-Цитатник

Если нужна моя помощь... - (2)

Если нужна моя помощь... Всем здравствуйте... Последнее время я стала чаще получать от ва...

С Днем рождения, дорогая Галочка (Galche) - (33)

С Днем рождения, дорогая Галочка (Galche)   ...

Galche, это для Вас !!! Поздравляю - (19)

Galche, это для Вас !!! Поздравляю!     ...

Дополнительный доход в интернете без вложений – моя партнерка - (3)

Дополнительный доход в интернете без вложений - моя партнерка   Друзья, я являю...

Как подписаться на чужой Дневник или на Сообщество по ссылке - (4)

Как подписаться на чужой Дневник или на Сообщество по ссылке PS: Для друзей и читателей...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Galche

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.07.2010
Записей: 7405
Комментариев: 63735
Написано: 89129


Несколько советов хорошего настроения от меня

Среда, 14 Января 2015 г. 19:02 + в цитатник

Несколько советов хорошего настроения от меня

Если вы хотите, чтобы жизнь вам улыбалась,
подарите ей сначала хорошее настроение.

Б. Спиноза

Каждому из нас приходилось говорить и слышать "нет настроения". Бывает такое, да? Я тоже с этим сталкивалась и не раз. На самом деле не очень приятное состояние, но ведь все в наших руках и мы можем изменить и настроение, и положение около нас, если постараемся. В этом посте и захотелось посоветовать Вам в виде "маленького занятия - советов", а и себе напомнить о них еще раз, как и что надо сделать, чтобы хорошее настроение вернулось к нам. Признаюсь, что не всегда получается и будет получаться легко, но все - таки думаю, что надо попробовать. А, вдруг все получится и мы будем в хорошем настроение даже в мрачный день.

хорошее настроение 5 (499x323, 140Kb)

Начнем наше маленькое занятие - советов. Но вначале хочу Вам задать один вопрос, а Вы умеете или можете контролировать себя? Если, нет, то первый совет и будет заключаться в том, чтобы научиться контролировать себя. А это значит не надо обижаться и ссориться по пустякам, и научиться прощать. Так как все эти неприятные чувства только мешают нам. Это очень трудная задача, но всегда перед тем, как что - то ответить, я себе говорю "спокойно". У Вас может быть что - то другое.

А, второй вопрос у меня к Вам будет таким, как относитесь к юмору и шуткам? Если , не умеете воспринимать его и ко всем ситуациям относитесь всегда серьезно, то и результат в большинстве случаев будет отрицательным. Научитесь, ко всему даже и к плохим моментам в ежедневие относиться с юмором, с улыбкой и верьте, что плохое уйдет, а на его место придет хорошее, которое и будет радовать Вас.

Продолжаю дальше. Если у Вас нет настроения, то не сидите и не жалейте себя, а выйдите на улицу, встретесь с друзьями или знакомыми, а с ними можете и прогуляться, и поиграть в компьюторные игры. Но перед этим загляните на сайт: korrdon.info и узнайте Полезные советы по игре в слоты. А во время игры всегда приходит не только хорошее настроение, а и азарт, и желание выиграть. И верьте, хорошее настроение вновь будет с Вами.

Вас раздражает обстановка в доме, не нравится ваш наряд. Так ведь и это можно изменить, стоит только немного подумать. Например, что - то переставить или перевесить, заняться новым делом, пересмотреть свой гардероб и подумать, как сменить стиль вашей одежды, который бы шел к вашему внешнему виду, а и чтобы Вы чувствовали в ней комфортно и выглядели лучше. Когда эти изменения будут проделаны, то и хорошее настроение Вам обеспечено. Пользуюсь этим советом и скажу Вам, мне он очень помогает.

Следующий совет будет таким - научитесь расслабляться. Так как это Вам поможет даже при самой неприятной работе. Думайте чаще о приятных вещах.

А еще один совет. Остановитесь и посмотрите вокруг. Может быть, Вы не движитесь в нужном направление и от этого у Вас чаще появляется плохое настроение, чем хорошее. Наведите порядок в ваших мыслях, связях и целях. Потому как, если его нет, то Вы "прыгаете из одной стороны в сторону", что Вам постоянно мешает быть в нормальном состояние и не иметь хорошего настроения. По себе скажу, что это очень вредит как общему состоянию, так и здоровью. Случалось и у меня такое. Задумайтесь, это очень важно.

Главное, а я думаю, что это и есть главное в нашей жизни. Именно к ней, к жизни надо относится проще. Очень часто мы сами усложняем ее своими мелочами, глупостями и другими отрицательными вещами. Наверное, кто - то из Вас сразу скажет, это на словах все - так хорошо, а не деле - все не просто. Согласна. Но, если мы ставим перед собой план больше, чем можем достичь, то конечно же нас это раздражает, мы начинаем нервничать и не можем сосредоточиться даже на самом легком. А думаю, что лучше сосредоточиться на том, что мы делаем сейчас, в настоящем, чем строить "наполеоновские планы" на будущее и тем самым лишать себя радости жизни. Ведь жизнь не столь длинная, чтобы жалеть, грустить и корить себя и других во всем.

А отсюда и возникает еще один совет - сохраняйте чувство перспективы и забудьте о неприятностях, так как наша жизнь - это движение. И, что было трагедией вчера или сегодня, завтра Вы уже отнесетесь к этому с улыбкой.

И хочу закончить этот пост словами, к сожалению автора не знаю. Но сказанное им думаю, что подтвердить все мои советы, которые предложила Вам. "Радость - это когда душа перестает просить то, чего у нее нет, и начинает радоваться тому, что есть." Так, что радуйтесь тому, что есть и у Вас всегда будет хорошее настроение.

Надеюсь, что Вам будут полезны хотя бы немного эти советы, которые я сама практикую на себе постоянно. Не всегда все дается легко, но надо научиться перешагивать трудности и продолжать свой путь, что стараюсь делать, так как и у меня они есть на данный момент. А Вам желаю больше улыбок и хорошего настроения!

хорошее настроение 1 (375x259, 104Kb)

хорошее настроение 3 (500x485, 224Kb)

Рубрики:  психология, педагогика
Метки:  

Процитировано 5 раз
Понравилось: 16 пользователям



ludnov   обратиться по имени Среда, 14 Января 2015 г. 19:24 (ссылка)
Благодарю, Галина!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 15 Января 2015 г. 00:19ссылка
ludnov, Людмила, пожалуйста!
елена_крылышко   обратиться по имени Среда, 14 Января 2015 г. 19:43 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Алла_Студентова   обратиться по имени Среда, 14 Января 2015 г. 19:57 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 15 Января 2015 г. 00:13ссылка
Алла_Студентова, благодарю, Алла за красивые розы!)))
Ceslava2009   обратиться по имени Среда, 14 Января 2015 г. 20:07 (ссылка)
Привет,Галюня!!!! Со Старым Новым годом тебя!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 15 Января 2015 г. 00:10ссылка
Ceslava2009, Чесик, привет! Благодарю и тебя со Старым Новым годом!
Аркатова_Галина   обратиться по имени Среда, 14 Января 2015 г. 20:46 (ссылка)
Спасибо Галина!!!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
equal-gay   обратиться по имени Среда, 14 Января 2015 г. 21:12 (ссылка)
Спасибо большое за простые и позитивные советы) Действительно, надо радоваться тому, что есть, больше радости видеть вокруг себя, тогда и в душе ее будет больше)) Со Старым Новым годом Вас и всех присутствующих, удачи, добра и улыбок всем!)))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 15 Января 2015 г. 00:06ссылка
equal-gay, Благодарю и Вас со Старым Новым годом! Пожалуйста! На самом деле ищем все и всегда где - то далеко, но только не рядом с собой, поэтому и не чувствуем порой ни радости, ни счастья.... Всего хорошего и Вам!
ЛЮБАША11   обратиться по имени Спасибо.Забираю. Среда, 14 Января 2015 г. 21:33 (ссылка)
Если вы хотите, чтобы жизнь вам улыбалась,
подарите ей сначала хорошее настроение.

Б. Спиноза

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 15 Января 2015 г. 00:07ссылка
ЛЮБАША11, пожалуйста и благодарю за цитирование!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку