Уровни Сознания. Таблица уровней Дэвида Хокинса, тест и научные исследования Др...
Сайты, открывшие БЕСПЛАТНЫЙ доступ на время карантина по короновирусу! - (2)Сайты, открывшие БЕСПЛАТНЫЙ доступ на время карантина по короновирусу! ...
Полезные ссылки Интернета - (0)Полезные ссылки Интернета ...
С днем рождения, Галчонок (Galche) - (19)С днем рождения, Галчонок (Galche) ..............~*~.............. Галочка, дорогая, с Днем рожд...
Что посмотреть на выходных - (0)Что посмотреть на выходных Наступили выходные, хочется что-то посмотреть интересное: ...
Жизнь и творчество великих художников |
|
|
Путешествуем по странам в два клика... |
Путешествуем по странам в два клика...
Клик на каждую страну,а потом внутри страны - это чудо! Путешествуйте с удовольствием!
Серия сообщений "страны и города":
Часть 1 - Самые маленькие государства в мире
Часть 2 - Амстердам - будни европейского города
...
Часть 11 - Маврикий, Порт Луи - на улицах столицы
Часть 12 - Гонконг – западная жемчужина Востока
Часть 13 - Путешествуем по странам в два клика...
Часть 14 - Прогулка по Сочи
Часть 15 - Гуляем по Киеву
...
Часть 41 - Красота горнолыжных курортов Европы
Часть 42 - Мальта в рождественском убранстве
Часть 43 - Сант’Агата де’ Готи - город над пропастью
Метки: путешествия страны мира полезные ссылки |
Баклажаны тушеные в сметане, как грибы |
Баклажаны, тушеные в сметане, как грибы
Наипростейшее блюдо, но очень вкусное. Баклажаны, по вкусу, действительно похожи на грибы в сметане. Для более сильного грибного аромата, можно добавить небольшой кусочек сухого белого гриба, растертого в порошок.
Серия сообщений "блюда из овощей, фруктов":
Часть 1 - Запеченные баклажаны с мясным вкусом
Часть 2 - Свекла жареная с луком
Часть 3 - Картофель, как гвоздь программы или сколько блюд должно быть на столе?
Часть 4 - Молодой мелкий картофель, запечённый в духовке с чесноком и укропом
Часть 5 - Баклажаны тушеные в сметане, как грибы
Часть 6 - Картофель - постные блюда
Часть 7 - Начинки для фарширования картофеля (рецепты)
...
Часть 43 - "Персики" картофельные (вкусные и необычные)
Часть 44 - Картофель "Сен-Флорентен"
Часть 45 - Картофель "Буланжер" (вкусный и ароматный)
Метки: баклажаньi лук сметана бульон растительное масло перец |
Продукты, которые помогут продлить молодость . |
Во все времена женщины уделяли особое внимание разнообразным диетам. Однако, если в молодости стремление правильно организовать рацион питания необходимо для поддержания в хорошей форме своей фигуры и внешности, то с годами, в особенности в возрасте за 40 лет, женщинам приходится всё чаще обращать внимание на укрепление своего здоровья, борьбу с возрастными изменениями в организме.
Американские учёные-диетологи из клиники Майо по результатам многочисленных исследований составили список продуктов, рекомендуемых для включения в рацион женщинам старше 40 лет. Примечательно, что все эти продукты недороги и доступны, но в то же время содержат в достаточном количестве все необходимые витамины и белки, так необходимые взрослому женскому организму.
В перечень вошли такие продукты, как помидоры-черри, рекомендуемые для профилактики рака груди и шейки матки, а также сердечных заболеваний. Льняное семя также помогает предотвратить онкологические заболевания, снижает уровень холестерина, а также помогает восстановлению организма после родов, хотя во время беременности употреблять его не рекомендуется. Рыбы семейства лососевых также показаны в послеродовой период, а кроме того способствуют укреплению нервной системы. Капустные листья очень благоприятно воздействуют на зрение, укрепляют иммунитет и кости, предотвращая остеопороз, а также поддерживают необходимый уровень эстрогена и служат для профилактики заболеваний мочеполовой системы.
Для тех же целей в список включён и клюквенный сок, богатый витамином С и антиоксидантами. С риском возникновения диабета, по мнению врачей, помогает бороться йогурт из овечьего молока, который, кроме того, улучшает состояние мышечной ткани и задерживает процесс старения. Список завершают грецкие орехи, также способствующие укреплению костей и снижению риска онкологических заболеваний - по утверждению медиков, достаточно включить в свой рацион всего 50 грамм орехов в день.
Метки: здоровье полезньiе советьi клюква продуктьi |
Закуска с селедкой |
Автор: Ольга
готовое слоеное тесто
тертая вареная свекла
мягкий плавленный сыр
хрен по вкусу
Метки: кулинария рецепт слоеное тесто свекла селедка |
Какой вы блогер по гороскопу? |
|
Метки: гороскоп |
Что приготовить на день рождения - 288 рецептов |
Сообщество на Li.ru: Рецепты на день рождения
Что приготовить на день рождения - 288 рецептов
Метки: кулинария рецептьi |
Видеорецепт: Салат "Нежность" |
Метки: салат рецепт |
Женские руки: борьба против возраста. |
|
Метки: обо всем полезньiе советьi руки |
ГОРОСКОП ПРИЧЕСОК И СТРИЖЕК |
|
Как найти и удалить пустые папки на компьютере |
Как найти и удалить пустые папки на компьютере
Я думаю, все мы любим порядок и, по крайней мере, стараемся его придерживаться. Во время интенсивной работы на компьютере собирается много пустых папок, которые ну ни как не нужны нам. Новая папка(3) знакомо? И опять пустая. У меня таких папок бесконечное множество и как то производить удаление пустых папок в ручную очень долго и трудно, так как тяжело узнать где эти папки находятся и мне как-то надоело это все и я нашел отличную программу, которая за секунды решает этот вопрос. С помощью этой утилиты можно осуществить быстрое удаление пустых папок на вашем компьютере.
Метки: компьютер папки удаление пустых папок полезные советы |
Рецепты на "скорую руку" для неожиданных гостей |
Рецепты на "скорую руку" для неожиданных гостей
Иногда случается, что гости пришли (приехали), как снег на голову. Что же мы предпримем?
НЕ забываем о том, что на зиму мы закрыли разные соленья: огурчики, помидорчики, салатики- всё это можно поставить на стол. Теперь нам нужно постараться приготовить простые, но вкусные блюда, требующие минимальной тепловой обработки, за короткий промежуток времени 10-15 минут…Вот здесь-то и помогут эти простые рецепты.
Серия сообщений "закуски (часть 2)":
Часть 1 - Быстрые и легкие закуски
Часть 2 - Рецепты на "скорую руку" для неожиданных гостей
Часть 3 - Сырные палочки (много и дешево)
Часть 4 - Совсем скоро, совсем скоро - Новый год
...
Часть 46 - Маринованные голубцы - холодная закуска (очень просто)
Часть 47 - Баклажанная закуска
Часть 48 - Закусочный "Наполеон"
Метки: яйца свекла ветчина колбаса майонез консервы помидоры сыр |
А мой интересный и очень полезный завтрак такой |
А мой интересный и очень полезный завтрак такой:
Очень вкусный для меня , например. И очень полезный. Особенно полезен диабетикам.
Вечером - перед сном промываю 2 ложки сырой гречки, ложу в емкость. Туда же чистые штучки 2-3 чернослива, 2-3 кураги, столовую ложку изюма. А можно, что - то одного, но больше. Все это заливаю стаканом кефира и накрываю крышкой. Оставляю на столе на всю ночь. Утром перед завтраком добавляю ложку меда, 2-3 грецких ореха или стол. ложку сырых семечек (конечно чищенных). Завтрак готов. Очень вкусно. Гречка становится набухшей и очень мягкой, как сваренная. А самое главное сохраняются все ее микроэлементы.
Метки: рецепт завтрак гречка чернослив курага изюм кефир |
Как спрятать часть текста |
Как спрятать часть текста?
Прятать большой текст стало проще с новым редактором в ЛиРу:
На этот значок нажимаем в том месте, где хотим прервать сообщение и спрятать его под кат.
Метки: дневник на лиру тег "под кат" |
Как сделать ссылку |
Как сделать ссылку
Как сделать активную ссылку?
Находим интересный материал. Копируем адрес страницы.
Метки: дневник на лиру активная ссылка вставка ссылки в текст |
Как украсить праздничный стол |
|
|
|
|
|
|
|
|
Метки: обо всем полезньiе советьi праздничньiй стол посуда свечи цветьi |
Открытки издательства "Империя поздравлений" |
Открытки издательства "Империя поздравлений"
Эти открытки издательство "Империя поздравлений" выпустило на основе моих натюрмортов, которые выкупило по всем юридическим правилам. К тому, что получилось в результате, отношения не имею. Дизайн открыток - работа художников издательства.
Серия сообщений "открытки с кодами":
Часть 1 - Открыточки к Пасхе с кодами
Часть 2 - Анимированные открытоки-комменты
Часть 3 - Приветствие "Добро пожаловать" + код для вставки в свой дневничок
Часть 4 - Очень красивые цветы с кодом
Часть 5 - Открытки издательства "Империя поздравлений"
Часть 6 - Цветочные букетики - 2 для украшения дневничка
Метки: открытки праздники 8 Марта |
Путешествие по странам мира. |
|
|
Ваши личные дни |
Ваши личные дни
Вот каким секретом поделился один знахарь.
Оказывается, у каждого человека есть свой "ленивый" и активный день.
"Ленивый" день - это седьмой по счету после даты вашего рождения: как в Библии - седьмой день, день отдыха.
Как его вычислить. Например, если вы родились в четверг, то отдыхать нужно в среду. Это самый-самый полезный день для вашего отдыха.
Если вы работающий человек, то постарайтесь "разгрузить" этот день на работе как можно больше. Старайтесь придерживаться этого правила, когда выйдете на пенсию. Такой режим продлевает жизнь примерно на 3 года.
Активный день - это самый полезный для вас день в плане работы. В этот день можно много трудиться без вреда для здоровья, начинать новые дела, начинать лечение хронических заболеваний и пр.
Как его вычислить. Например, если вы родились в число, которое делится на 7, то это всегда будет воскресенье. Если вы родились с 1 по 6, то дата дня рождения будет указывать на порядковый номер дня недели: 1-понедельник, ... 5-пятница. Во всех остальных случаях берется ближайшее к вашей дате рождения число, кратное 7 и от него отнимается эта дата. Полученный остаток укажет на нужный день. Например: вы родились 26-го. Ближайшее число к этой дате, кратное 7, будет 28. 28-26=2, т.е. вторник.
Для тех, кто не знает, в какой день недели родился, - КАЛЕНДАРЬ
Источник: "Домашняя газета"
Метки: человек личные дни ленивый день активный день |
Очень красивые цветы с кодом |
Серия сообщений "открытки с кодами":
Часть 1 - Открыточки к Пасхе с кодами
Часть 2 - Анимированные открытоки-комменты
Часть 3 - Приветствие "Добро пожаловать" + код для вставки в свой дневничок
Часть 4 - Очень красивые цветы с кодом
Часть 5 - Открытки издательства "Империя поздравлений"
Часть 6 - Цветочные букетики - 2 для украшения дневничка
Метки: открытки цветы с кодами для вставки в комментарии |
