Не всегда прощения просит тот, кто виноват. Прощения просит тот, кто дорожит отношениями (Эрих Мария...
Изменить картинку или фото онлайн - (0)Изменить картинку или фото онлайн ...
Уровни Сознания. Таблица уровней Дэвида Хокинса, тест и научные исследования - (4)Уровни Сознания. Таблица уровней Дэвида Хокинса, тест и научные исследования Др...
Сайты, открывшие БЕСПЛАТНЫЙ доступ на время карантина по короновирусу! - (2)Сайты, открывшие БЕСПЛАТНЫЙ доступ на время карантина по короновирусу! ...
Полезные ссылки Интернета - (0)Полезные ссылки Интернета ...
Рецепт воздушных пончиков на кефире |
Если у вас есть кефир, с иссякающим сроком годности, то помимо всеми нами любимых оладьев, можно приготовить такие вот не менее вкусные пончики.
Метки: мука кефир яйцо сахар соль сода растительное масло сахарная пудра |
Вечерняя гимнастика для позвоночника. |
Метки: здоровье упражнения для позвоночника |
Переводчик текстов страниц (Translator Text page) |
Метки: компьютер переводчик текстов |
Тибетская утренняя гимнастика... |
Серия сообщений "упражнения":
Часть 1 - ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ
Часть 2 - Женские болезни : лечим гимнастикой
...
Часть 62 - СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА
Часть 63 - Ставим позвонки на место самостоятельно
Часть 64 - Тибетская утренняя гимнастика...
Метки: здоровье упражнения |
Жизнь и творчество великих художников |
|
Путешествуем по странам в два клика... |
Путешествуем по странам в два клика...
Клик на каждую страну,а потом внутри страны - это чудо! Путешествуйте с удовольствием!
Серия сообщений "страны и города":
Часть 1 - Самые маленькие государства в мире
Часть 2 - Амстердам - будни европейского города
...
Часть 12 - Маврикий, Порт Луи - на улицах столицы
Часть 13 - Гонконг – западная жемчужина Востока
Часть 14 - Путешествуем по странам в два клика...
Часть 15 - Прогулка по Сочи
Часть 16 - Гуляем по Киеву
...
Часть 42 - Красота горнолыжных курортов Европы
Часть 43 - Мальта в рождественском убранстве
Часть 44 - Сант’Агата де’ Готи - город над пропастью
Метки: путешествия страны мира полезные ссылки |
Баклажаны тушеные в сметане, как грибы |
Баклажаны, тушеные в сметане, как грибы
Наипростейшее блюдо, но очень вкусное. Баклажаны, по вкусу, действительно похожи на грибы в сметане. Для более сильного грибного аромата, можно добавить небольшой кусочек сухого белого гриба, растертого в порошок.
Метки: баклажаньi лук сметана бульон растительное масло перец |
Продукты, которые помогут продлить молодость . |
Во все времена женщины уделяли особое внимание разнообразным диетам. Однако, если в молодости стремление правильно организовать рацион питания необходимо для поддержания в хорошей форме своей фигуры и внешности, то с годами, в особенности в возрасте за 40 лет, женщинам приходится всё чаще обращать внимание на укрепление своего здоровья, борьбу с возрастными изменениями в организме.
Американские учёные-диетологи из клиники Майо по результатам многочисленных исследований составили список продуктов, рекомендуемых для включения в рацион женщинам старше 40 лет. Примечательно, что все эти продукты недороги и доступны, но в то же время содержат в достаточном количестве все необходимые витамины и белки, так необходимые взрослому женскому организму.
В перечень вошли такие продукты, как помидоры-черри, рекомендуемые для профилактики рака груди и шейки матки, а также сердечных заболеваний. Льняное семя также помогает предотвратить онкологические заболевания, снижает уровень холестерина, а также помогает восстановлению организма после родов, хотя во время беременности употреблять его не рекомендуется. Рыбы семейства лососевых также показаны в послеродовой период, а кроме того способствуют укреплению нервной системы. Капустные листья очень благоприятно воздействуют на зрение, укрепляют иммунитет и кости, предотвращая остеопороз, а также поддерживают необходимый уровень эстрогена и служат для профилактики заболеваний мочеполовой системы.
Для тех же целей в список включён и клюквенный сок, богатый витамином С и антиоксидантами. С риском возникновения диабета, по мнению врачей, помогает бороться йогурт из овечьего молока, который, кроме того, улучшает состояние мышечной ткани и задерживает процесс старения. Список завершают грецкие орехи, также способствующие укреплению костей и снижению риска онкологических заболеваний - по утверждению медиков, достаточно включить в свой рацион всего 50 грамм орехов в день.
Метки: здоровье полезньiе советьi клюква продуктьi |
Закуска с селедкой |
Автор: Ольга
готовое слоеное тесто
тертая вареная свекла
мягкий плавленный сыр
хрен по вкусу
Метки: кулинария рецепт слоеное тесто свекла селедка |
Какой вы блогер по гороскопу? |
|
Метки: гороскоп |
Что приготовить на день рождения - 288 рецептов |
Сообщество на Li.ru: Рецепты на день рождения
Что приготовить на день рождения - 288 рецептов
Метки: кулинария рецептьi |
Видеорецепт: Салат "Нежность" |
Метки: салат рецепт |
Женские руки: борьба против возраста. |
|
Метки: обо всем полезньiе советьi руки |
ГОРОСКОП ПРИЧЕСОК И СТРИЖЕК |
|
Как найти и удалить пустые папки на компьютере |
Как найти и удалить пустые папки на компьютере
Я думаю, все мы любим порядок и, по крайней мере, стараемся его придерживаться. Во время интенсивной работы на компьютере собирается много пустых папок, которые ну ни как не нужны нам. Новая папка(3) знакомо? И опять пустая. У меня таких папок бесконечное множество и как то производить удаление пустых папок в ручную очень долго и трудно, так как тяжело узнать где эти папки находятся и мне как-то надоело это все и я нашел отличную программу, которая за секунды решает этот вопрос. С помощью этой утилиты можно осуществить быстрое удаление пустых папок на вашем компьютере.
Метки: компьютер папки удаление пустых папок полезные советы |
Рецепты на "скорую руку" для неожиданных гостей |
Рецепты на "скорую руку" для неожиданных гостей
Иногда случается, что гости пришли (приехали), как снег на голову. Что же мы предпримем?
НЕ забываем о том, что на зиму мы закрыли разные соленья: огурчики, помидорчики, салатики- всё это можно поставить на стол. Теперь нам нужно постараться приготовить простые, но вкусные блюда, требующие минимальной тепловой обработки, за короткий промежуток времени 10-15 минут…Вот здесь-то и помогут эти простые рецепты.
Метки: яйца свекла ветчина колбаса майонез консервы помидоры сыр |
А мой интересный и очень полезный завтрак такой |
А мой интересный и очень полезный завтрак такой:
Очень вкусный для меня , например. И очень полезный. Особенно полезен диабетикам.
Вечером - перед сном промываю 2 ложки сырой гречки, ложу в емкость. Туда же чистые штучки 2-3 чернослива, 2-3 кураги, столовую ложку изюма. А можно, что - то одного, но больше. Все это заливаю стаканом кефира и накрываю крышкой. Оставляю на столе на всю ночь. Утром перед завтраком добавляю ложку меда, 2-3 грецких ореха или стол. ложку сырых семечек (конечно чищенных). Завтрак готов. Очень вкусно. Гречка становится набухшей и очень мягкой, как сваренная. А самое главное сохраняются все ее микроэлементы.
Метки: рецепт завтрак гречка чернослив курага изюм кефир |
Как спрятать часть текста |
Как спрятать часть текста?
Прятать большой текст стало проще с новым редактором в ЛиРу:
На этот значок нажимаем в том месте, где хотим прервать сообщение и спрятать его под кат.
Метки: дневник на лиру тег "под кат" |
Как сделать ссылку |
Как сделать ссылку
Как сделать активную ссылку?
Находим интересный материал. Копируем адрес страницы.
Метки: дневник на лиру активная ссылка вставка ссылки в текст |
Как украсить праздничный стол |
|
|
|
|
|
Метки: обо всем полезньiе советьi праздничньiй стол посуда свечи цветьi |