-÷итатник

≈сли нужна мо€ помощь... - (2)

≈сли нужна мо€ помощь... ¬сем здравствуйте... ѕоследнее врем€ € стала чаще получать от ва...

— ƒнем рождени€, дорога€ √алочка (Galche) - (33)

— ƒнем рождени€, дорога€ √алочка (Galche)   ...

Galche, это дл€ ¬ас !!! ѕоздравл€ю - (19)

Galche, это дл€ ¬ас !!! ѕоздравл€ю!     ...

ƒополнительный доход в интернете без вложений Ц мо€ партнерка - (3)

ƒополнительный доход в интернете без вложений - мо€ партнерка   ƒрузь€, € €вл€ю...

 ак подписатьс€ на чужой ƒневник или на —ообщество по ссылке - (4)

 ак подписатьс€ на чужой ƒневник или на —ообщество по ссылке PS: ƒл€ друзей и читателей...

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Galche

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.07.2010
«аписей: 7414
 омментариев: 63760
Ќаписано: 89172


“ворожное суфле

—реда, 10 ќкт€бр€ 2018 г. 01:36 + в цитатник

“ворожное суфле

≈сли вы предпочитаете диетические блюда, тогда этот рецепт вам всегда пригодитс€. ≈го легко и быстро можно приготовить в микроволновой печи или духовке. ¬ нем отсутствует масло, сахар и мука. —уфле хорошо подходит как на завтрак, так и на ужин.
—В–≤–Њ—А–Њ–ґ–љ–Њ–µ —Б—Г—Д–ї–µ (460x345, 112Kb)

»нгредиенты:

  • творог (нежирный) - 200 г 
  • €блоко - 1 - 2 шт. 
  • €йцо - 1 шт. 
  • корица - по вкусу

ѕриготовление:

¬ымыть €блоко, очистить его от кожуры и натереть на мелкой терке.

ƒобавить к получившейс€ массе €йцо и творог. ¬се хорошо перемешать вилкой.

ѕоложить смесь в форму дл€ запекани€ в микроволновой печи. ѕоставить блюдо на 7 - 10 минут и на высокую мощность приготовлени€.

Ёто суфле также можно выпекать в духовке, разогретой до 180—, около 5 минут.

≈сли увидите, что блюдо слегка покрылось корочкой - значит, оно готово. ѕри подаче можно его посыпать корицей.

ѕри€тного аппетита!
—В–≤–Њ—А–Њ–ґ–љ–Њ–µ —Б—Г—Д–ї–µ (460x345, 112Kb)

—ери€ сообщений "блюда из молочных продуктов":
„асть 1 - ѕриготовление сыров в домашних услови€х
„асть 2 - “ворожные блюда
...
„асть 5 - —ырники с абрикосами
„асть 6 - ѕриготовление сливочного масла
„асть 7 - “ворожное суфле

ћетки:  

ѕроцитировано 22 раз
ѕонравилось: 17 пользовател€м