-÷итатник

— днем рождени€, √алчонок (Galche) - (5)

— днем рождени€, √алчонок (Galche) ..............~*~.............. √алочка, дорога€, с ƒнем рожд...

„то посмотреть на выходных - (0)

„то посмотреть на выходных Ќаступили выходные, хочетс€ что-то посмотреть интересное: ...

‘ильм "јтлантида" - (4)

‘ильм "јтлантида" ѕредлагаю посмотреть очень захватывающий фильм, просто на о...

‘ильм "“-34" - (3)

‘ильм "“-34" (2018) ѕерва€ зима ¬еликой ќтечественной войны. —амые ожесточенны...

 омедии дл€ настроени€ - (0)

 омедии дл€ настроени€  расотка на всю голову (2018) —ме€тьс€ последним (2019)...

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Galche

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.07.2010
«аписей: 7607
 омментариев: 64991
Ќаписано: 90913


Ѕанановый десерт

„етверг, 01 јвгуста 2013 г. 03:10 + в цитатник

Ѕанановый десерт

банан 1 (502x357, 162Kb)

Ѕананы любите? ƒа. “огда один десерт, думаю ¬ам не помешает. ѕриготовьтесь узнать - какой.

»нгредиенты:
- 300 г обезжиренного кефира
- 40 г меда
- 2 спелых и м€гких банана

ѕриготовление:

  ќчищаем банан от кожуры, выкладываем его в кастрюлю. Ќужно раздавить банан аккуратно вилкой, чтобы его было легко измельчить миксером или блендером.

¬ блендере смешиваем раздавленный банан, мед и выливаем кефир туда. ƒесерт не требует добавлени€ сахара и €вл€етс€ очень полезным продуктом, особенно на завтрак.

  „тобы было удобно его резать на кусочки, выливаем полученную массу в формочку и ставим на холод.

  » ждем наше блюдо хот€ бы около 4-х часов. ј, после банановый десерт с кефиром готов!

ќчень вкусно,но главное ¬аш вес не изменитс€!

банановый десерт (600x450, 154Kb)

–убрики:  рецепты
кулинари€
ћетки:  

ѕроцитировано 44 раз
ѕонравилось: 16 пользовател€м



Natkissa   обратитьс€ по имени „етверг, 01 јвгуста 2013 г. 14:04 (ссылка)
¬з€ла себе, спасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
lusina03   обратитьс€ по имени „етверг, 01 јвгуста 2013 г. 14:37 (ссылка)
Galche, —пасибо :)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ѕанза   обратитьс€ по имени „етверг, 01 јвгуста 2013 г. 18:59 (ссылка)
—пасибо! ќб€зательно попробуем!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ќатолика   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 29 —ент€бр€ 2013 г. 15:39 (ссылка)
ƒесерт очень вкусный, но у мен€ он не застыл.... съели так, как кисель
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку