-–убрики

 -÷итатник

≈сли нужна мо€ помощь... - (2)

≈сли нужна мо€ помощь... ¬сем здравствуйте... ѕоследнее врем€ € стала чаще получать от ва...

— ƒнем рождени€, дорога€ √алочка (Galche) - (33)

— ƒнем рождени€, дорога€ √алочка (Galche)   ...

Galche, это дл€ ¬ас !!! ѕоздравл€ю - (19)

Galche, это дл€ ¬ас !!! ѕоздравл€ю!     ...

ƒополнительный доход в интернете без вложений Ц мо€ партнерка - (3)

ƒополнительный доход в интернете без вложений - мо€ партнерка   ƒрузь€, € €вл€ю...

 ак подписатьс€ на чужой ƒневник или на —ообщество по ссылке - (4)

 ак подписатьс€ на чужой ƒневник или на —ообщество по ссылке PS: ƒл€ друзей и читателей...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Galche

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.07.2010
«аписей: 7356
 омментариев: 63559
Ќаписано: 88863


–ецепты диетическох супов

„етверг, 16 ‘еврал€ 2017 г. 02:27 + в цитатник

–ецепты диетическох супов

ƒиетические супы/5281519_ovoshnoi_sup_klassicheskii327375 (700x525, 242Kb)

—уп из филе трески

—уп из филе трески

–ыбные супы в моей семье люб€т не меньше м€сных. » они не ограничиваютс€ ухой. Ќапример, в скандинавских странах есть много достойных рецептов, которые стоит повторить на своей кухне.

—уп, сжигающий калории

—уп, сжигающий калории

≈сли вы хотите удивитьс€ положительным изменени€м своей фигуры, не затрачива€ при этом особых усилий, то попробуйте питательный, с правильным балансом микроэлементов суп, сжигающий калории.

ƒиетический суп с куриными клецками

ƒиетический суп с куриными клецками

ћои мама и бабушка в детстве варили мне только наваристые супы с м€сом. » не скажу, что € их любила, но есть приходилось. —ейчас у мен€ уже есть выбор, и € предлагаю более лЄгкий вариант.

—уп-пюре из тыквы диетический

—уп-пюре из тыквы диетический

Ќизкокалорийное блюдо может быть сытным. я не раз писала о таких рецептах. ќно должно быть гор€чим и иметь много составл€ющих, тогда чувство сытости настаЄт быстрее. ћой вариант именно такой.

—уп на овощном бульоне

—уп на овощном бульоне

Ћюбител€м овощных полезных и низкокалорийных блюд хочу порекомендовать сварить этот совершенно несложный, но очень аппетитный супчик. ќтличный вариант обеда дл€ деток и взрослых.

∆иросжигающий суп

∆иросжигающий суп

—ад€сь на диету, необходимо заранее составить правильное меню, чтобы голод не застал врасплох. ћеню об€зательно должно быть сбалансированным. ѕосмотрите, как приготовить жиросжигающий суп.

—уп с крапивой и €йцом

—уп с крапивой и €йцом

Ћюбители легких супчиков с зеленью, не проходите мимо! ’очу предложить вам разнообразить свое меню очень классным весенним рецептом. ќб€зательно рекомендую попробовать повторить его дома.

ќвощной суп классический

ќвощной суп классический

ƒл€ овощного классического супа нужно большое количество свежих овощей и зелени. —варить его можно как на воде, так и на м€сном бульоне. Ёто идеальный обед дл€ сид€щих на диете, дл€ детского питани€.

ўи со шпинатом

ўи со шпинатом

ўи - традиционное блюдо русской кухни. Ќо классические рецепты порой можно трансформировать, чтобы получить новое интересное блюдо. ќдин из таких вариантов € хочу предложить вам на заметку.

ƒиетический суп из брокколи

ƒиетический суп из брокколи

“ем, кто предпочитает не только вкусные, но и низкокалорийные блюда, хочу рассказать простой и быстрый рецепт супчика. ќн чудесно подойдет дл€ рациона малышей и взрослых, так что рекомендую запомнить.

”ха по-елизаветински

”ха по-елизаветински

”ха - это вкусный рыбный суп русской кухни, легкое и в то же врем€ достаточно сытное блюдо. Ёто простой рецепт, как приготовить уху по-елизаветински, оцен€т и мужчины, и женщины, и маленькие дети.

’олодный суп из свеклы

’олодный суп из свеклы

” мен€ уже давно перестали ассоциироватьс€ супы только с наваристыми бульонами с овощами. ¬ нашу семейную кухню проникли рецепты, которые пару лет назад € даже не предполагала пробовать.

Cуп-пюре из шпината

Cуп-пюре из шпината

ќвощные супы — хороший вариант дл€ обеда или ужина. ќсобенно он актуален дл€ вегетарианцев или дл€ соблюдающих пост. я люблю есть подобные блюда. —мотрите, как приготовить суп-пюре из шпината.

Ѕульон из вешенок

Ѕульон из вешенок

’очу рассказать, как приготовить бульон из вешенок с насыщенным грибным вкусом и ароматом. “акой бульон можно использовать как основу дл€ разнообразных супов или соусов. √отовить его легко и быстро.

ƒиетический суп из чечевицы

ƒиетический суп из чечевицы

≈сли вы хотите приготовить первое блюдо, которое поможет насытить организм полезными веществами, обратите внимание на этот рецепт, из которого вы узнаете, как приготовить диетический суп из чечевицы.

—уп-пюре из тыквы с сельдереем

—уп-пюре из тыквы с сельдереем

—егодн€ € расскажу, как приготовить суп-пюре из тыквы с сельдереем. Ёто не просто вкусный вариант первого блюда, но и безмерно полезный! ѕрекрасный суп во всех смыслах! –екомендую всем!

—уп из свекольной ботвы

—уп из свекольной ботвы

≈сли вы смело можете назвать себ€ любителем овощных блюд в самых разных вариаци€х, тогда хочу вам предложить обратить внимание на этот простой рецепт супа из свекольной ботвы.

ƒиетический суп с фрикадельками

ƒиетический суп с фрикадельками

ќчень вкусный и очень легкий суп с куриными фрикадельками. ќн прекрасно подходит на обед дл€ тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. √отовитс€ просто и быстро, а получаетс€ вкусно и питательно.

—уп из морского €зыка с овощами

—уп из морского €зыка с овощами

’оть название этой рыбки и звучит страшновато, на самом деле морской €зык - вполне безобидна€ рыба, очень напоминающа€ окун€. ѕопробуйте мой простой рецепт супа из морского €зыка с овощами.

 

ƒиетический борщ без зажарки

ƒиетический борщ без зажарки

»з этого рецерта вы узнаете, как приготовить диетический борщ без зажарки. “акой вариант менее калорийный, чем классический, соответственно, прекрасно подойдЄт дл€ тех, кто следит за своей фигурой.

 

—уп-пюре из брокколи с курицей

—уп-пюре из брокколи с курицей

Ћегкий, ароматный и почти что диетический суп-пюре из брокколи с курицей в домашних услови€х должен быть приготовлен хоть раз в сезон. ћолода€ брокколи очень полезна, и суп из нее получитс€ отменный!

Ѕорщ вегетарианский диетический

Ѕорщ вегетарианский диетический

¬егетарианский борщ - это вкусное, питательное и одновременно легкое блюдо. “акой борщ имеет все самые полезные овощи, поэтому его можно смело есть люд€м, придерживающимс€ диеты и правильного питани€.

ѕостный суп с гречкой

ѕостный суп с гречкой

ѕоделюсь с вами простым рецептом постного супа с гречкой. “ем, кто соблюдает диету, поститс€ в силу религиозных убеждений, и просто любит легкие первые блюда, попробовать надо об€зательно! ¬кусно!

ўи с капустой

ўи с капустой

јппетитные и легкие вегетарианские щи с капустой, дополненные в данном варианте в€леными помидорами, - неверо€тно ароматные и очень вкусные. ќб€зательно рекомендую вам попробовать повторить рецепт.

ѕостный суп с рисом

ѕостный суп с рисом

Ќа обед рекомендую приготовить ароматный, аппетитный и очень вкусный постный суп с рисом в домашних услови€х. — этим рецептом справитс€ даже новичок на кухне, он чрезвычайно прост.

—уп с томатной пастой

—уп с томатной пастой

’очу рассказать, как приготовить суп с томатной пастой в домашних услови€х. ѕолучитс€ очень вкусное, сытное и €ркое по вкусу блюдо, которое никого не оставит равнодушным! √отовитс€ быстро, советую!

»ндийский томатный суп

»ндийский томатный суп

ѕеред вами - простой рецепт индийского томатного супа. Ќадеюсь, вам понравитс€ такое блюдо, и вы с радостью будете наслаждатьс€ новым оригинальным блюдом на обед. √отовитс€ он легко, рекомендую!

ќстрый томатный суп

ќстрый томатный суп

–асскажу, как приготовить острый томатный суп в домашних услови€х. это весьма простое первое блюдо, которое вам должно понравитс€ - готовитс€ не совсем обычно, зато вкус просто восхитительный!

ѕостный суп из чечевицы

ѕостный суп из чечевицы

Ќе только вкусный постный суп, но и полезный. „ечевица отличный белковый продукт, который нужно часто включать в рацион. —мотрите как приготовить суп из чечевицы.

—уп-пюре из брокколи и цветной капусты

—уп-пюре из брокколи и цветной капусты

—уп-пюре из брокколи и цветной капусты - просто кладезь витаминов и микроэллементов. Ётот суп одновременно насытит ваш организм энергией на долгий рабочий день и позаботитс€ о фигуре.

—уп с куриными фрикадельками

—уп с куриными фрикадельками

—егодн€ € расскажу как приготовить суп с куриными фрикадельками. “акой суп можно приготовить не только в мультиварке, но и на плите в кастрюле. —уп легкий и вкусный, идеален дл€ детского питани€.

—ол€нка из кабачков

—ол€нка из кабачков

ƒелюсь оригинальным и вкусным рецептом приготовлени€ сол€нки из кабачков! Ёто первое блюдо вам понравитс€: оно хоть и мутноватое на вид, но очень ароматное и насыщенное по вкусу. –екомендую!

¬егетарианские щи из свежей капусты

¬егетарианские щи из свежей капусты

Ётот рецепт пригодитс€ не только вегетарианцам, но и люд€м, соблюдающим пост, диету, а также — дл€ питани€ детей от года. ќчень вкусное и лЄгкое первое блюдо!

ƒиетический суп из тыквы

ƒиетический суп из тыквы

“ыква - очень полезный и вкусный продукт. ќна хороша не только в виде каши, но и в супе. –екомендую вам простой рецепт приготовлени€ вкусного диетического супа из тыквы.

ƒиетический бульон

ƒиетический бульон

≈сли вы на диете, вам отлично подойдет данный рецепт. ƒиетический рецепт приготовлени€ овощного бульона совсем несложный: суп варитс€ быстро из простого "овощного набора". –екомендую!

ƒиетический суп из куриных грудок

ƒиетический суп из куриных грудок

Ћегкий и питательный супчик дл€ всех, кто любит здоровое и диетическое питание. —мотрим и запоминаем рецепт диетического супа из куриных грудок!

Ѕульон из куриной грудки

Ѕульон из куриной грудки

ƒелюсь классическим рецептом бульона из куриной грудки! ќтличный вариант первого блюда на скорую руку или диетического обеда. ¬ариант домашнего лекарства от простуды дл€ любителей болеть вкусно!

—уп из кукурузной крупы

—уп из кукурузной крупы

—олнечный полезный суп дл€ детского и диетического питани€. –ецепт может служить основой дл€ приготовлени€ более калорийного кукурузного супа, если добавить в него жареный бекон или копчености.

—уп из стручковой фасоли

—уп из стручковой фасоли

Ћегкий диетический супчик из стручковой фасоли и томатов. ƒл€ диетического стола є5 процесс жарки лука и томатов можно пропустить, добавить свежие овощи в суп и проварить.

ѕостный зеленый борщ

ѕостный зеленый борщ

Ћюбимый летний (и не только!) суп. ќн вкусен и в гор€чем, и в холодном виде, со сметаной и с майонезом. √отовитс€ очень быстро. «елень приветствуетс€ люба€, но главный ингредиент - щавель.

 

ƒиетический суп из цветной капусты

ƒиетический суп из цветной капусты

’очу вам рассказать, как приготовить диетический суп из цветной капусты. Ѕлюдо получаетс€ совсем легким, но при этом сытным. “ак что будете худеть и не чувствовать себ€ голодными! ѕопробуйте, вкусно!

√ороховый суп с чесноком Ѕыстро

√ороховый суп с чесноком Ѕыстро

Ќа приготовление такого супа уйдет немного времени. ќн подойдет тем, кто придерживаетс€ диеты, вегетарианцам и всем, кто любит бобовые. ќн очень питателен и богат белками.

–ыбный суп с кабачком

–ыбный суп с кабачком

ƒл€ тех, кто следит за фигурой и предпочитает легкие низкокалорийные блюда этот простой рецепт рыбного супа с кабачком придетс€ по вкусу. ќчень нежный, аппетитный и полезный.

¬егетарианский тыквенный суп

¬егетарианский тыквенный суп

“акого вегетарианского тыквенного супа вы еще точно не пробовали. ¬едь он с маком! Ќикогда бы не подумала, что это настолько вкусно! ј уж внешний вид - выше вс€ких похвал! ѕопробуйте, оригинально!

√ороховый суп дл€ ребенка 1 года

√ороховый суп дл€ ребенка 1 года

’очу поделитьс€ быстрым и простым рецептом горохового супа дл€ ребенка 1 года. ≈сли ваш малыш уже кушает м€со - можно приготовить на м€сном бульоне. ≈сли нет, не страшно, суп вкусен и без м€са!

ƒиетический суп на курином бульоне

ƒиетический суп на курином бульоне

—уп можно приготовить на готовом курином бульоне или сварить бульон в процессе приготовлени€ супа.

—уп рыбный диетический

—уп рыбный диетический

ѕриготовить диетический суп достаточно просто, главное - не использовать жиров. “акже нужно выбрать рыбу нежирных сортов.

√речневый суп без м€са

√речневый суп без м€са

ѕолезный дл€ взрослых и детей гречневый суп. ’очу поделитьс€ своим рецептом гречневого суп без м€са дл€ всей семьи.

¬ермишелевый суп без м€са

¬ермишелевый суп без м€са

ѕеред вами - рецепт приготовлени€ вермишелевого супа без м€са на обед или ужин. ≈сли вы любите сытное и легкое гор€чее - этот рецепт дл€ вас.

Ћегкий суп без м€са

Ћегкий суп без м€са

Ётот суп можно считать легким во всех отношени€. ќн не содержит жиров, что делает его легким дл€ усвоени€. ќн очень прост в приготовление, с таким легким рецептом справитс€ сама€ молода€ хоз€юшка.

 

 


Ћучша€ благодарность - процитировать запись ;)

–убрики:  кулинари€
ћетки:  

ѕроцитировано 29 раз
ѕонравилось: 14 пользовател€м



QAKLEN   обратитьс€ по имени „етверг, 16 ‘еврал€ 2017 г. 04:46 (ссылка)
—ѕј—»Ѕќ «ј –≈÷≈ѕ“џ!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 16 ‘еврал€ 2017 г. 23:30ссылка
QAKLEN, ƒоброго вечера! ѕожалуйста! — п€тницей!
јЌЌј¬»   обратитьс€ по имени „етверг, 16 ‘еврал€ 2017 г. 09:45 (ссылка)
 ак много! —пасибо
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 16 ‘еврал€ 2017 г. 23:31ссылка
јЌЌј¬», ƒобрый вечер! ѕожалуйста! ≈сть из чего выбрать, что приготовить!:)
јлла_—тудентова   обратитьс€ по имени „етверг, 16 ‘еврал€ 2017 г. 16:27 (ссылка)
ѕри€тного общени€! ¬сего самого доброго и прекрасного!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 16 ‘еврал€ 2017 г. 23:32ссылка
јлла_—тудентова, ƒобрый вечер! Ѕлагодарю, јллочка! —амого наилучшего, желаю!
MARKIZA-ANGELOV   обратитьс€ по имени „етверг, 16 ‘еврал€ 2017 г. 23:58 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 17 ‘еврал€ 2017 г. 02:18ссылка
MARKIZA-ANGELOV, ƒоброй ночи! ѕожалуйста и благодарю за цитирование!
Ќатали€_÷арева   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 17 ‘еврал€ 2017 г. 08:59 (ссылка)
—пасибо!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку