресса, ног и ягодиц (с фото)

Часто приходится слышать или читать о том, что скоро лето и надо подготовиться к отпуску,  к морю и для этого надо сбросить лишний килограмм или килограммы. А, почему именно к этому сезону или в другие сезоны надо выглядеть "толстушками и неряшками"? Думаю, что если хотите выглядеть красивыми и стройными, то почему надо ждать лета, надо следить за собой и своим телом всегда или ошибаюсь? Надо уважать и любить себя не только в какой - то определенный момент от времени, а постоянно. Знаю, что не всегда есть время ходить на фитнес или заниматься специально каким  - то спортом, но сделать несколько упражнений в домашних условиях можно всегда. Они будут Вам полезны для поддержания вашей физической формы и тогда не надо будет "сидеть" на диетах ( я не против их), которые Вам помогут на короткое время, а после все вернется обратно, если и даже не в большей степени. Возможно кто - то скажет и мне о том, что и я пользуюсь диетами. Да, пользуюсь, но только одной, испробованной  годами. Но используя ее, также занимаюсь и физическими упражнениями, и плаванием. И у меня бывают моменты, когда ничего не хочется делать, тогда даю себе отдых на несколько дней и после вновь все продолжается, как было. Думаю, что каждый может уделить по несколько минут ежедневно на выполнение упражнений. Их ведь можно делать в любое время суток.

boxigen1 (481x350, 80Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Комплекс упражнений для правильной осанки

Дневник

Пятница, 08 Ноября 2013 г. 10:41 + в цитатник

Комплекс упражнений для правильной осанки

Доброе утро! Есть желание быть стройными, с красивой и правильной осанкой, тогда этот комплекс упражнений для Вас. Здоровья, стройности и красоты, желаю Вам)))

osanka (500x465, 91Kb)

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Полезно - грипп или простуда, их отличия

Дневник

Среда, 06 Ноября 2013 г. 03:28 + в цитатник

Полезно - грипп или простуда, их отличия

Наступил сезон быстрой перемены погоды - днем тепло и солнечно, а к вечеру все изменилось - начал дуть холодный ветер, дождь или даже снег. А вместе с такой погодой приходит и сезон простудных заболеваний, которым подвержены и взрослыe, и дети. Поэтому думаю, что информация, которую Вам предложу будет полезна для Вас. Все знаем, что такой период, как осень и зима "богата" различными заболеваниями и самые "популярные" из них - это грипп и простуда (ОРВИ). Как узнать и как отличить одно от другого?

грипп 9 (700x526, 345Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Всем, приятного дня

Дневник

Среда, 06 Ноября 2013 г. 11:26 + в цитатник

Всем, приятного дня

Всем, приятного дня с чаем  "Доброе утро". Как его приготовить сейчас узнаете. Возьмите - кружок лимона, веточку мяты, палочку корицы (небольшую). Всё сложить в чашку, залить кипятком, настоять 5 минут. И после с настроением можете пить замечательный тонизирующий чай, Попробуйте!

чай 1 (346x352, 119Kb)

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Про ботфорты от варикоза, отзывы реальны или нет

Дневник

Вторник, 05 Ноября 2013 г. 01:19 + в цитатник
Рубрики:  здоровье

Метки:  

 Страницы: 14 ... 11 10 [9] 8 7 ..
.. 1