-÷итатник

≈сли нужна мо€ помощь... - (2)

≈сли нужна мо€ помощь... ¬сем здравствуйте... ѕоследнее врем€ € стала чаще получать от ва...

— ƒнем рождени€, дорога€ √алочка (Galche) - (33)

— ƒнем рождени€, дорога€ √алочка (Galche)   ...

Galche, это дл€ ¬ас !!! ѕоздравл€ю - (19)

Galche, это дл€ ¬ас !!! ѕоздравл€ю!     ...

ƒополнительный доход в интернете без вложений Ц мо€ партнерка - (3)

ƒополнительный доход в интернете без вложений - мо€ партнерка   ƒрузь€, € €вл€ю...

 ак подписатьс€ на чужой ƒневник или на —ообщество по ссылке - (4)

 ак подписатьс€ на чужой ƒневник или на —ообщество по ссылке PS: ƒл€ друзей и читателей...

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Galche

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.07.2010
«аписей: 7401
 омментариев: 63714
Ќаписано: 89101


ѕереедание и его причины

¬оскресенье, 24 јвгуста 2014 г. 20:39 + в цитатник

ѕереедание и его причины

„увство переедани€ приходилось испытывать всем, нам. » такое чувство мы ощущали не только во врем€ праздничных застолий, но и в обычные дни. — перееданием в праздничные дни  все €сно, много разных вкусных блюд и хочетс€ все попробовать, но почему и в другие дни нам приходилось испытывать это чувство? ¬ таких случа€х уже надо задуматьс€ серьезнее и узнать какие причины сопутствуют этому.

–њ–µ—А–µ–µ–і–∞–љ–Є–µ 7 (600x350, 195Kb)

ј, что такое переедание и все ли из нас знают точно, что это такое. «адаю этот вопрос потому, что многие считают, что они питаютс€ в "рамках разумного" съеда€ половину или целый хлеб только на обед. ѕереедание - это распространенное расстройство приема пищи, когда поглощаетс€ чрезмерное количество еды и невозможность остановитьс€ в нужный момент. ”чеными установлено, что современные люди регул€рно или эпизодически переедают и поэтому эта проблема стала очень актуальна. ќткуда она по€вилась и какие причины переедани€? ќстановлюсь на этой вопросе. ј причин можно найти большое количество и одни из них:

- это неправильный режим питани€. ¬се, мы ежедневно сталкиваемс€ с тем, что в течение дн€ лишь перекусываем, а вечером набрасываетс€ на все, что есть в холодильнике или на столе;

- большую роль играет и качество поглощаемой нами пищи, то есть это ее натуральность, пищева€ и энергетическа€ ценность.

“акже к причинам переедани€ можно и нужно отнести наш напр€женный и быстрый ритм жизни. —трессы, которые тоже дл€ нас не новы, также способствуют перееданию. » благодар€ этому переедание начинает прогрессировать, как заболевание. ¬ажно отметить, что и голод, и излишн€€ тревожность родителей за плохой аппетит своего ребенка, тоже "помогают" развитию переедани€.  ак видите, причин по€влени€ переедани€ много, поэтому сад€сь за стол не забывайте, что переедание не только временное чувство, а это заболевание, с которым надо после боротьс€. ј, если ¬ы все - таки не успели избежать переедани€, то узнайте здесь, как можно избавитьс€ от этого непри€тного чувства. » не забывайте, следить за вашим питанием.

–њ–µ—А–µ–µ–і–∞–љ–Є–µ 8 (670x360, 178Kb)

–убрики:  реклама (статьи)/обо всем 1
ћетки:  

ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 6 пользовател€м



Cap_Makalovich   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 24 јвгуста 2014 г. 21:55 (ссылка)
ќй, √алочка!  ак это мерзко переедать. —егодн€ весь день идет дождь. —ознание сковано и скукожилось от холода и сырости. ќдна радость- поесть.   вечеру чувствую- погор€чилась. —коро на работу, там такой лафы не будет.
civilization (640x480, 188Kb)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 24 јвгуста 2014 г. 23:27ссылка
Cap_Makalovich, Ћен, да от такой трапезы до ожирени€ можно дойти))) ќй, у ¬ас дождь осень приближаетс€, а у нас жара стоит, но тоже все грызу что - нибудь, но € больше на фруктах сижу...“ы, в отпуске? ≈сли так, то дома все что - нибудь в рот положишь...))) —ухой и солнечной недели, желаю!
sherila   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 25 јвгуста 2014 г. 01:13 (ссылка)
ќт твоей картинки с пирожными такой аппетит разыгралс€,теперь дилемма-есть или не есть,√алчонок.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 25 јвгуста 2014 г. 03:28ссылка
sherila, Ќинуль, ночь на дворе, а ты дилеммами занимаешьс€, лучше ложись спать, а утром без вопросов ешь все, что душе угодно...))) я вот сижу и холодную водичку попиваю и ничего...))) ѕрекрасного настроени€, аппетита и отдыха на новой неделе!
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 25 јвгуста 2014 г. 17:29ссылка
—пасибо,√алочка!
спасибо-31 (400x139, 50Kb)
ѕерейти к дневнику

¬торник, 26 јвгуста 2014 г. 00:34ссылка
sherila, и теб€, мила€ Ќинулечка!
MISTER_MIGELL   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 25 јвгуста 2014 г. 13:12 (ссылка)
Ќедоедать ещЄ хуже)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 25 јвгуста 2014 г. 13:26ссылка
MISTER_MIGELL, зависит от обсто€тельств...)))
ashmoondiamond   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 25 јвгуста 2014 г. 17:27 (ссылка)
ƒа уж, в наше врем€ питатьс€ правильно и размеренно не получаетс€.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 26 јвгуста 2014 г. 00:21ссылка
-MaayaN-, согласна! — утра, как начнешь бегать, так и до позднего вечера, хорошо, если вообще успеваешь "на ходу" перекусить...
јркатова_√алина   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 25 јвгуста 2014 г. 22:35 (ссылка)
—пасибо!!!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬торник, 26 јвгуста 2014 г. 00:22ссылка
јркатова_√алина, пожалуйста, √алина! ѕрекрасной солнечной недели!
mikki28   обратитьс€ по имени „етверг, 28 јвгуста 2014 г. 18:21 (ссылка)
кто то переедает от стресса, кто то от скуки просто)) Ћично мне в стресссе вообще кусок в горло не лезет, а вот от скуки могу налопатьс€ от пуза))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 28 јвгуста 2014 г. 19:25ссылка
mikki28, у мен€ также, когда понервничаю, вообще забываю, что есть слова "еда". —кучать мне некогда, но иногда могу себе позволить увлечьс€, но в основном фруктами, что тоже не всегда при€тно)))
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку