-Рубрики

 -Цитатник

Открытая Истина. Осознание Бытия - (0)

Открытая Истина. Осознание Бытия Истина сделает тебя свободным, когда ты найдешь и осознаешь ...

Коды и команды операторов - (10)

Коды и команды операторов Полезно для всех!

Верхняя ПАНЕЛЬ УПРАВЛЕНИЯ ЛИру - (11)

Верхняя ПАНЕЛЬ УПРАВЛЕНИЯ ЛИру ...

C 8 марта - (9)

C 8 марта! . Букет тюльпанов... Грациозных... Кружевных... Пылает страстью... В их ле...

100 самых полезных сайтов Интернета - (24)

100 самых полезных сайтов Интернета Надеюсь, что кому - то из вас будет полезной эта информац...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Galche

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.07.2010
Записей: 6268
Комментариев: 55289
Написано: 77121


e67bf8658b56 (600x600, 1617Kb)

 


 

  

htmlka.com — помощь блогеру 

http://www.liveinternet.ru/contacts.html

[url]http://www.valez.ru/blog#post202212002[/url]

[url]http://benderman.com/[/url]

[url]http://galkoas.ru/[/url]


Примерное меню при заболеваниях

Воскресенье, 20 Марта 2011 г. 23:38 + в цитатник
Примерное меню при заболеваниях    
 

Примерное меню при заболеванияхМеню и диеты: при некоторых заболеваниях почек, при ожирении, при некоторых формах сахарного диабета и при заболеваниях, требующих ограничения в пище углеводов, при похудении (после тяжелых болезней и операций) при нормальном состоянии пищеварения, при некоторых формах ожирения, диеты при других заболеваниях.

 

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 20 Марта 2011 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЕСЫ

[url=http://reanimar.ru/post155279709/][/url]

 

 

Без заголовка

Воскресенье, 20 Марта 2011 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТЕЛЕЦ

[url=http://reanimar.ru/post155279709/][/url]

 

 

Без заголовка

Воскресенье, 20 Марта 2011 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диетический салат АПЕЛЬСИН


 

+ ЧИТАТЬ РЕЦЕПТ

 

Серия сообщений "Блюда для здоровья,красоты и похудения":
Часть 1 - Диетический салат Аромат моря
Часть 2 - Весенний омлет
...
Часть 7 - Суп-пюре Весенний
Часть 8 - Жиросжигающий луковый суп
Часть 9 - Диетический салат АПЕЛЬСИН

Без заголовка

Воскресенье, 20 Марта 2011 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения нили [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приятных и веселых выходных!

 


Без заголовка

Воскресенье, 20 Марта 2011 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Открытки ручной работы с цветами и оригами

 

 

Открытки своими руками

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 20 Марта 2011 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Польза грейпфрута в похудении

Польза грейпфрута в похудении


Грейпфрут уже давно известен своим полезными свойствами и пользой для похудения. В грейпфруте содержаться много органических кислот и антиоксидантов, витамина С, калия, магния и других полезных веществ. А сок грейпфрута обладает противомикробным действием. Сейчас существует очень много грейпфрутовых диет, которые вы сможете легко найти в Интернете.



Грейпфрут содержит особое вещество - нарингин, придающее горьковатый вкус ему. Именно за счет него и происходит процесс похудения и сжигания жиров, так как нарингин стимулирует пищеварение и улучшает обмен веществ.
Грейпфрутовая диета особенно полезна зимой и ранней весной, так как в это время года, грейпфрут будет не только способствовать похудению, но и поможет укрепить иммунитет, вывести организм из «сонливого» состояния, придав бодрость и тонус организму.

Похудение с помощью грейпфрута – очень эффективный процесс, однако его нужно соблюдать с осторожностью и лучше перед этим проконсультироваться у врача. Не сидите долго на грейпфрутовой диете, достаточно 2-4 дней.

А иногда польза грейпфрута, может обернуться и вредом для здоровья. Нельзя употреблять грейпфрут во время менструального цикла, при приеме каких-либо лекарственных средств (особенно гормональных препаратов), а также при гастрите и язвах желудка и двенадцатиперстной кишки.

Ешьте грейпфрут, но будьте осторожны при ежедневном его употреблении!



Серия сообщений "ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ":

Часть 1 - Чем полезен чеснок
Часть 2 - Полезные продукты
...
Часть 5 - Самые полезные продукты питания
Часть 6 - Кисломолочный напиток Тан
Часть 7 - Польза грейпфрута в похудении
Часть 8 - Страны-производители кофе
Часть 9 - Лечебные свойства базилика
Часть 10 - Польза клюквы




Серия сообщений "ПОХУДЕНИЕ":

Часть 1 - Как быстро похудеть за 10 дней
Часть 2 - Диета Мадонны
Часть 3 - Польза грейпфрута в похудении
Часть 4 - Польза бани и сауны
Часть 5 - Салатные диеты
...
Часть 10 - Быстрая диета для похудения и снижения аппетита
Часть 11 - Тонкая талия: полезные советы для похудения в области живота
Часть 12 - Диета Деми Мур




Серия сообщений "ЗДОРОВЬЕ":

Часть 1 - Польза гриппа.
Часть 2 - Лечение малиной.
...
Часть 4 - Какие продукты нельзя давать ребенку
Часть 5 - Устранение неприятного запаха изо рта
Часть 6 - Польза грейпфрута в похудении
Часть 7 - Польза бани и сауны
Часть 8 - Отличие бани от сауны
Часть 9 - Лечебные свойства базилика
Часть 10 - Упражнения против шейного и грудного остеохондроза



Без заголовка

Воскресенье, 20 Марта 2011 г. 15:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Болтунова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пасхальные корзиночки(квиллинг)

 

Мастер-класс, Поделка, изделие,  Квиллинг, : Пасхальные корзинки Бумага, Бумага бархатная, Полосы бумажные Пасха, . Фото 6
Мастер-класс, Поделка, изделие,  Квиллинг, : Пасхальные корзинки Бумага, Бумага бархатная, Полосы бумажные Пасха, . Фото 11

мастер-класс

Без заголовка

Воскресенье, 20 Марта 2011 г. 15:19 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фотоколлекция Волшебный мир тюльпанов


 

ПОСМОТРЕТЬ ФОТОКОЛЛЕКИЮ


Серия сообщений "Растения и цветы":
Часть 1 - Фотоколлекция: Красота растений и цветов
Часть 2 - Флора (макро) от National Geographic
Часть 3 - Фотоколлекция Волшебный мир тюльпанов

Без заголовка

Воскресенье, 20 Марта 2011 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Ковшарь_Татка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Астры

Дорогие мои мастера и мастерицы! Эти астры сделаны с огромной любовью в подарок самому дорогому человеку на земле - маме! У нее скоро юбилей.
 (614x461, 129Kb)
 (614x461, 120Kb)
 (614x461, 129Kb)
 (614x461, 127Kb)
 (614x461, 155Kb)
И небольшой МК от меня.
В моей композиции присутствуют цветы двух размеров + бутоны. Для большого цветка понадобится:
а) для серединки - желтая полоса шир. 1,5 см дл. 30 см, нарезанная мелкой бахромой
б) для лепестков - 3 полосы выбранного вами цвета ( у меня бордо и молоко), шир. 2,5 см дл. 30 см и 1 полоса шир. 3 см дл. 30 см, нарезанные "заборчиком". О том, как удобнее его нарезать, я рассказывала здесь http://www.liveinternet.ru/users/4018134/rubric/1830476/
Внимание! Ширина зубчиков на полосках шир. 2,5 см - 3 мм, а на полосе 3 см - 5 мм.
в)чашелистик - 6 зеленых полос (внимание:на фото я ошиблась и положила всего 5) шир. 0,3 см дл. 30 см + полоса шир. 2 см дл. около 7 см, нарезанная фигурными зубчиками.
 (614x461, 112Kb)
Желтую бахрому для серединки свернуть, не распушивать; "заборчик" для лепестков с помощью ножниц подкрутить; зеленые полосы для чашелистика скрутить в тугой ролл и подклеить фигурный "заборчик", предварительно тоже подкрученный ножницами, затем двумя большими пальцами слегка выдавить ролл, чтобы получилась как бы тарелочка, внутри для прочности промазать клеем.
 (614x461, 137Kb)
Приклеиваем первую полосу "заборчика" (шир. 2,5 см) к серединке. Лепестки должны быть завернуты по направлени. к центру серединки. Клеем лучше промазывать по частям, чтобы не испачкаться. При этом цветочек удобнее держать в руках так, чтобы он был в перевернутом виде. Так вы сможете контролировать ровный край подклеивания.
 (614x461, 115Kb)
Вторую и третью полосы шир. 2,5 см, а также полосу шир. 3 см подклеиваем так, чтобы лепестки были наоборот завернуты от центра.
 (614x461, 134Kb)
Готовый цветочке расправляем, слегка раскрываем серединку.
 (614x461, 143Kb)
Цветочек переворачиваем, заливаем клеем, сверху крепим чашелистик.
 (614x461, 134Kb)
Осталось вставить стебелек из проволоки, обернутой гофробумагой, на который крепятся листья произвольной формы.
Астрочка меньшего размера делается аналогично, только для нее не нужна полоса "заборчика" шир. 3см, кол-во полос для чашелистика не 6, а 5.
Для бутона будет достаточно для серединки 1/2 полосы бахромы желтого цвета и 2 полос "заборчика", лепестки одной из которых будут направлены в середину, а второй - от центра.
 (614x461, 144Kb)
Вот пожалуй и все. Девченки, надеюсь я удовлетворила ваше любопытство и оказалась вам полезной! Удачи всем, творческого вдохновения и позитивного настроения! И с первым днем весны всех!!!!

P.S. Огромная просьба при копировании моей работы и использовании моего МК указывать ссылку на первоисточник, т.е. на мой дневник. Поверьте - делать МК не такая уж легкая работа, и порой хочется элементарной благодарности. В особенности это обращение относится к "благодарным" жителям сайта "Страна Мастеров".


Без заголовка

Воскресенье, 20 Марта 2011 г. 02:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Привалова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы и птицы – излюбленный сюжет японской живописи. БАКУФУ. Кате-га.

Я красотой цветов пленяться не устал,
И слишком грустно потерять их сразу …
Всегда жалею их,
Но так их жаль,
Как этой ночью, - не было ни разу!
Аривара Нарихира,1Х век

Кате-га — «картины о цветах и птицах» — поджанр японской гравюры укиё-э, ведущий свое происхождение из традиционного жанра китайской живописи, посвященного тому же предмету. Существовали мастера, специализирующиеся исключительно на этом жанре, хотя крупные мастера укиё-э, например, Бакуфу, также создавали картины с цветами и птицами.

Читать далее

Без заголовка

Воскресенье, 20 Марта 2011 г. 02:16 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бывает же такое))) смешная фотоподборка

Бывает же такое))) смешная фотоподборка. Это в продолжение моих постов "Все!!! сил моих больше нет)))", которые можно посмотреть [url=http://karat773.ru/post155795691/]ЗДЕСЬ!!![/url]


Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 20 Марта 2011 г. 01:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

польза лимона

 Полезные лимоны

1. Для остановки кровотечения из носа.

Чтобы остановить кровотечение из носа, смешайте в равных частях воду и лимонный сок. Смочите этим раствором ватный тампон и несколько раз смажьте слизистую носа. Лимонный сок обладает вяжущими свойствами и поможет заживлению тканей.

2. От боли в горле.

Лимон применяется, чтобы облегчить боль в горле и избавиться от хриплости голоса. Выжмите сок из одного свежего лимона, разбавьте стаканом горячей воды. 3 раза в день используйте получившийся раствор для полоскания горла.

Кстати, это средство можно использовать в качестве профилактики и лечения язвочек и других повреждений во рту.

3. От солнечных ожогов.

Разбавленный лимонный сок также снимает боль от солнечных ожогов. Просто смочите вату в смеси равных частей лимонного сока и воды и аккуратно промокните ей пораженные участки кожи.

4. От бессонницы.

Вы не можете уснуть? Залейте стаканом кипятка 1 столовую ложку сухих листьев лимона и оставьте настояться на 10 минут. Выпейте стакан такого «чая» примерно за час до сна — и уже через некоторое время вы погрузитесь в расслабленную дрему и уснете.

5. Для «дезинфекции» воздуха.

Для очистки воздуха в комнате больного смешайте 8 капель эфирного масла лимона, 1 каплю масла гвоздики, 2 капли масла чабреца и 1 каплю масла чайного дерева в аромалампе. Подожгите свечку и пусть этот «дезинфицирующий аромат» распространится по всему помещению.

6. От усталости.

Для борьбы с усталостью смешайте в небольшом блюдце с холодной водой 2 капли эфирного масла лимона и 2 капли эфирного масла мяты. Возьмите кусочек ткани для компресса, смочите его в воде. Потом лягте на диван и приложите компресс ко лбу и вискам. Следите за дыханием — оно должно быть глубоким. Через несколько минут вы почувствуете себя посвежевшей и отдохнувшей.

7. При гриппе.

Для облегчения состояния при гриппе примите теплый душ или ванну. После чего массажными движениями хорошенько вотрите в кожу масло, приготовленное по следующему рецепту: 20-30 капель эфирного масла лимона на стакан масла-основы (можно взять обычное подсолнечное масло). После этой процедуры лягте под толстое одеяло и засыпайте. К утру состояние значительно улучшится!

http://lady-antikrizis.ru/2011/03/useful-lemon/


Рецепт постных пирожков с капустой

Воскресенье, 20 Марта 2011 г. 01:08 + в цитатник

Рецепт постных пирожков с капустой 

Рецепт постных пирожков с капустой

Постные блюда так же разнообразны, как и непостные. Ошибаются те, кто думают, что в пост нельзя ничего, кроме салатиков да пресных каш.

Почти любое непостное блюдо можно заменить его постным аналогом. Главное – подключить фантазию.

Ингредиенты:
4 ст. пшеничной муки (3,6 грн.)
2 ст. л. сахара-песка
4 ст. л. растительного масла
1 пакетик быстрорастворимых дрожжей (1,4 грн.)
0,5 ч. л. соли
1 стакан воды
1 кочан капусты средних размеров (7,7 грн.)
0,5 кг репчатого лука (5,37 грн.)

Приготовление:
1. Смешать сахар и дрожжи, добавить стакан воды и растворить. В кастрюлю просеять муку, затем влить воду с сахаром и дрожжами, когда на поверхности воды появится пенка. Добавить соль.
2. Далее вымешиваем тесто. Когда тесто будет почти готово, добавляем растительное масло. Важно чтобы масло не было холодным – комнатной температуры будет в самый раз.
3. Затем накрываем кастрюлю с тестом полотенцем и ставим в теплое место, чтобы оно подошло.
4. Пока подходит тесто, самое время приготовить начинку. Шинкуем капусту, режем лук. Выкладываем на сковородку с разогретым растительным маслом и обжариваем, но не до полной готовности, ведь мы ее еще отправим в духовку. Капусту посолить и добавить специи.
5. Когда тесто будет готово, выкладываем его на посыпанную мукой доску и приступаем к лепке и начинке будущих пирожков.
6. Выкладывать наши пирожки с капустой нужно на противень, а сверху смазать их некрепкой чайной заваркой.
7. Отправить в разогретую духовку.
8. Наслаждаться вкуснятиной!

И, как я уже говорила в начале, главное – фантазия. Начинкой может быть что угодно – картофельное пюре с зажаренным луком, притушенные овощи, джем, ягоды. А если рецепт придется по душе, то после поста ассортимент начинки значительно расширится

Рубрики:  рецепты

Метки:  


Процитировано 12 раз
Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Воскресенье, 20 Марта 2011 г. 00:53 + в цитатник
Это цитата сообщения рукодельникам_и_кулинарам [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЫБИРАЕМ ЦВЕТЫ ПО ЗНАКУ ЗОДИАКА)))


Порой очень трудно угадать с выбором цветов - ведь далеко не все любят классику жанра вроде букета алых роз. Но если ты знаешь знак зодиака того человека, которому собираешься подарить цветы, сделать правильный выбор будет гораздо легче.

Кстати, гороскоп поможет выбрать и цветы в горшке - комнатные растения по знаку зодиака заранее подскажут, какие отношения у тебя или другого человека сложатся с «зеленым другом».

 (300x60, 6Kb)

Итак, цветы и знаки зодиака:
Овнам подойдут тюльпаны, азалии, бегонии, гранат, молочай, садовая герань.

70765043_e7dd1086d9d9[1] (483x640, 94 Kb)

Тельцам лучше всего выращивать ирисы, гортензии, фиалки, каланхоэ, цикламены, бегонии, примулу.

 (120x120, 14Kb)

Близнецам - дарить герань, аспарагус, папоротник, плющ, традесканцию.

