Повысить иммунную сопротивляемость организма можно не только с помощью препаратов. Растения могут принести ощутимую пользу во время стрессовых ситуаций и поддержать ослабленный иммунитет.

После отдыха на пляже или работы на дачном участке под палящим солнцем кожа иногда "горит". В таких случаях вернувшись домой необходимо сделать компресс. Предлагаю Вам несколько рецептов от солнечных ожогов.

+читать дальше

Лечитесь медом правильно

Советы от известного на Волыни пасечника Владимир РОЩУКА

- Разве может возникнуть такой вопрос? – Скажете вы. Мол, попивает себе горячий чаек с медом и лечись.
А это, собственно, и является ошибкой. Потому что, если добавить горячий чай в мед, лечебный эффект будет совсем не значительным. Конечно, аромат чувствовуется, но целебные свойства уменьшаются, так как мед резко теряет свои свойства при нагревании свыше +40 ° С.

ЛЕЧЕНИЕ ЛИМОНОМ

Самый известный рецепт витаминной "кашки". 2-3 лимона мелко нарезать или смолоть на мясорубке, добавить 3-5 ч. л. меда. Тщательно размешать, настоять. Каждое утро несколько ложек вкусной смеси придадут бодрости и насытят витаминами.

Усталость, бледный цвет лица, тусклые волосы, высыпания — такие сигналы дает организм, когда ему уже тяжело справляться с переработкой токсинов. И чаще всего это происходит именно весной. Ведь зимой многие из нас злоупотребляли консервами, сладостями и другим гастрономическим мусором. Да и сидячий образ жизни — бич зимнего периода — не помогает нашей выделительной системе полноценно справляться со своей функцией (напомним, что именно занятия спортом — отличная профилактика запоров).