-Рубрики

 -Цитатник

С днем рождения, Галчонок (Galche) - (19)

С днем рождения, Галчонок (Galche) ..............~*~.............. Галочка, дорогая, с Днем рожд...

Что посмотреть на выходных - (0)

Что посмотреть на выходных Наступили выходные, хочется что-то посмотреть интересное: ...

Фильм "Атлантида" - (4)

Фильм "Атлантида" Предлагаю посмотреть очень захватывающий фильм, просто на о...

Фильм "Т-34" - (3)

Фильм "Т-34" (2018) Первая зима Великой Отечественной войны. Самые ожесточенны...

Комедии для настроения - (0)

Комедии для настроения Красотка на всю голову (2018) Смеяться последним (2019)...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Galche

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.07.2010
Записей: 7612
Комментариев: 65047
Написано: 90983


А мой интересный и очень полезный завтрак такой

Понедельник, 19 Сентября 2011 г. 23:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Н_е_з_а_б_у_д_к_а [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А мой интересный и очень полезный завтрак такой

А мой интересный и очень полезный завтрак такой:

Очень вкусный для меня , например. И очень полезный. Особенно полезен диабетикам.

Вечером - перед сном промываю 2 ложки сырой гречки, ложу в емкость. Туда же чистые штучки 2-3 чернослива, 2-3 кураги, столовую ложку изюма. А можно, что - то одного, но больше. Все это заливаю стаканом кефира и накрываю крышкой. Оставляю на столе на всю ночь. Утром перед завтраком добавляю ложку меда, 2-3 грецких ореха или стол. ложку сырых семечек (конечно чищенных). Завтрак готов. Очень вкусно. Гречка становится набухшей и очень мягкой, как сваренная. А самое главное сохраняются все ее микроэлементы.

Рубрики:  рецепты
кулинария

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Как спрятать часть текста?

Понедельник, 19 Сентября 2011 г. 09:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Lutik58 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как спрятать часть текста?

Прятать большой текст стало проще с новым редактором в ЛиРу:

1316233727_vpost (632x391, 189Kb)

На  этот значок нажимаем в том месте, где хотим прервать сообщение и спрятать его под кат.

Подробнее:

  1. Пишем часть текста, которая должна быть до прерывания.
  2. Вставляем значок.
  3. Пишем остальную часть текста..

Если берем где-нибудь готовый текст, то надо вставить курсор там, где хотим сделать прерывание.

 

Рубрики:  компьютер

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Как сделать ссылку

Понедельник, 19 Сентября 2011 г. 09:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Lutik58 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать ссылку

Как сделать активную ссылку?

Находим интересный материал.

Копируем  адрес страницы.

3362662_o_ssilkah (618x577, 205Kb)

Продолжение
Рубрики:  компьютер

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Как украсить праздничный стол

Понедельник, 19 Сентября 2011 г. 00:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как украсить праздничный стол


   

 

Как украсить праздничный стол

 
 
 
 



 

 
 
 
Накрывая стол в ожидании гостей каждая хозяйка хочет, чтобы он получился необычным, красивым, чтобы все ахнули! И сделать это не так уж и сложно, как кажется.
 
http://www.znaikak.ru
Рубрики:  полезные советы
реклама (статьи)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Открытки

Воскресенье, 18 Сентября 2011 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Morskaja_-_Marishka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Открытки

Эти открытки Издательство "Империя поздравлений" выпустило на основе моих натюрмортов, которые выкупило по всем юридическим правилам. . К тому, что получилось в результате, отношения не имею. Дизайн открыток - работа художников издательства.
0_3ac7a_bee8499d_XL (518x700, 121Kb)

Читать далее...

Серия сообщений "открытки с кодами":
Часть 1 - Открыточки к Пасхе с кодами
Часть 2 - Приветствие "Добро пожаловать" + код для вставки в свой дневничок
Часть 3 - Открытки

Рубрики:  картинки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Путешествие по странам мира.

Суббота, 17 Сентября 2011 г. 19:32 + в цитатник
Это цитата сообщения явалюша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Путешествие по странам мира.



Путешествие
по странам мира.
Жмите на картинку и
выбирайте страну.
*валюша*
Рубрики:  путешествия


Понравилось: 1 пользователю

Ваши личные дни

Четверг, 15 Сентября 2011 г. 22:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ваши личные дни

 (300x300, 147Kb)
Вот каким секретом поделился один знахарь.

Оказывается, у каждого человека есть свой "ленивый" и активный день.
"Ленивый" день - это седьмой по счету после даты вашего рождения: как в Библии - седьмой день, день отдыха.
Как его вычислить. Например, если вы родились в четверг, то отдыхать нужно в среду. Это самый-самый полезный день для вашего отдыха.
Если вы работающий человек, то постарайтесь "разгрузить" этот день на работе как можно больше. Старайтесь придерживаться этого правила, когда выйдете на пенсию. Такой режим продлевает жизнь примерно на 3 года.
Активный день - это самый полезный для вас день в плане работы. В этот день можно много трудиться без вреда для здоровья, начинать новые дела, начинать лечение хронических заболеваний и пр.
Как его вычислить. Например, если вы родились в число, которое делится на 7, то это всегда будет воскресенье. Если вы родились с 1 по 6, то дата дня рождения будет указывать на порядковый номер дня недели: 1-понедельник, ... 5-пятница. Во всех остальных случаях берется ближайшее к вашей дате рождения число, кратное 7 и от него отнимается эта дата. Полученный остаток укажет на нужный день. Например: вы родились 26-го. Ближайшее число к этой дате, кратное 7, будет 28. 28-26=2, т.е. вторник.


Для тех, кто не знает, в какой день недели родился, - КАЛЕНДАРЬ


Источник: "Домашняя газета"

Рубрики:  гороскоп

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Очень красивые цветы с кодом

Четверг, 15 Сентября 2011 г. 00:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень красивые цветы с кодом



Читать далее...
Рубрики:  картинки
компьютер


Понравилось: 7 пользователям

Излечим все напасти народными средствами

Среда, 14 Сентября 2011 г. 09:52 + в цитатник
Это цитата сообщения JENAVI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Излечим все напасти народными средствами

3347825_podsolnyh (700x525, 58Kb)

ЛЕЧЕНИЕ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

БОЛЕЗНИ И ЛЕЧЕНИЕ

Пройдите по  ссылочке, Уверена, это вам пригодится! Каждый найдёт что-то для себя!

Серия сообщений "народная медицина":
Часть 1 - Польза лимона
Часть 2 - Очистка тела от "мусора"
Часть 3 - Растения для иммунитета и от стрессов
Часть 4 - Излечим все напасти народными средствами
Часть 5 - Полезные свойства меда
Часть 6 - Проблема - тяжесть и боль в ногах (лечение)
...
Часть 13 - Кукуруза, польза для здоровья и маски для лица
Часть 14 - Калина - зимнее лакомство
Часть 15 - Ароматные травы и их польза для здоровья

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Редкие фотографии семьи Романовых

Среда, 14 Сентября 2011 г. 00:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Из архива Анны Вырубовой.

Редкие фотографии семьи Романовых

Читать далее...
Рубрики:  история


Понравилось: 9 пользователям

Рецепт классической лазаньи

Вторник, 13 Сентября 2011 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения RavolD [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт классической лазаньи

23b07 (250x188, 57Kb)

 

Ингредиенты:

Сухие пласты теста для лазаньи – (количество определяется емкостью для запекания) не больше 250 граммов; сыр пармезан.

Для мясного соуса: 300 г говяжьего фарша; 150 г ветчины, нарезанной соломкой, 1 большая морковь, 2 черешка свежего сельдерея, 4 ст. ложки оливкового масла; 1 стакан красного сухого вина; 1 средняя луковица; 1 зубчик чеснока; 1 банка томатов в собственном соку (400 г); соль, перец.

Для соуса «Бешамель»: 0,5 л молока; 2 ст. ложки муки; щепотка мускатного ореха; 1 лавровый лист; 100 г сливочного масла; соль.

Читать далее...
Рубрики:  рецепты
кулинария


Понравилось: 1 пользователю

Формула удачи.

Вторник, 13 Сентября 2011 г. 08:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Энзима [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Формула удачи.

 

4387736_Neydachnik_1_ (380x198, 12Kb)

У человека, практически, нет шансов добиться в жизни успеха, достичь благосостояния и равновесия, если он не верит в достижение результата. Пессимисты, как мы называем таких людей, не доводят до конца задуманное и бросают продвигаться вперед из-за отсутствия веры в свои возможности. Эти люди становятся неудачниками!

Перейти в продолжение
Рубрики:  полезные советы
реклама (статьи)


Понравилось: 1 пользователю

Пирог « Янтарь»

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог « Янтарь».

Нежное тонкое тесто, тающее во рту и слой вкуснейшего янтарного варенья – как вкусно с чаем!!
2835299_PIROG_YaNTAR_1_ (700x525, 287Kb)

Фото есть, оно просто иногда пропадает.

Читать далее...
Рубрики:  рецепты
кулинария


Понравилось: 2 пользователям

Салат с курицей, черносливом и орехами

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 22:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Белоснежка_11 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат с курицей, черносливом и орехами
 

 

 

 

Салат с курицей, черносливом и орехами

Источник:http://blinow.net/salaty/1100-salat-s-kuricey-chernoslivom-i-orehami.html

Ингредиенты:

Куриное филе - 500г
Чернослив без косточек - 120г
Грецкие орехи - неполный стакан
Сыр - 30-40г
Чеснок -по вкусу
Зелень
Майонез
+читать дальше

Автор рецепта: Елена Сапонько

 

Рубрики:  рецепты
салаты

ОВОЩИ ВМЕСТО ЛЕКАРСТВ

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 18:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ли-лю [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОВОЩИ ВМЕСТО ЛЕКАРСТВ
 

ОВОЩИ ВМЕСТО ЛЕКАРСТВ                   

   КАРТОФЕЛЬ

   Клубни оказывают ранозаживляющее и противовоспалительное действие. Сок из свежих клубней снимает изжогу, снижает кислотность желудка, нормализует стул при запорах. При ожоге свежие ломтики нужно прикладывать к пораженным участкам кожи 2 - 3 раза в сутки, после чего наноситься пчелиный воск.

+читать дальше

                                                                                                          источник: газета "Находкинский рабочий" 9.09.2011

Рубрики:  полезные советы
здоровье


Понравилось: 3 пользователям

ПРАВИЛА сообщества BEST OF LIRU - лучшее на Лиру

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 00:02 + в цитатник
Это цитата сообщения fan-tom [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРАВИЛА сообщества BEST OF LIRU - лучшее на Лиру

Сообщество BEST OF LIRU - лучшее на Лиру. ПРАВИЛА.

 

Сообщество BEST OF LIRU - модерируемое. В нем публикуется лучшее, что есть на LiRu. Можете добавлять свой материал, если он действительно интересен. Всё, что процитировано более 10 раз, следует автоматически считать интересным. Перед публикацией читайте правила, их мало, и они просты.

Внимание! Требуются модераторы.

 

Правила для пользователей сообщества

(еще не приняты окончательно, предложения выкладываем в комментах)

0.      Нарушители данных правил наказываются удалением соответствующих или всех записей, а при грубых и/или повторяющихся нарушениях – также занесением пользователя в черный список. Нарушителям не сообщается, что именно было нарушено, так как правила ни от кого не скрываются.

1.      Соблюдайте правила хорошего тона.

2.      Запрещен спам, флуд, реклама.

3.      Запрещена публикация (включая добавление в цитатник) материалов, не пользующихся популярностью на LiRu – имеющих менее 10 цитирований (цитирование в сообщества и закрытые дневники не считается цитированием).

4.      Прежде чем опубликовать что-либо, убедитесь, что это не публиковалось. Используйте поиск.

5.      Название поста должно быть информативным и максимально соответствовать содержимому. Избегайте коротких названий, не раскрывающих суть публикации.

6.      Публикуйте посты в соответствующий раздел (можно выбрать несколько, если подходят несколько разных).

7.      Отмечайте теги.

8.      В постах и цитатах разрешена одна ссылка - на источник материала в пределах LiRu. Ответственность за нарушение авторских прав несет тот, кто публикует материал с нарушением.

9.      В комментариях запрещены ссылки, ведущие за пределы сообщества.

10.  ЗаПреЩен ТеКсТ ТаКоГо РоДа. Также запрещен крупный, пестрый, разноцветный шрифт или оформление, которое может вызвать дискомфорт при чтении.

11.  Если текст публикации превышает 10 строк – остальное прячем под «cat» (тег more). То же относится к множеству картинок или видео – прячем все, которые после первой(го).

12.  Обо всех замеченных нарушениях правил сообщайте модератору.

13.  Понравилось сообщество? Можете оставить ссылку на нас в Вашем дневнике, или процитировать понравившийся материал. Не забудьте стать постоянным читателем.

 

Преимущества модераторов

 

Модераторы сообщества «Лучшее на Лиру» имеют ряд преимуществ (исключений из общих правил). Эти преимущества вступают в силу через 30 дней с начала модерации.

1.      Возможность публиковать в сообществе (в разделе «Материалы модераторов») материалы своего дневника, которые не являются популярными, то есть, имеют менее 10 цитирований (см. п. 3 общих правил). Количество таких материалов не должно превышать 1 в сутки.

2.      (продолжение п.1) Возможность оставлять в каждой такой публикации до трех ссылок на свой дневник или любые его страницы (см. п. 8 общих правил).

3.      В комментариях модераторам разрешены ссылки «по теме», ведущие за пределы сообщества, но не за пределы liveinternet.ru (см. п. 9 общих правил).

Кроме того, будучи модератором, вы получаете множество ссылок на ваш дневник, что дает вам дополнительный траффик читателей.

 

Правила для модераторов сообщества BEST OF LIRU - лучшее на Лиру

 

1.      Каждый модератор выбирает себе один или несколько разделов (рубрик, категорий), с которыми желает работать и будет успевать это делать. Если подходящего раздела нет, создайте сами.

2.      Следить за соблюдением правил в модерируемом разделе и корректировать или устранять нарушения.

3.      Постоянно пополнять модерируемый раздел соответствующим содержимым (минимум 10 собственноручных публикаций в неделю).

4.      Приглашать владельцев интересных дневников в сообщество «Лучшее на Лиру» с целью публикации самых интересных материалов их дневников (они сами публикуют), а также предлагать стать ПЧ (минимум 100 приглашений в неделю). Это быстро и просто - подробнее

5.      В профиле личного дневника модератора (в разделе «о себе») должна быть ссылка на сообщество «Лучшее на Лиру».

 

Как стать модератором сообщества

 

1. Вам должно быть не менее 18 лет.

2. Желателен опыт модерации.

3. Напишите ЛС в сообщество  "BEST OF LIRU" с предложением стать модератором.

Рубрики:  компьютер


Понравилось: 1 пользователю

Простые средства борьбы с недугами

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 23:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Ли-лю [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые средства борьбы с недугами

Простое средство от судорог:

- в течении недели употреблять натощак по 1 столовой ложке меда, запивая кефиром.
Против кашля:

- возьмите по 1 стакану меда, сока черной редьки, свеклы, моркови, все смешайте в стеклянной банке и принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день.

- смесь не глотайте сразу, а подержите ее 3 минуты во рту;
- храните смесь в прохладном месте.
Для лечения варикозного расширения вен:

- наполните на треть полулитровую бутылку березовыми почками и доверху залейте водкой;
- настаивайте 10 дней, периодически встряхивая;
- настойкой смазывайте больные места.
Если горло воспалилось:

- развести яблочный уксус (1 часть) с водой (3 части) и полоскать горло 3-4 раза в день.
Как избавиться от герпеса.

- Как только почувствуете на губе боль (начало герпеса), сразу же, не теряя времени, помажьте это место зубной пастой (любой).

ДАЛЕЕ...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Много бисквитов

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Ли-лю [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Много бисквитов

Блюда из бисквитного теста. Коллекция лучших рецептов.


 

Популярные рецепты бисквита


Рубрики:  рецепты
кулинария


Понравилось: 4 пользователям

>Как сделать пост с фотографиями и другими изображениями.

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdievna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать пост с фотографиями и другими изображениями.

Меня многие новички спрашивают, как можно оформить пост в фото, как вставить изображения. Объяснять долго. Показать проще.

1.Вверху над эпиграфом есть слева кнопочка. Жмем.

3821971_zakachat0 (700x325, 82Kb)

смотреть дальше
Рубрики:  компьютер


Понравилось: 2 пользователям

ТИБЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТИБЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА

ТИБЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА




kakoy-matras-luchshe4 (458x305, 73Kb)


Эта гимнастика настолько проста и эффективна, что подойдет и для ленивых. Можно делать прямо утром, еще не встав с постели.

1. Ладони прижмите к ушам. Большие пальцы заведите за уши. Ладонями проводите сверху вниз 30 раз, но так, чтобы указательные пальцы двигались по раковине уха. Делайте сосредоточенно!

Что даёт? Предохраняет лицо от морщин, усиливает действие лицевого нерва, улучшает зрение, укрепляет зубы, усиливает циркуляцию крови в височной части.

2. Ладонь правой руки положите на лоб, левую - на правую и двигайте по лобной части вправо-влево по 20 раз так, чтобы мизинцы двигались над бровью.

Что даёт? Увеличивает циркуляцию крови, лечит головную боль и головокружение.

3. Тыльной стороной согнутых больших пальцев массируйте глазные яблоки 15 раз.

Что даёт? Предохраняет от заболевания глаз, улучшает зрение, успокаивает нервную систему.

4. Согнутыми ладонями обеих рук массируйте щитовидную железу сверху вниз, как бы обнимая её, - всего 20 раз.

Что даёт? Улучшает регуляцию обменных процессов и работу внутренних органов.

5. Правую ладонь положите на голый живот, левую - на правую и двигайте круговыми движениями по часовой стрелке 30 раз, но так, чтобы живот перемещался сверху вниз, - это достигается поворотом ладони.

Что даёт? Улучшает циркуляцию крови, процесс всасывания пищи, перистальтику кишечника, укрепляет мускулатуру живота, массируются внутренние органы, они начинают лучше работать.

6. Лёжа на спине, сильно втягивайте живот к позвоночнику, а затем выпячивайте его 20 раз (это надо делать и днём 2-3 раза).

Что даёт? Ликвидирует застойные явления желчи и крови, увеличивает движение лимфы. Помогает избавиться от лишнего жира. Излечивает болезни печени и желудочно-кишечного тракта.

7. Лёжа на спине, резко сгибайте ногу в коленном суставе и энергично подтягивайте её к груди, одновременно стараясь ударить пяткой по ягодице, затем резко выпрямляйте ногу и опускайте её. По 15 раз на каждую ногу.

Что даёт? Это очень ценное упражнение, так как общему массажу подвергаются не только внутренние органы, но и железы внутренней секреции. Одновременно это действует на растопление жира живота.

8. Сядьте на кровати, ноги опустите на пол, левую ногу положите на правую и ладонью правой руки массируйте выемку стопы 20 раз. Затем левой рукой - правую стопу.

Что даёт? Хорошо для ревматиков, подагриков, болезней суставов, регулирует работу сердца, помогает при воспалении суставов ног.

9. Сидя, сделайте замок из пальцев обеих рук, положите их на затылок по обе стороны и массируйте затылок, откинувшись назад, - 10 раз.

Что даёт? Улучшает кровообращение головы, больших кровеносных сосудов, улучшает движение спинномозговой жидкости, оказывает, полезное влияние на шею и грудь.

10. Сидя, плотно прижмите ладонями уши. Кончиками пальцев обеих рук поочередно ударяйте (барабаньте) по затылку.

Что даёт? Возбуждает кору головного мозга, помогает при шумах в ушах, предохраняет от глухоты, лечит головные боли, возбуждает затылочный участок коры мозга.




источник:http://emergence11.ya.ru/replies.xml?item_no=4421
Рубрики:  полезные советы


Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Galche
Страницы: 37 ... 23 22 [21] 20 19 ..
.. 1 Календарь