-Рубрики

 -Цитатник

Если нужна моя помощь... - (2)

Если нужна моя помощь... Всем здравствуйте... Последнее время я стала чаще получать от ва...

С Днем рождения, дорогая Галочка (Galche) - (33)

С Днем рождения, дорогая Галочка (Galche)   ...

Galche, это для Вас !!! Поздравляю - (19)

Galche, это для Вас !!! Поздравляю!     ...

Дополнительный доход в интернете без вложений – моя партнерка - (3)

Дополнительный доход в интернете без вложений - моя партнерка   Друзья, я являю...

Как подписаться на чужой Дневник или на Сообщество по ссылке - (4)

Как подписаться на чужой Дневник или на Сообщество по ссылке PS: Для друзей и читателей...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Galche

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.07.2010
Записей: 7355
Комментариев: 63555
Написано: 88858


Для снятия напряжения и усталости с глазных мышц

Понедельник, 02 Мая 2011 г. 00:52 + в цитатник

Советы, как снять напряжение и усталость глазных мышц
Для снятия напряжения и усталости с глазных мышц необходим всего лишь отдых. Вот несколько полезных советов медиков от переутомления глаз.

глаза (700x437, 207Kb)

    -  Почувствовав, что глаза устали, полежите в темной комнате компрессом, сделанным из полотенца, намоченного в горячей воде.
    - Если при работе вы внимательно смотрите на что–то близкое, каждые 30 минут старайтесь переводить взгляд и фокусировать его на чем–то далеком.
    - Делайте зарядку для глаз. Закройте газа и медленно вращайте по кругу глазными яблоками влево, вверх, вправо, вниз. Повторите несколько раз, пока не почувствуете облегчение.
    - Сильно зажмурьте глаза на несколько секунд, а затем резко широко откройте их.
    - Если в глазах возникает ощущение сухости и они раздражены, то это означает, что  организму не хватает витаминов группы В.  Они содержатся в грибах, зерновых и бобовых культурах.
    - Хорошо периодически промывать глаза отваром из лепестков чайной розы или шиповника. Это помогает снять воспаление глаз.
Рубрики:  здоровье
Метки:  

Процитировано 22 раз
Понравилось: 4 пользователям



Free_Articles   обратиться по имени Понедельник, 02 Мая 2011 г. 01:07 (ссылка)
Цитирую!!!!!!!!!!
5707f64683de (538x342, 37Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Galche   обратиться по имени Понедельник, 02 Мая 2011 г. 01:27 (ссылка)
И Вам,спасибо,что посетили!
Ответить С цитатой В цитатник
Эльпора   обратиться по имени Понедельник, 02 Мая 2011 г. 08:07 (ссылка)
А если в глаз попадет колючая ворсинка изнутри,из шиповника.Что тогда?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 02 Мая 2011 г. 20:05ссылка
А тогда Зльпора,лучше всего к окулисту,мой совет!
elenaalex961   обратиться по имени Понедельник, 02 Мая 2011 г. 17:32 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Galche   обратиться по имени Понедельник, 02 Мая 2011 г. 20:05 (ссылка)
Пожалуйста!
Ответить С цитатой В цитатник
Светлана_Балкоша   обратиться по имени Вторник, 03 Мая 2011 г. 20:24 (ссылка)
Спасибо за полезные советы.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 03 Мая 2011 г. 20:38ссылка
А Вам спасибо,что посетили мой дневник,приглашаю почаще посещать!
Ясид   обратиться по имени Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 08:04 (ссылка)
проверить надо...))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 03 Июня 2013 г. 09:35ссылка
Ясид, ОК, проверяйте!)))
Перейти к дневнику

Понедельник, 03 Июня 2013 г. 20:21ссылка
а сами пробовали?)) помогает?)
Перейти к дневнику

Понедельник, 03 Июня 2013 г. 20:41ссылка
Ясид, Добрый вечер! Первые 4 пункта постоянно выполняю, когда работаю на компьюторе... Помогает, попробуйте! Спокойной недели!
Перейти к дневнику

Вторник, 04 Июня 2013 г. 08:51ссылка
Спасибо!буду делать!...Глаза беречь надо!) Всего доброго!))
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку