Советы и упражнения фитнесом в домашних условиях

Как все мы хотим выглядеть всегда красивыми, подтянутыми, чтобы все обращали внимание на нас. Но, увы не всегда это получается, как нам хочется. А почему не попробовать и думаю, что получится, если захотеть. Вот только надо приложить немного старания и все будет так, как надо. И это можно сделать дома, в любое удобное для Вас время. Поэтому, хочу дать Вам несколько советов с чего начать и как этим заниматься и у Вас будет дома свой маленький фитнес зал.

+dalee

Бизнес карта - статусный аксессуар

Статусные аксессуары быстро входят в наш деловой мир и помогают нам продвинуть свое дело вперед. Поэтому для тех, у кого уже есть своя компания или фирма, или  Вы, желаете начать свой бизнес, просто необходимо иметь свои статусные аксесуары, например,такие как - бизнес - карта. Все, эти статусные аксессуары Вам помогут быстрее сделать рекламу на ваш бизнес. Они выполняются из высококачественных сплавов, с эксклюзивным покрытием Воронёная сталь и золочением 24карат, с индивидуальным дизайном и станут основой вашего имиджа, который будет работать на вас во все времена.

В этом Вам может помочь компания KiNGCARD https://www.facebook.com/KiNGCARD.PRO , которая производит  уникальные аксессуары, как визитные и клубные карты из металла. Обращайтесь, здесь Вы найдете новейшие технологии и великолепный сервиз. А, также такие статусные аксессуары помогут Вам быть более заметными среди ваших партньеров.

Бельгия  - Замок Жеэ

Хочу Вас познакомить с еще одним замком, который находится в Бельгии, недалеко от города Льеж. Для меня этот замок незнаком, сейчас когда готовила этот пост, впервые почитала и заинтересовалась его историей. Очень интересно знать историю замков не только этого, но и других. А у каждого она своя. Вот и сейчас предлагаю вначале познакомиться, как, когда и где возник и этот замок, а после погуляем по нему.

+dalee

Чехия - Замок Червена Лгота

И вновь хочу пригласить Вас на одно интересное путешествие. Посетим снова Чехию, чтобы в этот раз познакомиться с еще одной достопримечательностью страны - Замком Червена Лгота. Но вначале немного истории об этом замке, а после погуляем по замку.

Гуляем по Липецку

Продолжаю знакомить Вас с городами нашей страны. Россия - большая страна и как бы мы не старались объехать и посмотреть всю страну, сделать это просто невозможно. Но, сейчас благодаря Интернету, можно всегда познакомиться и виртуально посетить любое место нашей необъятной Родины. Ведь каждому из нас интересно узнать и увидеть, что - то новое, интересное, т. к каждое место по - своему красиво и индивидуально. Думаю, что и Вам тоже интересно знакомиться с городами России, их историей и достопримечательностями. Основно, мы знаем о больших городах, как Москва (столица России), Санкт - Петербург, Самара, Нижний Новгород, Екатеринбург и другие.  Сегодня, познакомимся с одним из старых городов страны -  с Липецком. Мне было очень интересно узнать об истории города и удивилась, когда узнала, что этот город - ровесник Санкт - Петербургу. Всегда думала, что это один молодой город, который появился в начале 20 века, а оказалось,что не так. Но не буду Вас занимать моими мыслями,а лучше предлагаю почитать коротенькую историю этого города (хотя она совсем не короткая, но обо всем не могу рассказать).

+dalee

Унаби и его полезные свойства

Прочитав об одном растении решила познакомить и Вас с ним. Заинтересовали меня его полезные свойства, но перед тем, как рассказать о них, хочется коротко сказать о самом растении. Может и Вам будет интересно узнать об этом.

Зизифус, унаби, грудная ягода, китайский финик, ююба — вот сколько названий имеет одно и тоже растение— из рода Зизифус. Это древнейшее плодовое растение, которое распространено по всему земному шару в районах,где теплый климат. Оно окультурено, может быть 7 - 8 тыс. лет назад.

+dalee

Одуванчик, одуванчик

+dalee

Обои в нашей кухне

Кухня - это одно из любимых помещений в наших домах.
На кухне каждая хозяйка проводит немало времени. Ведь, нам хозяйкам, приходится и приготовить пищу, и накормить, и после все прибрать. Поэтому каждой из нас хочется, чтобы это помещение было и удобным, чтобы все было "под рукой", и красивым. А, также кухня является и местом, где собираются все домочадцы. Именно поэтому всем хочется обустроить кухню, как можно более уютно и интересно.

+dalee

Разнообразие картин Эдуарда Мане

«Прежде, чем я начну завоёвывать официальные салоны, я должен отдать дань старым мастерам…»

Сегодня хочу вам предложить информацию о французском художнике Эдуарде Мане, который является одним из основоположников импрессионизма.

Что же такое импрессионизм? Импрессионизм (фр. impressionnisme, от impression — впечатление) — впервые был увиден как направление в искусстве последней трети XIX — начала XX веков, зародившееся во Франции и затем распространившееся по всему миру, представители которого стремились наиболее естественно и непредвзято запечатлеть реальный мир в его подвижности и изменчивости, передать свои мимолётные впечатления, - такое определение дано в Википедии.

Эдуард Мане (1832 - 1883 гг. Париж) — французский живописец, гравер, один из родоначальников импрессионизма. Эдуард Мане родился в Париже, в семье Огюста Мане. В юности он путешествовал по Бразилии. А, вернувшись в Париж с 1850 г учился у Тома Кутюра. В 1856 г. открыл собственную студию. На творчество художника бильшой отпечаток оставило путешествие по Бразилии. Богатство и экзотика природы Бразилии еще больше усилили желание Мане заниматься живописью. Первыми моделями были члены морской команды и своих работах Мане часто обращался к морским пейзажам.
Во время обучения у Тома Кутюре Мане часто посещал Лувр и делал копии картин известных мастеров. Именно с них начинается эпоха импрессионизма и становление нового современного искусства. Кафе и рестораны служили большим источником вдохновения его работ. А политические и исторические события стали основой его картин. Натюрморты и портреты преобладали в творчестве художника в последние годы его жизни.

Умер Эдуард Мане в 1883 г. в Париже.

+dalee

Карл Линней и его цветочные часы

Карл Линней, знакомо Вам зто имя или нет? Я узнала о нем, когда решила ппознакомиться, что такое цветочные часы, вот тогда и узнала, кто впервые создал такие часы. Зто был Карл Линней (1707 - 1778гг), шведский естествоиспытатель и врач, создатель единой системы классификации растительного и животного мира, в которой были обобщены и в значительной степени упорядочены знания всего предыдущего периода развития биологической науки. Линней — самый известный шведский учёный-естествоиспытатель. В Швеции его ценят также как путешественника, который открыл для шведов их собственную страну, изучил своеобразие шведских провинций и увидел, «как одна провинция может помочь другой», вот так написано о нем в Википедии.

+dalee

Вы, только посмотрите, какие скульптуры получились:

+dalee

Стекло и предметы

А, сегодня поговорим о стекле. Что же такое стекло? Вот, что сказано о нем в Википедии:" Стекло́ — вещество и материал, один из самых древних и, благодаря разнообразию своих свойств, — универсальный в практике человека".Вот поэтому его сейчас используют очень часто. Если раньше стекло в большинстве случаев использовали только для остекления окон, то сейчас оно является неотъемлемой частью интерьера наших домов. Все, Вы видели различные предметы, украшения и другие вещи, сделанные из стекла и думаю, что Вам они нравятся. Сейчас хочу предложить Вам, посмотреть такие изделия:

+dalee

Красная рябина

Рябина - это растение притягивает взгляды своей красотой. Рябина - дерево,которое достигает 20 м высоты, возраст бывает более 150 лет. Красную рябину по-научному называют "рябиной обыкновенной" (Sorbus aucuparia). Почки у рябины пушистые, а цветет она в конце весны белыми мелкими мохнатыми цветочками, которые собранны в многоцветковые щитковидные соцветия. При этом распространяется необычный аромат, напоминающий запах горького миндаля. Листья у рябины тоже нестандартные - продолговатые заостренные листочки с зубчатыми краями располагаются по несколько штук (от 11 до 23) на одном черешке. Осенью из зеленых они превращаются в золотистые и бордовые. Растет рябина быстро, ярко-оранжевые ягоды обычно появляются уже на 5-й год жизни. И именно эти алые гроздья рябины  и притягивают наши взгляды.

+dalee

Удачник или неудачник?

Чтобы Вы ответили, если Вам зададут вопрос: к каким людям Вы себя отнoсите: к удачникам или неудачникам? Думаю, что сложно ответить однозначно. Отсюда вытекает следуюший вопрос: почему сложно. Потому, как думаю,что нет на 100% удачливых людей или обратно.

+dalee

Серия сообщений "мои размьiшления":
Часть 1 - Что вас удерживает?Шаг к мечте
Часть 2 - А у Вас есть хобби? И что такое хобби?
...
Часть 11 - Страхование - нужно или нет?
Часть 12 - Почему?
Часть 13 - Удачник или неудачник?
Часть 14 - Разговор, нет - точнее мой монолог о моих собаках
Часть 15 - Вы - сильная личность
...
Часть 22 - Этапы нашей жизни (мои размышления)
Часть 23 - МОЕЙ ИСПАНСКОЙ ПОДРУГЕ GALCHE
Часть 24 - ЕЩЁ ТЮМЕНЬ ДЛЯ GALCHE И ДЛЯ ВАС , ДРУЗЬЯ! (продолжение)

А на дереве домик

Уже по-моему не стоит ни чему удивляться, но тем не менее, когда видишь, что - то такое - интересное или необычное, или много различное от обычного, принятого нами. Вновь начинаешь удивляться и удивляться. Но то, что нашла на сайте: re-astor.net, как можно не удивиться.

+dalee