-Цитатник

Мое меню "Учебник ЛИ-РУ" - (26)

Мое меню "Учебник ЛИ-РУ"   Всё пр...

Эффективная проработка проблем - (0)

Эффективная проработка проблем Почему бы не решить свои проблемы с помощью простых беспл...

НИЧТО НЕ СЛУЧАЙНО или почему со мной происходят неприятности - (3)

НИЧТО НЕ СЛУЧАЙНО или почему со мной происходят неприятности? Начнем с того, что НИЧТО НЕ...

Открытая Истина. Осознание Бытия - (0)

Открытая Истина. Осознание Бытия Истина сделает тебя свободным, когда ты найдешь и осознаешь ...

Коды и команды операторов - (12)

Коды и команды операторов Полезно для всех!

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Galche

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.07.2010
Записей: 6607
Комментариев: 57635
Написано: 80271

добро-пожаловать-29 (700x110, 59Kb)

Не стоит бояться перемен. Чаще всего они случаются в тот момент, когда они необходимы.      Конфуций

Вниманию читателей блога!

Просьба:

- при цитировании не менять название постов и не удалять ссылки;

- не вставлять в коммментарии картинки больших размеров.



  

htmlka.com — помощь блогеру 

http://www.liveinternet.ru/contacts.html

http://www.valez.ru/

http://benderman.com/

http://galkoas.ru/


ПРАВИЛА сообщества BEST OF LIRU - лучшее на Лиру

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 00:02 + в цитатник
Это цитата сообщения fan-tom [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРАВИЛА сообщества BEST OF LIRU - лучшее на Лиру

Сообщество BEST OF LIRU - лучшее на Лиру. ПРАВИЛА.

 

Сообщество BEST OF LIRU - модерируемое. В нем публикуется лучшее, что есть на LiRu. Можете добавлять свой материал, если он действительно интересен. Всё, что процитировано более 10 раз, следует автоматически считать интересным. Перед публикацией читайте правила, их мало, и они просты.

Внимание! Требуются модераторы.

 

Правила для пользователей сообщества

(еще не приняты окончательно, предложения выкладываем в комментах)

0.      Нарушители данных правил наказываются удалением соответствующих или всех записей, а при грубых и/или повторяющихся нарушениях – также занесением пользователя в черный список. Нарушителям не сообщается, что именно было нарушено, так как правила ни от кого не скрываются.

1.      Соблюдайте правила хорошего тона.

2.      Запрещен спам, флуд, реклама.

3.      Запрещена публикация (включая добавление в цитатник) материалов, не пользующихся популярностью на LiRu – имеющих менее 10 цитирований (цитирование в сообщества и закрытые дневники не считается цитированием).

4.      Прежде чем опубликовать что-либо, убедитесь, что это не публиковалось. Используйте поиск.

5.      Название поста должно быть информативным и максимально соответствовать содержимому. Избегайте коротких названий, не раскрывающих суть публикации.

6.      Публикуйте посты в соответствующий раздел (можно выбрать несколько, если подходят несколько разных).

7.      Отмечайте теги.

8.      В постах и цитатах разрешена одна ссылка - на источник материала в пределах LiRu. Ответственность за нарушение авторских прав несет тот, кто публикует материал с нарушением.

9.      В комментариях запрещены ссылки, ведущие за пределы сообщества.

10.  ЗаПреЩен ТеКсТ ТаКоГо РоДа. Также запрещен крупный, пестрый, разноцветный шрифт или оформление, которое может вызвать дискомфорт при чтении.

11.  Если текст публикации превышает 10 строк – остальное прячем под «cat» (тег more). То же относится к множеству картинок или видео – прячем все, которые после первой(го).

12.  Обо всех замеченных нарушениях правил сообщайте модератору.

13.  Понравилось сообщество? Можете оставить ссылку на нас в Вашем дневнике, или процитировать понравившийся материал. Не забудьте стать постоянным читателем.

 

Преимущества модераторов

 

Модераторы сообщества «Лучшее на Лиру» имеют ряд преимуществ (исключений из общих правил). Эти преимущества вступают в силу через 30 дней с начала модерации.

1.      Возможность публиковать в сообществе (в разделе «Материалы модераторов») материалы своего дневника, которые не являются популярными, то есть, имеют менее 10 цитирований (см. п. 3 общих правил). Количество таких материалов не должно превышать 1 в сутки.

2.      (продолжение п.1) Возможность оставлять в каждой такой публикации до трех ссылок на свой дневник или любые его страницы (см. п. 8 общих правил).

3.      В комментариях модераторам разрешены ссылки «по теме», ведущие за пределы сообщества, но не за пределы liveinternet.ru (см. п. 9 общих правил).

Кроме того, будучи модератором, вы получаете множество ссылок на ваш дневник, что дает вам дополнительный траффик читателей.

 

Правила для модераторов сообщества BEST OF LIRU - лучшее на Лиру

 

1.      Каждый модератор выбирает себе один или несколько разделов (рубрик, категорий), с которыми желает работать и будет успевать это делать. Если подходящего раздела нет, создайте сами.

2.      Следить за соблюдением правил в модерируемом разделе и корректировать или устранять нарушения.

3.      Постоянно пополнять модерируемый раздел соответствующим содержимым (минимум 10 собственноручных публикаций в неделю).

4.      Приглашать владельцев интересных дневников в сообщество «Лучшее на Лиру» с целью публикации самых интересных материалов их дневников (они сами публикуют), а также предлагать стать ПЧ (минимум 100 приглашений в неделю). Это быстро и просто - подробнее

5.      В профиле личного дневника модератора (в разделе «о себе») должна быть ссылка на сообщество «Лучшее на Лиру».

 

Как стать модератором сообщества

 

1. Вам должно быть не менее 18 лет.

2. Желателен опыт модерации.

3. Напишите ЛС в сообщество  "BEST OF LIRU" с предложением стать модератором.

Рубрики:  компьютор


Понравилось: 1 пользователю

Для модераторов сообщества BEST OF LIRU

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 23:58 + в цитатник
Это цитата сообщения fan-tom [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для модераторов сообщества BEST OF LIRU
 

 Для модераторов сообщества BEST OF LIRU

Советы, подсказки. 

Варианты рассылки

Сделать рассылку - это очень просто и быстро, и есть несколько вариантов:

1. Стандартное приглашение в сообщество. В дневниках (не во всех) под аватаркой есть кнопочка "Выслать приглашение", нажав на которую вы можете выслать владельцу дневника приглашение в сообщество - одним нажатием клавиши. Это не лучший вариант. 

2. Приглашение в комментариях. В комментариях к любому посту можно написать примерно следующее: "Вы можете разместить интересные посты Вашего дневника в сообщесте BEST OF LIRU". Такие сообщения иногда считают спамом, но, с другой стороны, владельцу дневника может понравится такая идея, потому что размещение материалов в сообществе дает поток читателей в его дневник. 

3. Приглашение новичков. В комментариях к первому сообщению в дневнике новичка можно оставить сообщение типа: "Приветствую на LiRu! Хотите получать уведомления о самых популярных публикациях на LiRu? Становитесь читателем сообщества Лучшее на Лиру и участвуйте в его жизни!" Многим новичкам это будет интересно. 

4. ЛС с приглашением в сообщество. Просто отправляете ЛС с соответствующим текстом, не забывая вставлять ссылку на сообщество. 

Приглашение в комментариях - это самый эффективный вариант , так как ваше сообщение увидят многие. Да и ссылка останется - и на ваш дневник, и на сообщество, а это дополнительные звездочки вам. В этом случае придется смириться, что не все будут рады такому комментарию, люды разные бывают. 

Кому отправлять?

Можно отправлять своим друзьям или другим пользователям, какие вам понравятся, или всем подряд.

Все дневники можно найти на странице http://www.liveinternet.ru/top/blogs/all/ - это топ дневников. 

Дневники новичков можно найти на странице http://www.liveinternet.ru/rpg.php

Рубрики:  компьютор

МЕГАПОИСКОВИК

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения меня_зовут_Любаша_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МЕГАПОИСКОВИК




МЕГАпоиск...этим уже все сказано...
30 поисковиков помогут Вам найти то,что Вы ищите в интернете.
Также есть поисковик по кинофильмам и википедии.
Еще Вашему вниманию предлагают каталог интересных сайтов.
И все это в одном месте,просто перейдите на сайт нажав на кнопку ниже и пользуйтесь.







автор поста
Любаша К
есть ко мне вопросы,заходи,обсудим

Рубрики:  компьютор


Понравилось: 1 пользователю

Куриные окорочка с пивом

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 02:48 + в цитатник

Куриные окорочка с пивом

   

Куриные окорочка с пивом. Фото-рецепт

+читать дальше

http://www.gotovim.ru

Рубрики:  рецепты
кулинария

Метки:  


Процитировано 27 раз
Понравилось: 1 пользователю

Салат из зеленой фасоли

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 02:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат из зеленой фасоли

Салат из зеленой фасоли

 

 

 

Это очень аппетитный осенний салат, который хорош как с креветками, так и с крабовым мясом, все зависит от того, что имеется у вас в холодильнике. Полагаю, что этот салат из зеленой фасоли будет не плох и с тунцом.

+читать дальше

http://www.montinyak.ru

Рубрики:  рецепты
кулинария
салаты

Пять видов пищи, которые вернут свежесть дыханию

Воскресенье, 11 Сентября 2011 г. 02:14 + в цитатник

Пять видов пищи, которые вернут свежесть дыханию

Существует две причины несвежего дыхание: плохое соблюдение гигиены полости рта и нарушение работы желудочно-кишечного тракта. И в том, и в другом случае виновниками неприятного запаха являются бактерии. Если вы обратитесь за советом к стоматологу, то он наверняка посоветует вам две вещи. Во-первых, убедиться в том, что вы хорошо питаетесь, то есть соблюдаете сбалансированную диету, включающую в себя необходимое количество белков и углеводов, а также различных кислот и витаминов, содержащихся в овощах и фруктах. Во-вторых, после каждого приема пищи желательно пользоваться зубной щеткой и нитью.

+читать дальше

http://www.prawda.ru

Рубрики:  полезные советы
здоровье

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 1 пользователю

Простые средства борьбы с недугами

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 23:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Ли-лю [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Простые средства борьбы с недугами

Простое средство от судорог:

- в течении недели употреблять натощак по 1 столовой ложке меда, запивая кефиром.


Против кашля:

- возьмите по 1 стакану меда, сока черной редьки, свеклы, моркови, все смешайте в стеклянной банке и принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день.

- смесь не глотайте сразу, а подержите ее 3 минуты во рту;
- храните смесь в прохладном месте.


Для лечения варикозного расширения вен:

- наполните на треть полулитровую бутылку березовыми почками и доверху залейте водкой;
- настаивайте 10 дней, периодически встряхивая;
- настойкой смазывайте больные места.


Если горло воспалилось:

- развести яблочный уксус (1 часть) с водой (3 части) и полоскать горло 3-4 раза в день.


Как избавиться от герпеса.

- Как только почувствуете на губе боль (начало герпеса), сразу же, не теряя времени, помажьте это место зубной пастой (любой).


Martina25
ДАЛЕЕ...
Рубрики:  здоровье


Понравилось: 1 пользователю

Много бисквитов

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Ли-лю [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Много бисквитов

Блюда из бисквитного теста. Коллекция лучших рецептов.


 

Популярные рецепты бисквита


Рубрики:  рецепты
кулинария


Понравилось: 4 пользователям

>Как сделать пост с фотографиями и другими изображениями.

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdievna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать пост с фотографиями и другими изображениями.

Меня многие новички спрашивают, как можно оформить пост в фото, как вставить изображения. Объяснять долго. Показать проще.

1.Вверху над эпиграфом есть слева кнопочка. Жмем.

3821971_zakachat0 (700x325, 82Kb)

смотреть дальше
Рубрики:  компьютор


Понравилось: 2 пользователям

ТИБЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 20:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Дария_Швельниц [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТИБЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА

ТИБЕТСКАЯ ГИМНАСТИКА




kakoy-matras-luchshe4 (458x305, 73Kb)


Эта гимнастика настолько проста и эффективна, что подойдет и для ленивых. Можно делать прямо утром, еще не встав с постели.

1. Ладони прижмите к ушам. Большие пальцы заведите за уши. Ладонями проводите сверху вниз 30 раз, но так, чтобы указательные пальцы двигались по раковине уха. Делайте сосредоточенно!

Что даёт? Предохраняет лицо от морщин, усиливает действие лицевого нерва, улучшает зрение, укрепляет зубы, усиливает циркуляцию крови в височной части.

2. Ладонь правой руки положите на лоб, левую - на правую и двигайте по лобной части вправо-влево по 20 раз так, чтобы мизинцы двигались над бровью.

Что даёт? Увеличивает циркуляцию крови, лечит головную боль и головокружение.

3. Тыльной стороной согнутых больших пальцев массируйте глазные яблоки 15 раз.

Что даёт? Предохраняет от заболевания глаз, улучшает зрение, успокаивает нервную систему.

4. Согнутыми ладонями обеих рук массируйте щитовидную железу сверху вниз, как бы обнимая её, - всего 20 раз.

Что даёт? Улучшает регуляцию обменных процессов и работу внутренних органов.

5. Правую ладонь положите на голый живот, левую - на правую и двигайте круговыми движениями по часовой стрелке 30 раз, но так, чтобы живот перемещался сверху вниз, - это достигается поворотом ладони.

Что даёт? Улучшает циркуляцию крови, процесс всасывания пищи, перистальтику кишечника, укрепляет мускулатуру живота, массируются внутренние органы, они начинают лучше работать.

6. Лёжа на спине, сильно втягивайте живот к позвоночнику, а затем выпячивайте его 20 раз (это надо делать и днём 2-3 раза).

Что даёт? Ликвидирует застойные явления желчи и крови, увеличивает движение лимфы. Помогает избавиться от лишнего жира. Излечивает болезни печени и желудочно-кишечного тракта.

7. Лёжа на спине, резко сгибайте ногу в коленном суставе и энергично подтягивайте её к груди, одновременно стараясь ударить пяткой по ягодице, затем резко выпрямляйте ногу и опускайте её. По 15 раз на каждую ногу.

Что даёт? Это очень ценное упражнение, так как общему массажу подвергаются не только внутренние органы, но и железы внутренней секреции. Одновременно это действует на растопление жира живота.

8. Сядьте на кровати, ноги опустите на пол, левую ногу положите на правую и ладонью правой руки массируйте выемку стопы 20 раз. Затем левой рукой - правую стопу.

Что даёт? Хорошо для ревматиков, подагриков, болезней суставов, регулирует работу сердца, помогает при воспалении суставов ног.

9. Сидя, сделайте замок из пальцев обеих рук, положите их на затылок по обе стороны и массируйте затылок, откинувшись назад, - 10 раз.

Что даёт? Улучшает кровообращение головы, больших кровеносных сосудов, улучшает движение спинномозговой жидкости, оказывает, полезное влияние на шею и грудь.

10. Сидя, плотно прижмите ладонями уши. Кончиками пальцев обеих рук поочередно ударяйте (барабаньте) по затылку.

Что даёт? Возбуждает кору головного мозга, помогает при шумах в ушах, предохраняет от глухоты, лечит головные боли, возбуждает затылочный участок коры мозга.




источник:http://emergence11.ya.ru/replies.xml?item_no=4421
Рубрики:  полезные советы


Понравилось: 2 пользователям

>Совсем нежные букеты цветов, для наслаждения.

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения LAT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Совсем нежные букеты цветов, для наслаждения.

 

Click to Enlarge


Читать далее

Рубрики: 


Понравилось: 1 пользователю

Очень красивые фотонатюрморты Анны Немирович.

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения LAT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень красивые фотонатюрморты Анны Немирович.

Рубрики: 


Понравилось: 1 пользователю

Солнечный Юхан. Конец XIX - начало XX века.

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 02:14 + в цитатник

Солнечный Юхан. Конец XIX - начало XX века.

Этот человек почти всегла писал лето. Причём, не просто лето, а солнечное и жизнерадостное лето, пышущее теплыми и весёлыми красками. Если судить лишь по его работам, то можно подумать, что в Скандинавии вообще не было не только зимы, но даже обычных пасмурных дней...

Шведский художник Юхан Кроутхен (JOHAN KROUTHEN, 1858-1932). Работа называется «Летняя идиллия среди цветущего сада» (Sommaridyll med blommande appeltrad). Размеры лригинала 49 x 74,5 cм.





+смотреть дальше

http://www.nikyvob,livejournal.com.

Рубрики: 

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Совет тем, у кого скачет давление и кто хочет привести свой вес в идеальное состояние

Суббота, 10 Сентября 2011 г. 02:14 + в цитатник
Это цитата сообщения MANGIANA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Совет тем, у кого скачет давление и кто хочет привести свой вес в идеальное состояние.

СОВЕТ ТЕМ, У КОГО СКАЧЕТ ДАВЛЕНИЕ И КТО ХОЧЕТ ПРИВЕСТИ СВОЙ ВЕС В ИДЕАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ

В прокрученную через мясорубку клюкву добавить чеснок,выжатый через чеснокодавку (на литр прокрученной клюквы одну головку чеснока),добавить 1 ст.ложку меда,перемешать.Принимать по 1 ст.ложке перед едой и перед сном.При отсутствии клюквы прокрутить один лимон,добавить 3 зубчика чеснока+чайную ложку меда.Очищает сосуды,убирает бляшки холестериновые,разжижает и очищает кровь.

4 ст.ложки гречневой крупы залить кефиром,перемешать дать настояться ночь.Утром добавить 1 ч.л меда и съесть.Каждый день.Кому трудно жевать крупу,предварительно подсушить,размолоть в кофемолке.



Серия сообщений "Народные средства":

Часть 1 - Уход за волосами
Часть 2 - Восточный элексир молодости
Часть 3 - Лимон для здоровья
Часть 4 - Лук против мигрени
Часть 5 - Совет тем, у кого скачет давление и кто хочет привести свой вес в идеальное состояние.
Часть 6 - Избавляемся от угрей
Часть 7 - НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
...
Часть 16 - (ПЯТЁРКА ЛУЧШИХ СРЕДСТВ ПО УХОДУ ЗА СОБОЙ, ЛЮБИМОЙ)
Часть 17 - Лучшие народные средства по борьбе с мозолями
Часть 18 - Боремся с болью без таблеток




Серия сообщений "Рецепты":

Часть 1 - К масленице. 80 рецептов блинов
Часть 2 - Рецепты блинов к Масленице
...
Часть 6 - Лук против мигрени
Часть 7 - Ленивые вареники
Часть 8 - Совет тем, у кого скачет давление и кто хочет привести свой вес в идеальное состояние.
Часть 9 - "СКРАБ" ДЛЯ КИШЕЧНИКА
Часть 10 - Избавляемся от угрей
...
Часть 18 - БАБУШКИНЫ ПЫШЕЧКИ
Часть 19 - РЕЦЕПТ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Часть 20 - ЛЕПЁШКИ ТВОРОЖНЫЕ С КАРТОФЕЛЕМ




Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Лимон для здоровья
Часть 2 - Необычное использование водки
Часть 3 - Лук против мигрени
Часть 4 - Совет тем, у кого скачет давление и кто хочет привести свой вес в идеальное состояние.
Часть 5 - Кое, что о свечах....
Часть 6 - Люди, как птицы...
...
Часть 24 - СЛАБЫЕ МЕСТА ЗНАКОВ ЗОДИАКА
Часть 25 - Боремся с болью без таблеток
Часть 26 - Курильщикам на заметку


Рубрики:  здоровье


Понравилось: 4 пользователям

ЗАПЕКАНКА из картофеля с беконом

Пятница, 09 Сентября 2011 г. 01:12 + в цитатник
Это цитата сообщения КОТктейль [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАПЕКАНКА из картофеля с беконом



На 4 порции потребуется:
4 крупных или 6 поменьше картофелин
1 большое яблоко (кислых сортов)
200-250 г. копченого бекона
2 луковицы
2-3 зубчика чеснока
2 ложки сливочного масла
300-350 г жирной сметаны
4-5 ложек натертого ферментного сыра
соль, перец
зелень



Картофель очистите, промойте, хорошо осушите и нарежьте тоненькими кружочками., после чего обжарьте на масле. Яблоко очистите и разделите на дольки. В 4 небольших (или одну большую) формы для запекания постелите масляную бумагу и слоями распределяйте картофель-лук, яблоко посыпая каждый слой солью. После чего поместите часть (половину) натертого сыра, бекон нарезанный тонкими полосками , снова картофель. Сверху посыпьте перцем и солью, натертым оставшимся сыром и залейте всё это сметаной. Запекайте при температуре 180 гр. С около 25-30 минут.
При подаче посыпьте любимой вами зеленью.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА !

Рубрики:  рецепты
кулинария

Взвешивание без весов

Пятница, 09 Сентября 2011 г. 01:00 + в цитатник

  Взвешивание без весов

Взвешивание без весовКаждая хозяйка, наверное, сталкивалась с такими проблемами: вроде бы всё сделала по рецепту, а получилось невкусно. Или: в прошлый раз пирог был гораздо пышнее, аппетитнее, а сейчас не удался. Причины могут быть разные: или духовка была разогрета сильнее, чем требовалось, или продукты иного качества. А может всё дело в том, что не выдержаны пропорции? Но как их соблюсти, если в доме нет весов?

+читать дальше

http://www.povarenok.ru

Рубрики:  полезные советы
интересно

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 3 пользователям

Развитая интуиция может стать лучшим помощником в жизни.

Пятница, 09 Сентября 2011 г. 00:35 + в цитатник

Развитая интуиция может стать лучшим помощником в жизни.

Интуиция является малоизученной способностью человеческой психики принимать правильные решения без логических рассуждений. Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с подобными ситуациями: внутренний голос заставляет отойти от дома за секунду до того, как с крыши упадет сосулька, или обойти темный двор, в котором через несколько минут начнется драка. Эти решения, принятые интуитивно, чаще всего оказываются самыми правильными. К сожалению, это чувство исчезает так же внезапно, как и появляется. Мы не можем постоянно рассчитывать на нее, но в наших силах развивать интуицию, заставлять наш внутренний голос звучать отчетливее.

+читать дальше

Рубрики:  полезные советы
психология

Метки:  


Процитировано 6 раз

Избавляемся от "галифе" в домашних условиях

Четверг, 08 Сентября 2011 г. 23:52 + в цитатник
Это цитата сообщения svetla70n [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избавляемся от "галифе" в домашних условиях


Жирок в зоне бедер тяжело скрыть даже под штана­ми одноименного фасо­на. Выход один — не маскировать, а избавляться!
Главная помеха в этой борьбе — в зоне галифе жирок "залеживает­ся" даже после сильного поху­дения. Так что диетами лишние "ушки" убрать не получится. Не­терпеливые дамы, страдающие от этой проблемы, прибегают к липосакции. И зря: через время по­сле хирургического вмешатель­ства жир на бедра возвращается в двойном объеме.

+читать дальше

Рубрики:  полезные советы
здоровье


Понравилось: 4 пользователям

Как да привлечем пари с тайните на Фън Шуй?

Четверг, 08 Сентября 2011 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения svetla70n [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как да привлечем пари с тайните на Фън Шуй?

Как да привлечем пари с тайните на Фън Шуй?
Обърнете внимание на нещата в югоизточната част на дома ви

Искате ли да привлечете пари към себе си? Не само да забогатеете, но и да запазите и умножите средствата си? Тогава е добре да усвоите тайните на фън-шуй

+читать дальше


Серия сообщений "Ритуалы , Фэн-шуй":

Часть 1 - ЗОЛОТАЯ МИНУТА : ВРЕМЯ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ СПАСИБО АВТОРУGOSTENA ,
Часть 2 - ДЕНЕЖНАЯ ШКАТУЛКА
...
Часть 48 - Наговариваем на воду
Часть 49 - "Денежное дерево" - советы для привлечения денег
Часть 50 - Как да привлечем пари с тайните на Фън Шуй?
Часть 51 - Съвети за личния бюджет
Часть 52 - Децата и семейния бюджет
Часть 53 - Какие вещи нельзя иметь в доме
Часть 54 - Немного денежек нам всем не помешает...
 
Рубрики:  обо всём

Как грамотно провести разгрузочный день

Четверг, 08 Сентября 2011 г. 01:16 + в цитатник

Как грамотно провести разгрузочный день

Как грамотно провести разгрузочный день. Фото Flickr/ Yngvar

Как подумаешь о диетах и ограничениях - тоска берет. Хочется быть стройной, но силы воли хватает только на один день? Этого вполне достаточно. Ведь совсем не обязательно страдать от голода неделями, чтобы быть стройной. Предлагаем несколько вариантов разгрузочных дней, одинаково полезных как для фигуры, так и для здоровья. Чтобы было легче выбрать тот, что подходит вам, разделим их все на две большие группы: "сытые" и "голодные".

+читать дальше
Рубрики:  полезные советы
здоровье

Метки:  


Процитировано 22 раз
Понравилось: 4 пользователям

Поиск сообщений в Galche
Страницы: 330 ... 58 57 [56] 55 54 ..
.. 1 Календарь