Поговорим о целлюлите

Целлюлит. Это название, думаю знакомо всем женщинам. Кто - то знает о нем услышав от подруг или знакомых, а кто - то видит его постоянно на своем теле и конечно же настроение от зтого не поднимается, а падает. И встает вопрос, как быть, как бороться с зтой проблемой. Сейчас для зтого есть много методов, но не каждая из женщин может воспользоваться ими., если разговор идет о салоне красоты (по финансовым возможностям) и все -таки и в домашних условиях можно вести борьбу с целлюлитом. Но вначале давайте вспомним, что такое целлюлит.

Целлюлит -  это заболевание подкожной жировой клетчатки. Различают жировую, отечную и фиброзную формы целлюлита, все зависит от протекающих процессов в тканях. Основная причина - гормональные нарушения. Может повлиять на появление целлюлита - беременность, подростковый период, начало и окончание курса приема   контрацептивных таблеток, а также неправильное питание, стрессы, недостаточная физическая активность и наследственная предрасположенность.

Итак, если у Вас появился целлюлит, с чего начать бороться с ним:

- ваше меню - это сырые овощи (особенно салат и капуста), огородная зелень, бобовые, фрукты, зерновой хлеб, каши на воде, рыба, морепродукты, растительные масла. Рекомендуются сухие вина, особенно красные и розовые, в количестве 150 мл в день;

- вода - простейший способ очищения организма от шлаков, А еще свежевыжатые фруктовые и овощные соки. Морковный, свекольный, огуречный, яблочный, капустный, апельсиновый и сок сельдерея активно используются в ликвидации целлюлита. Травяные чаи, которые можете подсластить ложечкой меда;

- ежедневный контрастный душ - он помогает улучшить кровообращение. Во время   душа растирайте тело щеткой, жесткой рукавицей или губкой;

- аминофиллиновый гель - так как воздействие аминофиллина способствует тому, чтобы жировая клетка избавлялась от своего содержимого, при этом - уменьшаясь в объеме;

- массаж и физиеские упражнения Вам помогут увидеть хороший результат.

Думаю, что Вам будут полезны эти несколько советов, можете воспользоваться ими. А еще, если хотите узнать о целлюлите, то можете посмотреть здесь: целлюлит-решение проблемы . Главное, чтобы у Вас было желание избавиться от него, а не только спрашивать себя - откуда он взялся?

Откуда ты взялся? Ведь я не хотела...
Чтоб нЕ появился,ночами не ела.
Да,правда,желудок свой днем "набивала"-
В то время совсем о тебе забывала...
Фигуру обмЕряю-сердце болит...
Откуда ж ты взялся,мой враг,целлюлит?..

( Людмила Морозова - Шех )