-Цитатник

Сделала кнопки с верхней Панели, на всякий пожарный...))) - (0)

Сделала кнопки с верхней Панели, на всякий пожарный...))) ...

Делаем кнопку Нравится для каждого поста - (0)

Делаем кнопку Нравится для каждого поста ...

Ленивые пельмени: они настолько ленивые, что даже тесто раскатывать не надо - (0)

Ленивые пельмени: они настолько ленивые, что даже тесто раскатывать не надо По вкусу ленивые пе...

Полезные программы для авторов - (0)

Полезные программы для авторов   Программы для выявления ошибок:  https:/...

Создаём картинки по вашему запросу онлайн - (0)

Создаём картинки по вашему запросу онлайн Здравствуйте... Сегодня интересная подсказка в сов...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Galche

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.07.2010
Записей: 9567
Комментариев: 69478
Написано: 98426

Выбрана рубрика здоровье.


Вложенные рубрики: правильное питание(16), общая информация о здоровье(17), народная медицина(29), здоровье детей(6), заболевания, лечение, профилактика(9), диеты(3)

Другие рубрики в этом дневнике: юмор(60), цитаты(61), цветы(134), фотогаллерия:люди,животньiе,природа,разное(354), фестивали(2), скульптура(2), сервировка стола(18), салаты(442), рецепты(1578), религия(5), реклама (статьи)(889), путешествия(378), психология, педагогика(121), притчи(41), природа(417), праздники(72), поэзия и проза(119), посмеемся(59), портрет(2), полезные советы(385), поздравления(168), пейзаж(18), открытки(8), не могла пройти мимо(161), натюрморт(118), музыка(69), музеи(11), монастыри, соборы, храмы, церкви(12), мои размышления(46), мода, стиль(95), мир в фотографиях(47), литография, сериграфия, гравюры(3), кулинария(1823), креатив(9), красота и косметика(140), компьютер(46), квиллинг(10), картинки(66), история(81), интересно(500), иллюстрации(23), изучение языков(11), знаменитости, фильмы(17), зарабаток в Интернете(19), жизнь, любовь, жизненная позиция(70), животные, птицы, рыбы(88), живопись, пастель, графика(350), для блога и дневника(132), дизайн, интерьёр(311), делаем сами (288), дела домашние(26), декоративно-прикладное искусство(47), дачный участок(51), гороскоп(35), видео(46), афоризмы(12), архитектура (76), ароматерапия, ароматы(2), антиквариат(8), акварель(59), автомобиль(6)

Про ботфорты от варикоза, отзывы реальны или нет

Дневник

Вторник, 05 Ноября 2013 г. 01:19 + в цитатник
Рубрики:  здоровье

Метки:  

О видах тренажеров

Дневник

Понедельник, 04 Ноября 2013 г. 23:12 + в цитатник

О видах тренажеров

Всем, знакомы тренажеры и я не ошибусь, если так скажу. Да и как не знать, когда огромное количество людей ими пользуются. Кто - то ходит в спортзал или фитнес - клуб, кто - то купил и имеет тренажеры дома. Поэтому всем они знакомы и мне в том числе. Когда посещала фитнес - клуб, у меня там были свои любимые тренажеры, где я проводила больше времени. Сейчас, когда не хожу на фитнес постоянно, то при посещении пользуюсь только несколькими - беговой дорожкой и велотренажером. Второй год занимаюсь плаванием и поэтому свободного времени много, нет. Почему решила поговорить о тренажерах? Потому что думаю, что не все знают о их видах и какие использовать при посещении спортзала или клуба. Остановлюсь коротко, так как для подробной информации нужно несколько постов.

тренажер 1 (600x398, 191Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Грипп, как лечить в домашних условиях

Дневник

Понедельник, 04 Ноября 2013 г. 04:26 + в цитатник

Грипп, как лечить в домашних условиях

Наступила осень и вместе с ней к нам приходят и простудные заболевания. Хотя каждый из нас старается и одеваться по сезону, и за питанием следить, и витамины принимать, чтобы поддержать наш организм, чтобы он не поддавался на все заболевания. И все - таки это случается и, если не с нами, то с нашими родными. Что можно сделать, чтобы приостановить болезнь еще в начале или постараться вылечиться самим, в домашних условиях. Много не нужно, есть всего несколько способов, которые желательно сразу же применить, когда почувствуете себя плохо. О них сейчас и погорим, хотя думаю, что всем они знакомы, но иногда в такие моменты просто все "вылетает" из головы. Поэтому и повторю еще один раз.

грипп 4 (630x420, 157Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "заболевания, лечение, профилактика":
Часть 1 - Сахарный диабет побеждаем народными средствами
Часть 2 - Грипп, как лечить в домашних условиях
Часть 3 - Виды массажей и их классификация
Часть 4 - Колит - лечение народными средствами
...
Часть 7 - Имплантация зубов и их виды
Часть 8 - Кариес - причины появления и стадии развития
Часть 9 - Депрессия - симптомы и виды

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Каким должно быть наше давление в цифрах (таблица)

Дневник

Воскресенье, 03 Ноября 2013 г. 21:30 + в цитатник

Каким должно быть наше давление в цифрах (таблица)

Перед тем, как посмотрите таблицу с нормой давления хочу объяснить о видах давления. Есть систолическое или верхнее и диастолическое или нижнее давление.

давление (700x467, 282Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Домашняя лечебница. Как привести давление в норму? – эффективные рецепты.

Среда, 30 Октября 2013 г. 11:35 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя лечебница. Как привести давление в норму? – эффективные рецепты.

Как привести давление в норму?

kak-privesti-davlenie-v-normu (300x240, 21Kb)
+ читать дальше
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Об инжире и его полезных и лечебных свойствах

Дневник

Среда, 30 Октября 2013 г. 05:10 + в цитатник

Об инжире и его полезных и лечебных свойствах

Думаю, что все знают и пробовали инжир. Приятный вкус, правда? Обожаю его, только в свежем виде его на базаре продают очень мало, в большинстве случаев можно его купить и есть в засушенном виде. Опять же вкусно, но уже не то, как свежий (о себе говорю). Но главное, что сохраняются все его полезные и лечебные свойства. А, какие они и когда он может помочь своими лечебными свойствами Вы сейчас и узнаете.

инжир 1 (632x500, 237Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Что есть, когда занимаемся спортом

Дневник

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 04:36 + в цитатник

Что есть, когда занимаемся спортом

Наверное такой вопрос, Вы задавали себе, когда решаете заниматься каким - нибудь спортом или даже упражнениями. Ведь занимаясь спортом, нам хочется выглядеть более стройными и подтянутыми. Естественно вместе с занятиями спортом встает и вопрос, а как правильно питаться, какую пищу можно употреблять, от какой отказаться или хотя бы уменьшить количество. Об этом вкратце и будет разговор. Говорю "вкратце", так как тема обширна, а и кто занимается спортом подходит к питанию более индивидуально, а сейчас будут общие советы.

спорт 4 (528x307, 88Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Самые лучшие доктора...

Дневник

Среда, 23 Октября 2013 г. 15:36 + в цитатник

Самые лучшие доктора...

Хотите узнать, кто самый лучший доктор, тогда посмотрите эту таблицу.  Думаю, что вы согласитесь...
лучший доктор (604x438, 125Kb)

Серия сообщений "общая информация о здоровье":
Часть 1 - Упражнения тибетских монахов "Эликсир молодости"
Часть 2 - Домашний фитнес - с чего начать? Калланетика - вопросы и ответы
...
Часть 8 - Депрессия может приносить и пользу
Часть 9 - Почему надо спать именно ночью
Часть 10 - Самые лучшие доктора...
Часть 11 - Значение воды для организма
Часть 12 - Первые симптомы беременности на ранних сроках
...
Часть 15 - Йогическая медитация
Часть 16 - Массаж - краткая история возникновения и польза
Часть 17 - Тренируйте мозг развлекаясь

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Массаж и его виды

Дневник

Понедельник, 07 Октября 2013 г. 03:43 + в цитатник

Массаж и его виды

Разговор пойдет о массаже. Думаю, что многим он нравится, а кто - то из Вас даже и сам умеет его делать.  Мне очень нравится и сама могу делать, но конечно, не как профессионал - массажист. А, хотите узнать что такое массаж и его видах? Сейчас и будем об этом говорить.

массаж 4 (300x200, 60Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Бодрое утро, что для него нужно. Несколько полезных советов для Вас

Дневник

Воскресенье, 06 Октября 2013 г. 14:57 + в цитатник

Бодрое утро, что для него нужно. Несколько полезных советов для Вас

Утро - солнце светит ярко, небо голубое - голубое, красота! Но, признайтесь, что и это не всегда нас привлекает, чтобы встать и улыбнуться наступающему дню. Нам хочется еще хотя бы немного поспать или просто полежать, но не всегда это удается и приходится вставать. Но, если уже встали, то что нужно для того, чтобы наше утро было бодрым. Хотите узнать? Тогда, вперед....

доброе утро 1 (630x590, 303Kb)

Читать далее...
Рубрики:  полезные советы
здоровье

Метки:  

Лечебные свойства рябины

Дневник

Воскресенье, 29 Сентября 2013 г. 04:53 + в цитатник

Лечебные свойства рябины

Предлагаю вам по - ближе познакомиться с рябиной, красота, которой нас привлекает не только в осеннюю пору, но и момент цветения. Но не только можно любоваться ее красотой, она также имеет и лечебные свойства. О них я думаю не каждый знает достаточно и надеюсь, что эта информация будет не только интересной, но и полезной.

кр.рябина 7 (424x480, 260Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "народная медицина":
Часть 1 - Йога для пальцев: "Корова" поможет суставам, а "черепаха" - сердцу
Часть 2 - Польза лимона
...
Часть 11 - Вкусная и полезная малинка + рецептик
Часть 12 - О календуле и ее полезности
Часть 13 - Лечебные свойства рябины
Часть 14 - Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?
Часть 15 - Вкусно и полезно - витамины для иммунитета
...
Часть 27 - Чесночная вода, польза и приготовление
Часть 28 - Витаминная заготовка - полезно для укрепления иммунитета
Часть 29 - Можно ли, ежедневно съедать перед сном по ложке меда

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Чай и шесть полезных добавок к нему

Дневник

Воскресенье, 22 Сентября 2013 г. 05:02 + в цитатник

Чай и шесть полезных добавок к нему

Не ошибусь, если скажу, что почти все из Вас, в том числе и я пьем чай. Очень часто добавляем, а порой завариваем чай на травах. Это не только приятно на вкус, но и часто такие добавки полезны для нашего здоровья. О некоторых, Вы сейчас и узнаете.

анис 9 (699x437, 284Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Калина красная, ее лечебные свойства и применение

Дневник

Четверг, 19 Сентября 2013 г. 03:08 + в цитатник

Калина красная, ее лечебные свойства и применение

Осень и можно в садах увидеть красные ягоды калины. Как они привлекают наши взгляды своей яркой красной окраской. Но не только осенью красива, она хороша и во время своего цветения. Калина и красива, и полезна своими лечебными свойствами. Поэтому и хочу Вам сказать о ее применение в медицине и предложить несколько рецептов.

калина 5 (600x450, 269Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье
природа

Метки:  

О календуле и ее полезности

Дневник

Воскресенье, 25 Августа 2013 г. 01:45 + в цитатник

О календуле и ее полезности

Сейчас, в конце лета еще можно увидеть оранжевые "солнышки" календулы. Мимо ее невозможно пройти, она так и притягивает наш взгляд яркими желтыми и оранжевыми  небольшими цветками. Все знаем, что календула не только красива, но еще и полезна. Она ценится за ее лекарственное использование. Сегодня и хочу вам предложить несколько советов, как приготовить настой календулы и где ее можно применять.

Календула 1 (518x359, 177Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "народная медицина":
Часть 1 - Йога для пальцев: "Корова" поможет суставам, а "черепаха" - сердцу
Часть 2 - Польза лимона
...
Часть 10 - Проблема - тяжесть и боль в ногах (лечение)
Часть 11 - Вкусная и полезная малинка + рецептик
Часть 12 - О календуле и ее полезности
Часть 13 - Лечебные свойства рябины
Часть 14 - Как вывести из организма все ненужное и ядовитое?
...
Часть 27 - Чесночная вода, польза и приготовление
Часть 28 - Витаминная заготовка - полезно для укрепления иммунитета
Часть 29 - Можно ли, ежедневно съедать перед сном по ложке меда

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Выбираем для детей принадлежности для полости рта (советы)

Дневник

Воскресенье, 25 Августа 2013 г. 23:36 + в цитатник

Выбираем для детей принадлежности для полости рта (советы)

У меня уже был пост, посвященный прививанию у детей привычки чистить зубы - http://galkolas.ru/post288472139/, а сегодня разговор пойдет о том, как правильно выбрать принадлежности для полости рта. Может кто - то подумает, что нет ничего сложно в выборе. Да, согласна - ничего сложного нет, просто нужно купить то, что подойдет ребенку, а не нам с вами. В этом вопрос, то есть надо знать, что можно и нужно для ребенка.
чистка зубов 7 (600x428, 214Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Прививаем привычку детям чистить зубы с использованием игр ( советы для родителей)

Дневник

Пятница, 23 Августа 2013 г. 21:45 + в цитатник

Прививаем привычку детям чистить зубы с использованием игр ( советы для родителей)

Любят ли дети чистить зубы? Думаю, что правильнее будет, если скажу, что "нет". Почему? А, давайте вспомним нас самих в детском возрасте, всем ли нравилось чистить зубы. Конечно же, опять - нет. Но, все знаем, что приучив ребенка к гигиене полости рта с раннего возраста, в дальнейшем может быть меньше проблем. Но, как это сделать? Сейчас об этом и поговорим.

чистка зубов 2 (482x300, 95Kb)

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Как влияет цвет пищи на на организм

Дневник

Четверг, 15 Августа 2013 г. 00:20 + в цитатник

Как влияет цвет пищи на на организм

Обращали, ли вы когда - нибудь, что уже при виде одной или другой пищи, как у вас меняется настроение (сравню с ним). Увидев апельсин,  яблоко или морковь, может быть чувствовали, какой - то подъем, желание что - то сделать или изменить. Думаю, что такое Вы испытывали, но никогда не связывали одно с другим и поэтому затрудняетесь сразу же ответить, как положительно, так отрицательно. Сейчас, когда уже знаете, проверьте, так или нет влияет цвет пищи на ваш организм.

цвет и пища (600x441, 205Kb)

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Время переваривания пищи

Дневник

Среда, 14 Августа 2013 г. 12:48 + в цитатник

Время переваривания пищи

Вам известно, какая пища сколько времени переваривается в наших желудках? Если нет, то сейчас узнаете...

1 - 2 часа – вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная.
2 - 3 часа – яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб.
3 - 4 часа – курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина.
4 - 5 часов – бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо.
5 - 6 часов – грибы, шпик.
Старайтесь не есть за 3 - 4 часа до сна.
Если придерживаться принципа и не есть, пока в желудке есть пища, то вы сможете не только похудеть (основано на непереедании), но и сохранить здоровье желудочно-кишечному тракту. Постепенно желудок уменьшится в размере, а привычка не переедать останется с Вами.

часы 1 (500x500, 62Kb)

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Питание ребенка - детская запеканка + рецепт

Дневник

Вторник, 13 Августа 2013 г. 02:21 + в цитатник

Питание ребенка - детская запеканка + рецепт

Сегодня, коротко остановлюсь на питании детей, с предложением рецепта детской запеканки. Всем, нам известно, что питание ребенка - одно из важнейших факторов его развития, формирования и сохранение его здоровья. Поэтому оно должно быть полезным, разнообразным и конечно же, вкусным. А, для этого родителям необходимо очень хорошо ориентироваться в вопросах питания и уметь правильно сделать выбор качественной продукции, тем самым обеспечивая растущий организм всеми необходимыми веществами - белками, углеводами, жирами, микрозлементами и витаминами. По мере роста ребенка в его рацион постепенно вводятся новые блюда. Разнообразить меню крохи помогут детские запеканки, которые рекомендуется употреблять уже с одного года.

Детские запеканки

Читать далее...
Рубрики:  рецепты
здоровье

Метки:  

Еда и запах тела - где связь?

Вторник, 13 Августа 2013 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еда и запах тела - где связь?

1 (300x150, 106Kb)

Чтобы хорошо пахнуть, надо правильно питаться — эта закономерность много раз доказана и много раз подтверждена. Однако до сих пор это вызывает удивление: «Нет, с чесноком все понятно, но, а в остальном — еда и запах тела — где связь?..» Связь есть, и самая что ни на есть прямая. Поэтому если на завтра запланированы важные переговоры, свидание с девушкой, серьезная встреча и хочется выглядеть на все сто, в том числе и приятно пахнуть, необходимо задуматься о своем сегодняшнем обеде и ужине, и о завтрашнем завтраке, да и в принципе о своем питании, потому что оно влияет на запах тела.

Сыроедение лучше дезодоранта

Практически все люди, которые увлекаются сыроедением, отмечают, что у них потоотделение становится нейтральным и неприятный запах пота не беспокоит их ни во время интенсивных физических тренировок, ни в сильнейшую жару. Объясняя этот факт, сыроеды сравнивают запах позавчерашней вареной картошки, мяса и макарон — и запах таких же позавчерашних свежих фруктов. Естественно, что свежие фрукты будут пахнуть хорошо и спустя неделю, чего не скажешь о продуктах, подвергнутых термической обработке. Соответственно, что человек съест, запах того и получит вместе с выделяемым из организма потом. При этом надо делать скидку на то, что съеденная еда долго «путешествует» по телу — часа 2–4 проводит в желудке, еще часов 6 в тонкой кишке, а в толстой кишке может пробыть 15 и более часов. И запах поэтому будет не как со сковородки, а… не свежий.

4248238_79 (157x96, 30Kb)
Рубрики:  здоровье
интересно

Метки:  

 Страницы: 14 ... 10 9 [8] 7 6 ..
.. 1