-–убрики

 -÷итатник

≈сли нужна мо€ помощь... - (2)

≈сли нужна мо€ помощь... ¬сем здравствуйте... ѕоследнее врем€ € стала чаще получать от ва...

— ƒнем рождени€, дорога€ √алочка (Galche) - (33)

— ƒнем рождени€, дорога€ √алочка (Galche)   ...

Galche, это дл€ ¬ас !!! ѕоздравл€ю - (19)

Galche, это дл€ ¬ас !!! ѕоздравл€ю!     ...

ƒополнительный доход в интернете без вложений Ц мо€ партнерка - (3)

ƒополнительный доход в интернете без вложений - мо€ партнерка   ƒрузь€, € €вл€ю...

 ак подписатьс€ на чужой ƒневник или на —ообщество по ссылке - (4)

 ак подписатьс€ на чужой ƒневник или на —ообщество по ссылке PS: ƒл€ друзей и читателей...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Galche

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.07.2010
«аписей: 7358
 омментариев: 63567
Ќаписано: 88874


Ќесколько советов по укреплению ногтей

ѕ€тница, 31 ћа€ 2013 г. 18:58 + в цитатник

Ќесколько советов по укреплению ногтей

” мен€ уже были подобные посты на тему "уход за ногт€ми", а и уверенна, что вы уже не раз читали и слышали советы, как следить за ногт€ми и как их можно укрепить, если есть проблемы. Ќо думаю, что это одна тема, котора€ волнует многих, особенно сейчас, когда тепла€ пора и не можем спр€тать руки в рукавицы или перчатки. » у мен€ случаетс€, что ногти начинают слоитьс€, а иногда и ломаютс€. ќчень непри€тно, хот€ посто€нно слежу, как за руками, так и за ногт€ми. ѕоэтому и решила предложить вам несколько простых, но нужных дл€ каждой женщины советов.

image.php (500x300, 118Kb)

 ак € уже сказала, что и у мен€ бывают такие проблемы, хот€ слежу посто€нно за руками и в частности за ногт€ми. Ќо видимо необходим еще дополнительный уход за ними. ¬едь мы посто€нно используем стиральные и чист€щие средства, а и вли€ние атмосферныр €влений, все это оказывает действие на наши руки. ѕоради всех этих причин и предложу несколько простых советов. »х прочитала здесь: zdorovja com.ua.

ѕростые, но важные советы:

- защита - во врем€ выполнени€ домашней работой надевать всегда перчатки. Ќо перед этим на кожу рук нужно нанести питательный крем, а в ногти втереть небольшое количество витамина ј или ≈. ¬ момент работы перчатки не только защищают руки, но и создают эффект сауны, а это повышает впитываемость полезных веществ и делает уход за ногт€ми и кожей рук более эффективным;

- питание - сделать корректировку питани€, в нем должно присутствовать достаточное количество витаминов и микроэлементов. ј дл€ этого необходимо в рацион ввести молочные продукты, красное м€со, шпинат, морковный сок, инжир, миндаль, финики - через них организм получает кальций, железо, йод, витамины ј и D. ј, также употребл€ть медицинский желатин или биологически активную добавку, в состав которой вход€т пивные дрожжи и йод. ¬се эти препараты нужно принимать курсами, не менее мес€ца;

- лечебный массаж - который укрепл€ет ногти, выполн€етс€ с помощью м€гкой щеточки. Ћечебный массаж можно проводить вручную, массиру€ ногти от их основани€ к кончикам и оказыва€ при этом ощутимое давление и с применением витаминов ј и ≈. “ака€ процедура обеспечивает ногт€м дополнительное питание, укрепл€ет их, делает более эластичными и преп€тствует образованию заусениц. ≈ще полезно проводит - парафинотерапию. –уку погружают в емкость с теплым воском, затем вынимают и ждут, пока воск застынет. ћожно сделать несколько слоев косметического воска. ѕри этом происходит глубокое прогревание тканей, а все питательные вещества, которые были нанесены на ногти, начинают активно впитыватьс€.;

ѕравила здоровых ногтей:

- дл€ сн€ти€ лака лучше использовать жидкости без ацетона, нельз€ допускать применение грубого спиливани€ ногт€ крупнозернистыми пилками;

- рекомендуетс€ периодически снимать лак и давать ногт€м отдохнуть в течение двух - трех дней, кроме ухода за ногт€ми должное внимание нужно удел€ть и кутикулам;

≈сли есть проблемы с ногт€ми, то лучше обратитьс€ за консультацией к специалисту, который поможет подобрать программу лечени€ ногтей.

ћаски и ванночки дл€ ногтей

- регул€рное применение укрепл€ющих и питательных масок и ванночек дл€ ногтей. ќсновна€ и сама€ полезна€ ванночка с морской солью, так как она €вл€етс€ незаменимым источником йода дл€ ногтей, а также содержит большое число минеральных веществ, которые укрепл€ют ногти и делают их здоровыми;

ѕриготовление:
 - чайна€ ложка морской соли раствор€етс€ приблизительно в стакане теплой воды, погружают руки в раствор и держат так двадцать минут. ¬анночки с морской солью нужно примен€ть лечебным курсом по дес€ть ежедневных процедур в течение каждого мес€ца. ¬ дальнейшем дл€ профилактики будет достаточно проводить данную процедуру один - два раза в неделю;

bc6f8ce67a30 (450x450, 51Kb)

- смесь оливкового масла и лимонного сока. —толовую ложку оливкового масла нагреть на вод€ной бане, добавить в него несколько капель лимонного сока и втирать полученную смесь в ногтевые пластины. “акую процедуру можно проводить один - два раза в неделю перед сном. ѕосле нанесени€ маски на руки надевают косметические перчатки и оставл€ют действовать всю ночь.

file-730394-500x500 (500x500, 28Kb)

Ёто все. ѕросто, правда. ј, сейчас, когда вы уже знаете все советы, правила и приготовление ванночек и масок, можете сделать маникюр. ’очетс€ иметь и картинки рисунки на ногт€х , то посетите сайт: beautynet.ru. «десь узнаете, как правильно создать рисунок на ногт€х, а также можете посмотреть фото с рисунками и много другой интересной и полезной информации. «аходите.

1344419030_nail_designs5 (423x359, 78Kb)

1000 (600x402, 53Kb)
narash_nogt (640x640, 82Kb)

—ери€ сообщений "уход за руками и ногами":
„асть 1 - Ќесколько советов по укреплению ногтей
„асть 2 - ѕодбор лака дл€ педикюра

–убрики:  красота и косметика
ћетки:  

ѕроцитировано 33 раз
ѕонравилось: 12 пользовател€м



Anasbora   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 02 »юн€ 2013 г. 14:55 (ссылка)
—пасибо за советы!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
÷веточница_јнютка   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 14 »юн€ 2013 г. 11:37 (ссылка)
спасибо за пост.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку