-–убрики

 -÷итатник

≈сли нужна мо€ помощь... - (2)

≈сли нужна мо€ помощь... ¬сем здравствуйте... ѕоследнее врем€ € стала чаще получать от ва...

— ƒнем рождени€, дорога€ √алочка (Galche) - (33)

— ƒнем рождени€, дорога€ √алочка (Galche)   ...

Galche, это дл€ ¬ас !!! ѕоздравл€ю - (19)

Galche, это дл€ ¬ас !!! ѕоздравл€ю!     ...

ƒополнительный доход в интернете без вложений Ц мо€ партнерка - (3)

ƒополнительный доход в интернете без вложений - мо€ партнерка   ƒрузь€, € €вл€ю...

 ак подписатьс€ на чужой ƒневник или на —ообщество по ссылке - (4)

 ак подписатьс€ на чужой ƒневник или на —ообщество по ссылке PS: ƒл€ друзей и читателей...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Galche

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.07.2010
«аписей: 7358
 омментариев: 63567
Ќаписано: 88873


Ѕанановый десерт

„етверг, 01 јвгуста 2013 г. 03:10 + в цитатник

Ѕанановый десерт

банан 1 (502x357, 162Kb)

Ѕананы любите? ƒа. “огда один десерт, думаю ¬ам не помешает. ѕриготовьтесь узнать - какой.

»нгредиенты:
- 300 г обезжиренного кефира
- 40 г меда
- 2 спелых и м€гких банана

ѕриготовление:

  ќчищаем банан от кожуры, выкладываем его в кастрюлю. Ќужно раздавить банан аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером.

¬ блендере смешиваем раздавленный банан, мед и выливаем кефир туда. ƒесерт не требует добавлени€ сахара и €вл€етс€ очень полезным продуктом, особенно на завтрак.

  „тобы было удобно его резать на кусочки, выливаем полученную массу в формочку и ставим на холод.

  » ждем наше блюдо хот€ бы около 4-х часов. ј, после банановый десерт с кефиром готов!

ќчень вкусно,но главное ¬аш вес не изменитс€!

банановый десерт (600x450, 154Kb)

–убрики:  рецепты
кулинари€
ћетки:  

ѕроцитировано 44 раз
ѕонравилось: 16 пользовател€м



Natkissa   обратитьс€ по имени „етверг, 01 јвгуста 2013 г. 14:04 (ссылка)
¬з€ла себе, спасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
lusina03   обратитьс€ по имени „етверг, 01 јвгуста 2013 г. 14:37 (ссылка)
Galche, —пасибо :)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ѕанза   обратитьс€ по имени „етверг, 01 јвгуста 2013 г. 18:59 (ссылка)
—пасибо! ќб€зательно попробуем!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ќатолика   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 29 —ент€бр€ 2013 г. 15:39 (ссылка)
ƒесерт очень вкусный, но у мен€ он не застыл.... съели так, как кисель
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку