-Цитатник

С Днем рождения, Галочка (для Galche) - (12)

С Днем рождения, Галочка (для Galche) Дорогая Галочка! Поздравляю с Днем рождения! Пусть все меч...

Новый вид вымогательства - (10)

Новый вид вымогательства! Всем Здравствуйте... Сегодня мы поговорим по теме, которая...

Не всегда прощения просит тот, кто виноват. Прощения просит тот, кто дорожит отношениями - (2)

Не всегда прощения просит тот, кто виноват. Прощения просит тот, кто дорожит отношениями (Эрих Мария...

Изменить картинку или фото онлайн - (0)

Изменить картинку или фото онлайн   ...

Уровни Сознания. Таблица уровней Дэвида Хокинса, тест и научные исследования - (4)

Уровни Сознания. Таблица уровней Дэвида Хокинса, тест и научные исследования   Др...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Galche

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.07.2010
Записей: 8902
Комментариев: 68574
Написано: 96702


Переедание и его причины

Воскресенье, 24 Августа 2014 г. 20:39 + в цитатник

Переедание и его причины

Чувство переедания приходилось испытывать всем, нам. И такое чувство мы ощущали не только во время праздничных застолий, но и в обычные дни. С перееданием в праздничные дни  все ясно, много разных вкусных блюд и хочется все попробовать, но почему и в другие дни нам приходилось испытывать это чувство? В таких случаях уже надо задуматься серьезнее и узнать какие причины сопутствуют этому.

переедание 7 (600x350, 195Kb)

А, что такое переедание и все ли из нас знают точно, что это такое. Задаю этот вопрос потому, что многие считают, что они питаются в "рамках разумного" съедая половину или целый хлеб только на обед. Переедание - это распространенное расстройство приема пищи, когда поглощается чрезмерное количество еды и невозможность остановиться в нужный момент. Учеными установлено, что современные люди регулярно или эпизодически переедают и поэтому эта проблема стала очень актуальна. Откуда она появилась и какие причины переедания? Остановлюсь на этой вопросе. А причин можно найти большое количество и одни из них:

- это неправильный режим питания. Все, мы ежедневно сталкиваемся с тем, что в течение дня лишь перекусываем, а вечером набрасывается на все, что есть в холодильнике или на столе;

- большую роль играет и качество поглощаемой нами пищи, то есть это ее натуральность, пищевая и энергетическая ценность.

Также к причинам переедания можно и нужно отнести наш напряженный и быстрый ритм жизни. Стрессы, которые тоже для нас не новы, также способствуют перееданию. И благодаря этому переедание начинает прогрессировать, как заболевание. Важно отметить, что и голод, и излишняя тревожность родителей за плохой аппетит своего ребенка, тоже "помогают" развитию переедания. Как видите, причин появления переедания много, поэтому садясь за стол не забывайте, что переедание не только временное чувство, а это заболевание, с которым надо после бороться. А, если вы все - таки не успели избежать переедания, то узнайте здесь, как можно избавиться от этого неприятного чувства. И не забывайте, следить за вашим питанием.

переедание 8 (670x360, 178Kb)

Серия сообщений "сайты (разные)":
Часть 1 - Сервировка "шведского стола"
Часть 2 - Самолет - самый удобный вид транспорта
...
Часть 7 - О режиме питания
Часть 8 - Футбол - спорт, который любят все
Часть 9 - Переедание и его причины
Часть 10 - Маникюр и Новый год
Часть 11 - Фотошоп для начинающих пользователей
...
Часть 44 - История возникновения букмекерских контор
Часть 45 - Автосплетник - новости, советы, рейтинги для автолюбителей
Часть 46 - Продать Cartier в Москве в ювелирном доме "На Фрунзенской"

Рубрики:  реклама (статьи)
Метки:  

Процитировано 6 раз
Понравилось: 6 пользователям

Cap_Makalovich   обратиться по имени Воскресенье, 24 Августа 2014 г. 21:55 (ссылка)
Ой, Галочка! Как это мерзко переедать. Сегодня весь день идет дождь. Сознание сковано и скукожилось от холода и сырости. Одна радость- поесть. К вечеру чувствую- погорячилась. Скоро на работу, там такой лафы не будет.
civilization (640x480, 188Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 24 Августа 2014 г. 23:27ссылка
Cap_Makalovich, Лен, да от такой трапезы до ожирения можно дойти))) Ой, у Вас дождь осень приближается, а у нас жара стоит, но тоже все грызу что - нибудь, но я больше на фруктах сижу...Ты, в отпуске? Если так, то дома все что - нибудь в рот положишь...))) Сухой и солнечной недели, желаю!
sherila   обратиться по имени Понедельник, 25 Августа 2014 г. 01:13 (ссылка)
От твоей картинки с пирожными такой аппетит разыгрался,теперь дилемма-есть или не есть,Галчонок.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 25 Августа 2014 г. 03:28ссылка
sherila, Нинуль, ночь на дворе, а ты дилеммами занимаешься, лучше ложись спать, а утром без вопросов ешь все, что душе угодно...))) Я вот сижу и холодную водичку попиваю и ничего...))) Прекрасного настроения, аппетита и отдыха на новой неделе!
Перейти к дневнику

Понедельник, 25 Августа 2014 г. 17:29ссылка
Спасибо,Галочка!
спасибо-31 (400x139, 50Kb)
Перейти к дневнику

Вторник, 26 Августа 2014 г. 00:34ссылка
sherila, и тебя, милая Нинулечка!
MISTER_MIGELL   обратиться по имени Понедельник, 25 Августа 2014 г. 13:12 (ссылка)
Недоедать ещё хуже)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 25 Августа 2014 г. 13:26ссылка
MISTER_MIGELL, зависит от обстоятельств...)))
maracujawhitechoco   обратиться по имени Понедельник, 25 Августа 2014 г. 17:27 (ссылка)
Да уж, в наше время питаться правильно и размеренно не получается.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 26 Августа 2014 г. 00:21ссылка
-MaayaN-, согласна! С утра, как начнешь бегать, так и до позднего вечера, хорошо, если вообще успеваешь "на ходу" перекусить...
Аркатова_Галина   обратиться по имени Понедельник, 25 Августа 2014 г. 22:35 (ссылка)
Спасибо!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 26 Августа 2014 г. 00:22ссылка
Аркатова_Галина, пожалуйста, Галина! Прекрасной солнечной недели!
mikki28   обратиться по имени Четверг, 28 Августа 2014 г. 18:21 (ссылка)
кто то переедает от стресса, кто то от скуки просто)) Лично мне в стресссе вообще кусок в горло не лезет, а вот от скуки могу налопаться от пуза))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 28 Августа 2014 г. 19:25ссылка
mikki28, у меня также, когда понервничаю, вообще забываю, что есть слова "еда". Скучать мне некогда, но иногда могу себе позволить увлечься, но в основном фруктами, что тоже не всегда приятно)))
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку