-Цитатник

Удаляем фон онлайн - (0)

Удаляем фон онлайн   ...

Как взять код ролика с Дзена и вставить на Лиру - (0)

...

С Днем рождения, Галочка (для Galche) - (12)

С Днем рождения, Галочка (для Galche) Дорогая Галочка! Поздравляю с Днем рождения! Пусть все меч...

Новый вид вымогательства - (10)

Новый вид вымогательства! Всем Здравствуйте... Сегодня мы поговорим по теме, которая...

Не всегда прощения просит тот, кто виноват. Прощения просит тот, кто дорожит отношениями - (2)

Не всегда прощения просит тот, кто виноват. Прощения просит тот, кто дорожит отношениями (Эрих Мария...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Galche

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.07.2010
Записей: 9165
Комментариев: 69035
Написано: 97515

Выбрана рубрика здоровье.


Вложенные рубрики: правильное питание(16), общая информация о здоровье(17), народная медицина(28), здоровье детей(6), заболевания, лечение, профилактика(6), диеты(3)

Другие рубрики в этом дневнике: юмор(59), цитаты(60), цветы(131), фотогаллерия:люди,животньiе,природа,разное(354), фестивали(2), скульптура(2), сервировка стола(18), салаты(414), рецепты(1433), религия(5), реклама (статьи)(880), путешествия(378), психология, педагогика(121), притчи(41), природа(409), праздники(71), поэзия и проза(119), посмеемся(59), портрет(2), полезные советы(384), поздравления(154), пейзаж(18), открытки(8), не могла пройти мимо(160), натюрморт(114), музыка(69), музеи(11), монастыри, соборы, храмы, церкви(12), мои размышления(46), мода, стиль(95), мир в фотографиях(47), литография, сериграфия(2), кулинария(1701), креатив(9), красота и косметика(139), компьютер(46), квиллинг(10), картинки(66), история(80), интересно(496), иллюстрации(22), изучение языков(11), знаменитости, фильмы(17), зарабаток в Интернете(19), жизнь, любовь, жизненная позиция(70), животные, птицы, рыбы(88), живопись, пастель, графика(343), для блога и дневника(128), дизайн, интерьёр(310), делаем сами (255), дела домашние(26), декоративно-прикладное искусство(47), дачный участок(51), гороскоп(35), видео(46), афоризмы(12), архитектура (76), ароматерапия, ароматы(2), антиквариат(8), акварель(55), автомобиль(6)

Полезность соков - несколько рецептов

Дневник

Воскресенье, 08 Июня 2014 г. 12:56 + в цитатник

Полезность соков - несколько рецептов

Все согласятся со мной в том, что соки, приготовленные из фруктов, овощей очень полезны. Так как, в таких соках содержатся вещества - пектин и клетчатка, которые регулируют и стимулируют работу желудочно - кишечного тракта, оказывают очищающее и противовосполительное действие, а при утомляемости и депрессии оказывают благотворное влияние на нас и повышают иммунитет. Каждый сок полезен по своему. Например, сок из грейпфрута или ананаса полезен для тех, кто хочет снизить вес. А при заболеваниях печени, легких, мочевыводящих путей и болезней сердечно - сосудистой системы Вам будет полезен сок из винограда. При диетическом низкокалорийном питании, а также при гастрите, рекомендуется яблочный сок. Сейчас, в летний сезон у Вас есть возможность готовит различные соки, которые будут полезны для Вас.

сок 2 (604x400, 174Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Несколько полезных напитков от простуды

Дневник

Четверг, 05 Июня 2014 г. 14:24 + в цитатник

Несколько полезных напитков от простуды

Хотя, сейчас лето и никто из нас не думает о заболеваниях, тем более простудных, но все - таки и в такое приятное время случается, что мы простываем. Сразу же начинаем искать причину, где могли простудиться, а их найдется много. А, я предлагаю лучше не будем искать причины, а приступим к лечению. А в этом нам могут помочь различные полезные напитки.

чай 4 (640x439, 106Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Народные средства при лечении гипертонии и бесплодии

Дневник

Пятница, 23 Мая 2014 г. 00:57 + в цитатник

Народные средства при лечении гипертонии и бесплодии

Слово "гипертония" знакомо уже не только людям старшего возраста, но и более молодым, так как гипертоническая болезнь начала показывать свою активность чаще, чем нам бы хотелось. Что это за болезнь? Гипертоническая болезнь - это заболеваний системы кровообращения, которое проявляется в высоком уровне кровяного давления. В основе гипертонической болезни лежат нарушения центральной нервной регуляции тонуса артерий и в результате этого кровяное давление повышается и остается на высоком уровне. Причин появления заболевания несколько. Это могут быть эмоциональные перегрузки и нервное перенапряжение, лишний вес и пристрастие к соленой пище, сочетание наследственной предрасположенности к заболеванию, а также малоподвижный образ жизни. Если болезнь еще в начальной стадии, то тогда можно воспользоваться и народными средствами, о чем и поговорим в этом посте.

гипертония 1 (600x330, 135Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Зеленый кофе и диета

Дневник

Среда, 21 Мая 2014 г. 15:35 + в цитатник

Зеленый кофе и диета

Поговорим о зеленом кофе и диете? Слышали о том, что зеленый кофе помогает похудеть? Я - нет, но сейчас знаю, что зеленый кофе тоже может помочь нам в желании потерять несколько килограммов. Я ранее уже говорила, что тоже пользуюсь диетой и при этом занимаюсь физическими упражнениями. Но в данный момент по состоянию здоровья - на прошлой недели сломала ногу и заниматься упражнениями не смогу. Хотя за эти несколько дней я похудела, видимо повлияла перенесенная операция и стресс, на случившееся, я все - таки  решила поискать диету, которая не помешает мне, а наоборот даст положительный результат в это время, когда я ограничена в активном движении. Во время поиска и попала на информацию о зеленом кофе и заинтересовалось его полезными свойствами и действием на наш организм.

green-coffee 4 (500x344, 104Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Калланетика - история, польза и домашний фитнес

Дневник

Четверг, 17 Апреля 2014 г. 19:28 + в цитатник

Калланетика - история, польза и домашний фитнес

Калланетика, я думаю Вас знакома, не как слово, а и как комплекс упражнений. Может быть кто - то из Вас ей занимается, я тоже какое - то время занималась, но мне по душе более подвижные упражнения и движения, как например, аэробика, ей я посвятила больше времени, да и сейчас не постоянно, но занимаюсь. В посте хочу сказать несколько слов о калланетике и о том, как она повлияет на Ваш организм, вес и общее самочувствие. На комплексе упражнений останавливаться не буду, так как думаю, что лучше будет, если каждый из Вас, кто решит ей заниматься, сам подберет для себя комплекс упражнений.

калланетика 4 (277x150, 24Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

"Древо жизни" (или унаби, китайский финик, зизифус) и его польза

Дневник

Воскресенье, 13 Апреля 2014 г. 03:38 + в цитатник

"Древо жизни" (или унаби, китайский финик, зизифус) и его польза

Одно растение, а сколько названий у него существует. Интересно, правда? Наверное, вряд ли найдется еще какое - нибудь растение с таким подбором названий, но "дерево жизни", как его называют целители восточной медицины имеет большое количество названий. О нем будет речь в этом посте, а послужил его написанию один вопрос, который мне задали через сообщение. Так как подумала, что может быть и еще кому - то из вас будет интересно узнать, да и мне тоже хотелось знать больше о нем и решила написать пост.

унаби 1 (667x500, 350Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "народная медицина":
Часть 1 - Йога для пальцев: "Корова" поможет суставам, а "черепаха" - сердцу
Часть 2 - Польза лимона
...
Часть 14 - Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?
Часть 15 - Вкусно и полезно - витамины для иммунитета
Часть 16 - "Древо жизни" (или унаби, китайский финик, зизифус) и его польза
Часть 17 - Чем полезна мята и ее применение
Часть 18 - Клюква - царица ягод
...
Часть 26 - Правильный сбор лекарственных трав
Часть 27 - Чесночная вода, польза и приготовление
Часть 28 - Витаминная заготовка - полезно для укрепления иммунитета

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Проверка зрения прямо в дневнике

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Surge_Blavat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проверка зрения прямо в дневнике

Это очень хороший, на мой взгляд, тест на зрение.

Дождитесь полной загрузки флеш как на картинке ниже и нажмите "Play"

Далее...

Расстояние от глаз до монитора должно быть 0,5 м.

Закройте один глаз. Посмотрите, куда направлены палочки буквы Ш, на которую вам показывает экзаменатор.

А теперь кликните по той руке, которая направлена туда же.

Вначале легко, но потом будет всё труднее и труднее... Проверив один глаз, переходите ко второму...

 

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Наш мозг и его работоспособность (по часам)

Дневник

Воскресенье, 09 Марта 2014 г. 03:26 + в цитатник

Наш мозг и его работоспособность (по часам)

Коротко скажу о головном мозге. Головной мозг является органом центральной нервной системы и координирует и регулирует все жизненные функции нашего организма и контролирует поведение. Знаете, что все наши мысли, чувства, ощущения, желания и движения связаны с работой мозга, и если он не функционирует, человек утрачивается способность к каким - либо действиям, ощущениям или реакциям на внешние воздействия. Из этого и делаем вывод, что и нашему мозгу необходим отдых, то есть время, когда он не будет активен, как в другие часы дня.

мозг 3 (600x600, 217Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

В нас тоже есть вина

Дневник

Среда, 26 Февраля 2014 г. 02:35 + в цитатник

В нас тоже есть вина

Слово "анорексия" многим из нас знакомо (говорю многим, так как возможно и есть люди, которые не знают, что означает оно) и уже не вызывает вопрос, а что это такое. Это слово "бич настоящего времени".точнее -  диагноз. Почему так говорю об этом, а потому что многие родители уже никогда не вернут своих детей, никогда не смогут смотреть на мир теми глазами, какими смотрели раньше, в них уже не будет той радости к жизни. Если в прошлом "анорексия" было только словом, сейчас она уже показывает свою истину, которая очень горчива. Почему говорю так, а вот почитайте этот материал лара флинн бойл до операции. Может быть он даст ответ на Ваш вопрос или вопросы.

2002ao2 (500x334, 147Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Интересно - точки и ощущения

Дневник

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 04:51 + в цитатник

Интересно - точки и ощущения

Еще в древние время в Китае считали, что на теле человека существуют точки, надавив на которые, можно избавиться от неприятных ощущений. Хотите, попробовать?

точки (604x604, 339Kb)

Рубрики:  здоровье

Метки:  

О розмарине и его свойствах

Дневник

Воскресенье, 16 Февраля 2014 г. 03:55 + в цитатник

О розмарине и его свойствах

Розмарин Вам знаком, если кто - то и не видел его, как растет, то думаю, что как приправу, Вы его используете. А, что это за растение, чем оно так привлекает к себе и какие его полезные свойства об этом и будет этот пост.

розмарин 1 (534x618, 379Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Вкусно и полезно - витамины для иммунитета

Дневник

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 03:54 + в цитатник

Вкусно и полезно - витамины для иммунитета

Сейчас, в период зимнего времени, нам необходимо, как можно больше употреблять витаминов. Каждый фрукт содержит какую-то группу витаминов и если их соединить вместе, то мы можем получить витаминную "кладезь" для нашего организма. Предлагаю два рецепта смесей, которые помогут в укреплении иммунитета взрослым и детям, чтобы наш организм мог еще лучше сопротивляться всем вирусам и инфекциям.

иммунитет 3 (354x266, 140Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "народная медицина":
Часть 1 - Йога для пальцев: "Корова" поможет суставам, а "черепаха" - сердцу
Часть 2 - Польза лимона
...
Часть 13 - Лечебные свойства рябины
Часть 14 - Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?
Часть 15 - Вкусно и полезно - витамины для иммунитета
Часть 16 - "Древо жизни" (или унаби, китайский финик, зизифус) и его польза
Часть 17 - Чем полезна мята и ее применение
...
Часть 26 - Правильный сбор лекарственных трав
Часть 27 - Чесночная вода, польза и приготовление
Часть 28 - Витаминная заготовка - полезно для укрепления иммунитета

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Простудные заболевание и лечение в домашних условиях

Дневник

Четверг, 06 Февраля 2014 г. 19:23 + в цитатник

Простудные заболевание и лечение в домашних условиях

Появлению этого поста послужило мое заболевание, уже три недели болею (сейчас уже лучше). У меня бронхит. Наверное знаете, что бронхит относится к простудным заболеваниям. Где мне удалось его "подхватить" точно не могу сказать, но видимо перемена погоды тоже повлиялa, да и другие причины. Поэтому и решила предложить немного информации о простудных заболеваниях и как можно их лечить в домашних условиях, хотя бы вначале заболевания. Знаю, что не всем и не всегда это может помочь, но попробовать можно, пока не обратитесь к врачу.

простуда 3 (470x302, 87Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Эффективные диеты для похудения

Среда, 05 Февраля 2014 г. 19:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эффективные диеты для похудения
 

kolonna_top3555 (456x700, 193Kb)

Ни для кого не секрет, что соблюдать любую диету для похудения крайне сложно. Однако не менее проблематично подобрать для себя наиболее подходящую диету. Найти самую эффективную диету, которая бы полностью оправдывала надежды и при этом не сужала рацион на столько, что из еды в холодильнике оставалась лишь морковь или яблоки, задача не из легких.

На сегодняшний день многие эффективные диеты незаслуженно забыты, а ведь некоторые из них помимо своего основного предназначения в формировании привлекательной фигуры, могут помочь при различных заболеваниях сердца, почек, варикозном расширении вен, и многих других недугах. Узнать какие именно диеты для похудения на сегодняшний день получили признание миллионов женщин по всему миру и считаются наиболее результативными, поможет коллекция самых эффективных диет!

 

ТОП-35
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Зеленый чай и его возможности

Дневник

Вторник, 04 Февраля 2014 г. 13:34 + в цитатник

Зеленый чай и его возможности

Зеленый час знаком всем, нам. Многие из нас пьют его постоянно, так как считается, что он помогает для уменьшения веса, а также помогает и при лечении некоторых заболеваний. И возможно, что все эти качества и послужили тому, что еще в в глубокой древности этот вид чая считался эликсиром здоровья, кладезем полезных  веществ, а в Древнем Китае, откуда зелёный чай родом, его называют напитком императоров.  Сколько же возможностей таит в себе зеленый чай?

зеленый чай 1 (361x287, 104Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Занимаемся упражнениями после родов, волейболом или баскетболом в специальной баскетбольной форме

Дневник

Пятница, 31 Января 2014 г. 13:37 + в цитатник

Занимаемся упражнениями после родов, волейболом или баскетболом в специальной баскетбольной форме

В большинстве случаев, мы не довольны своей фигурой, весом и стараемся экспериментировать на себе все, что возможно. В какой - то степени зто не плохо, так как через все эти поиски мы находим тот вариант, который нам подходит. Но, сегодня остановлюсь на комплексе упражнений для женщин, которые скоро стали мамами. И конечно, многим из них сейчас не очень нравится их внешний вид. Поэтому и хочу Вам предложить комплекс упражнений для пресса и бедер после родов. Буду надеяться, что он Вам понравится.
бег (470x500, 197Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Упражнения для вашего здоровья в удобном спортивном костюме (с фото)

Дневник

Среда, 22 Января 2014 г. 00:55 + в цитатник

Упражнения для вашего здоровья в удобном спортивном костюме (с фото)

Вспомните, как в детстве Вы бегали, прыгали и каких только движений не делали. Вся жизнь, так сказать "была в движении". А, сейчас? Почему в данное время, когда подросли немного, почти перестали двигаться? В чем причина? Думаю, что многим мешает вес. И сразу другой вопрос, а откуда он появился и почему? И сразу же могу ответить, потому то перестали много двигаться, заниматься гимнастикой и конечно же, не всегда правильное питание. Все это и наложило свою "печать". А от такой "печати" и болезни. Так ли хотите продолжать свою прекрасную жизнь? Не думаю, что Вам так хочется. Вот поэтому соберитесь и начинайте выделять по несколько минут на упражнения, которые хочу Вам предложить.

физ.упражнения 6 (610x431, 146Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Базилик, применение с лечебной целью + рецепты

Дневник

Понедельник, 20 Января 2014 г. 03:28 + в цитатник

Базилик, применение с лечебной целью  + рецепты

Думаю, что это растение знакомо всем, если не на внешний вид, то наверное слышали, где и как его можно применить. Оказывается это растение известно с древних времен своими полезными и лечебными свойствами. Его название в переводе с греческого языка означает "королевский". Например, в Индии базилик относят к священным растениям, так как считают, что он дает божественную защиту, энергию и силу, которая помогает оберегать жизненное пространство, а также очищает ауру и укрепляет иммунную систему. Базилик считают отличным природным антибиотиком.

базилик 1 (690x460, 324Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Снять усталость за 5 минут

Дневник

Суббота, 18 Января 2014 г. 03:53 + в цитатник

Снять усталость за 5 минут

Каждый из нас во время работы или после нее в какой - то момент чувствовал общее утомление, усталость глаз, невозможность сконцентрироваться над работой. Что делать в такой момент?

А нужно промассировать несколько точек на лице и Вы почувствуете себя намного лучше, взбодритесь. Какие это точки, сейчас узнаете.

усталость (300x300, 47Kb)

Точка № 1.
Внутренний угол глаз. Надавить синхронно с обеих сторон.
Точка № 2.
Сразу три точки. Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.
Точка № 3.
Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.
Точка № 4.
Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.
КАК НАЖИМАТЬ?
Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Несколько упражнений для осанки (фото)

Дневник

Четверг, 09 Января 2014 г. 03:27 + в цитатник

Несколько упражнений для осанки (фото)

Каждый хочет быть здоровым, поэтому эти несколько упражнений Вам будут полезны. Сразу же скажу Вам, что они хорошо помогают при боли в спине, пояснице или позвоночнике. Все упражнения выполняйте медленно и следите за дыханием.

 осанка 11 (500x472, 245Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

 Страницы: 14 ... 12 11 [10] 9 8 ..
.. 1