Об инжире и его полезных и лечебных свойствах

Думаю, что все знают и пробовали инжир. Приятный вкус, правда? Обожаю его, только в свежем виде его на базаре продают очень мало, в большинстве случаев можно его купить и есть в засушенном виде. Опять же вкусно, но уже не то, как свежий (о себе говорю). Но главное, что сохраняются все его полезные и лечебные свойства. А, какие они и когда он может помочь своими лечебными свойствами Вы сейчас и узнаете.

Об инжире, как о дерево "двух плодов" у меня уже был пост здесь, поэтому , где он растет, о его сортах не буду останавливаться, Вы можете посмотреть первый пост, если есть желание. В этом посте остановлюсь на полезных и лечебных свойствах.

Инжир - это источник полезных веществ. Его можно употреблять и в свежем, и в сушенном виде. Сушеные фиги содержат 3 - 6% белка, до 75% сахаров, главным образом фруктозу и глюкозу, каротин, витамины В3, РР и С, а также калий, кальций и железо. А, также в сушеных фигах есть 5 - 6% пектиновых веществ и до 1% органических кислот. Один сушеный инжир дает нам два грамма клетчатки, а это 20% рекомендованной суточной дозы.

Полезные свойства инжира заключаются в том, что он способствует профилактике:

- гипертонии и венозной недостаточности. Финицин, который содержится в плодах, снижает свертываемость крови и препятствует возникновению тромбов в сосудах;

- инжир полезен и при тахикардии и является прекрасным средством, стимулирующим кроветворение;

- включить в свой рацион инжир тем, кто страдает от болезней печени и селезенки.

Сушенный инжир:

- помогает при нарушении пищеварения, оказывает мягкое слабительное действие;

- плоды оказывают дезинфицирующий эффект и поэтому  особенно полезно при сильном кашле, ангине, фарингите и пневмонииж

Отвары из плодов инжира:

- используется, как эффективное потогонное и жаропонижающее средство.

- при любом воспалении в полости рта.

- применяется как слабительное средство.;

- "инжирное молоко" (варенный в молоке инжир) отлично помогает при бронхите.

Если плоды инжира высушить и растолочь, то получится ароматный порошок, известный как инжировый кофе. Его полезно заваривать и пить при бронхите, воспалении легких и стенокардии. Кашель также хорошо лечить инжиром с молоком.

Но не употреблять - больным сахарным диабетом, при подагре и при острых воспалительных заболеваниях желудочно - кишечного тракта. Если у вас есть проблема с весом, то инжир вам не сможет много помочь, но можно попробовать воспользоваться  диетой Дюкана. Она не заставит вас голодать, как большинство диет, но и быстрого результат за 3 - 5 дней не даст. Чтобы о ней узнать подробнее, зайдите лучше сюда: http://hochu.ua/  и после решите воспользоваться ей или нет. А я вам пожелаю только успех.