 (306x177, 45Kb)

Ракам - розы, глоксинии, алоэ, каланхоэ.

 (700x469, 76Kb)

Цветы Львов - это гвоздика, бегония, амарант, каллы, камелии, гардении, бальзамин, мимозы, пеларгонии, китайская роза.

 (579x393, 305Kb)

Девам рекомендуются хризантемы, гладиолусы, филодендроны, драцена.

 

 (700x525, 138Kb)

Весам - георгины, цикламены, азалии, стручковый перец, хризантемы, гелиотроп, гортензия крупнолистная, лилии.

 (500x80, 8Kb)

Скорпионам советуют разводить герберу, африканскую фиалку, опунции, драцену, олеандр, алоэ.

35622379_3a63dfd89511 (350x452, 55 Kb)

Стрельцам - анемоны, азалии, фикус, лимон.

 (380x41, 3Kb)

Козерогам подходят хризантемы, драцена, хвойные растения, фикусы и лавр,

 (600x450, 40Kb)

Водолеям - нарциссы, примулы, драцена, комнатный клен, розы.

 (500x491, 602Kb)

Рыбам наверняка понравятся фрезии, фикусы и орхидеи.

 (700x579, 144Kb)woman.delfi.ua/


Анимация воды в отражение которой, увидишь себя

Суббота, 19 Марта 2011 г. 21:39 + в цитатник

 

Анимация воды в отражение которой, увидишь себя
Ваше имя
... image

 

 

Рубрики:  интересно



Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Овощной салат с пикантной заправкой

Суббота, 19 Марта 2011 г. 20:47 + в цитатник

 

Овощной салат с пикантной заправкой

 

Данный салат готовится быстро и получается всегда вкусным!

Ингредиенты:

 

1.Пекинская капуста

2.Помидоры

3.Перец болгарский

4. Лук красный

Для заправки:

1.Оливковое масло

2.Бальзамический уксус

3.Лимонный сок

4.2-3 зубчика чеснока

5.Перец черный, молотый

Приготовление:

Овощи помыть, порезать и красиво разложить порционно

Лук порезать полукольцами, залить бальзамическим уксусом (1-2 чайной ложки), добавить 1-2 ст. ложки горчицы, выдавить чеснок при помощи чесноко давилки.

Добавить лимонный сок, черный перец, все перемещать, залить этой смесью лук и убрать в холодильник на полчаса.

Перед подачей на салат выложить лук и полить полученным соусом!

Приятного аппетита!

 

 
 
Рубрики:  рецепты
салаты

Метки:  


Процитировано 11 раз
Понравилось: 1 пользователю

Салат-Щётка

Суббота, 19 Марта 2011 г. 20:42 + в цитатник

 

Салат-Щётка

 

Этот салат поможет избавить наш кишечник от всего ненужного, очистит его как щётка.

 

Делается он просто.Берем свежую белокочанную капусту и свежую морковь в пропорции один к одному. Трём все это на крупной тёрке  и перемешиваем. Можно посолить и сбрызнуть соком лимона и оливковым маслом.

 
 

 
Рубрики:  рецепты
салаты

Метки:  


Процитировано 9 раз
Понравилось: 3 пользователям

Ещё одна разновидность салата-щётки

Суббота, 19 Марта 2011 г. 20:36 + в цитатник

 

Ещё одна разновидность салата-щётки

tufelka.me

 

Капусту помять с небольшим количеством соли, добавить порезанные овощи:

сельдерей.болгарский перец, укроп.

Сбрызнуть соком лимона и добавить оливковое масло.

Приятного аппетита 


Рубрики:  рецепты
салаты

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Суббота, 19 Марта 2011 г. 19:43 + в цитатник
Это цитата сообщения konstantin24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уход за волосами.Советы косметолога Анастасии Семко.

В первой части видео "Роскошные волосы - это просто" косметолог Анастасия Семко расскажет о проблемах которые преследуют наши волосы каждый день, что делать если ваши волосы далеки от идеала. Так же будут освещены вопросы консультации у специалиста-трихолога (что из себя представляет консультация, на что обращать внимание). Косметолог расскажет о проблемах, которые можно решить в домашних условиях.

 

читать далее


Поиск сообщений в Galche
Страницы: 313 ... 14 13 [12] 11 10 ..
.. 1 Календарь