-Рубрики

 -Цитатник

Если нужна моя помощь... - (2)

Если нужна моя помощь... Всем здравствуйте... Последнее время я стала чаще получать от ва...

С Днем рождения, дорогая Галочка (Galche) - (33)

С Днем рождения, дорогая Галочка (Galche)   ...

Galche, это для Вас !!! Поздравляю - (19)

Galche, это для Вас !!! Поздравляю!     ...

Дополнительный доход в интернете без вложений – моя партнерка - (3)

Дополнительный доход в интернете без вложений - моя партнерка   Друзья, я являю...

Как подписаться на чужой Дневник или на Сообщество по ссылке - (4)

Как подписаться на чужой Дневник или на Сообщество по ссылке PS: Для друзей и читателей...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Galche

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.07.2010
Записей: 7407
Комментариев: 63735
Написано: 89132


Несколько упражнений для осанки (фото)

Пятница, 10 Января 2014 г. 03:27 + в цитатник

Несколько упражнений для осанки (фото)

Каждый хочет быть здоровым, поэтому эти несколько упражнений Вам будут полезны. Сразу же скажу Вам, что они хорошо помогают при боли в спине, пояснице или позвоночнике. Все упражнения выполняйте медленно и следите за дыханием.

 осанка 11 (500x472, 245Kb)

osanka 10 (495x293, 110Kb)

osanka 9 (495x293, 93Kb)

osanka 8 (495x292, 122Kb)

osanka 7 (495x396, 108Kb)

osanka 6 (495x326, 118Kb)

osanka 5 (495x447, 139Kb)

osanka 4 (495x358, 133Kb)

osanka 3 (495x310, 115Kb)

osanka 2 (495x512, 156Kb)

osanka 1 (495x350, 111Kb)

осанка 12 (700x700, 246Kb)

Рубрики:  здоровье
Метки:  

Процитировано 39 раз
Понравилось: 9 пользователям



gestija45   обратиться по имени Пятница, 10 Января 2014 г. 03:29 (ссылка)
Спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
milashenka12   обратиться по имени Пятница, 10 Января 2014 г. 07:46 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
i-r-i-na56   обратиться по имени Пятница, 10 Января 2014 г. 08:40 (ссылка)
Благодарю за напоминание!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
sherila   обратиться по имени Пятница, 10 Января 2014 г. 20:54 (ссылка)
Я примерно такие упражнения делаю.а сейчас забросила и спина болит,надо начать заново,Галочка.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 11 Января 2014 г. 21:05ссылка
sherila, Нинулечка, привет! Делай постоянно, на самом деле помогают. Я сейчас на один курс хожу подобные упражнения делаю. Здоровья, тебе!
Перейти к дневнику

Воскресенье, 12 Января 2014 г. 23:11ссылка
Есть,Галочка,буду делать!
304591860 (600x480, 130Kb)
Перейти к дневнику

Понедельник, 13 Января 2014 г. 00:13ссылка
sherila, Благодарю, Нинулечка и тебя со Старым Новым годом! Доброго и хорошего праздника и не празднуй до зари, а по - раньше ложись спать. Приятных снов, тебе и чудесной новой недели!
Перейти к дневнику

Понедельник, 13 Января 2014 г. 18:59ссылка
Нет,Галюся,лягу поздно,собираюсь погадать,вот!
Только русский наш народ
Знает Старый Новый год!
Это - после Рождества-
Продолженье торжества!
Не устанем пировать-
Будем праздновать опять!
И мороз не страшен! Ух!!!
Жив и крепок русский дух!!!
С наступающим Старым Новым Годом
311083240 (600x590, 1906Kb)
Перейти к дневнику

Вторник, 14 Января 2014 г. 10:29ссылка
sherila, Доброе утро, Нинулечка! Как гадание, "попался принц", а?))) признавайся...)))) Доброго дня, тебе!
Керчаночка   обратиться по имени Суббота, 11 Января 2014 г. 00:10 (ссылка)
Спасибо Галочка!! Однако тяжко уже такие упражнения делать.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 11 Января 2014 г. 21:08ссылка
Керчаночка, Пожалуйста, Раисочка! Знаешь не очень тяжело, зто так тебе кажется, комплекс очень простой, он рассчитан на любой возраст и вес. Хожу на курс, люди разные и все делают, но только по - медленнее их делай, все получится. Доброго вечера, тебе!
Sonya_kot   обратиться по имени Суббота, 11 Января 2014 г. 04:18 (ссылка)
замечательный упражнения, спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 11 Января 2014 г. 21:14ссылка
Sonya_kot, пожалуйста! Приятного вечера!
ирина_боева   обратиться по имени Суббота, 11 Января 2014 г. 20:13 (ссылка)
Спасибо за упражнения!Пригодятся каждой женщины у нас у всех спины сорваны...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 11 Января 2014 г. 21:15ссылка
ирина_боева, пожалуйста, Ирина! Согласна, пригодятся! Приятного вечера!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку