-Цитатник

Как взять код ролика с Дзена и вставить на Лиру - (0)

...

С Днем рождения, Галочка (для Galche) - (12)

С Днем рождения, Галочка (для Galche) Дорогая Галочка! Поздравляю с Днем рождения! Пусть все меч...

Новый вид вымогательства - (10)

Новый вид вымогательства! Всем Здравствуйте... Сегодня мы поговорим по теме, которая...

Не всегда прощения просит тот, кто виноват. Прощения просит тот, кто дорожит отношениями - (2)

Не всегда прощения просит тот, кто виноват. Прощения просит тот, кто дорожит отношениями (Эрих Мария...

Изменить картинку или фото онлайн - (0)

Изменить картинку или фото онлайн   ...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Galche

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.07.2010
Записей: 9041
Комментариев: 68865
Написано: 97186


Салат "Овощное раздолье" - вкусное полезное блюдо

Вторник, 15 Июня 2021 г. 07:22 + в цитатник

Салат "Овощное раздолье" - вкусное полезное блюдо

Этот салат настоящий кладезь витаминов. В его состав входят свежие овощи, которые не подвергаются термообработке. Наиболее вкусный салат получается из молодой, сочной и хрустящей капусты, ароматных молоденьких огурцов. Особенно этот салат хорош в летнее время, когда много свежих овощей. Приготовить его легко и просто, заправлять можно майонезом, сметаной или растительным маслом. Каждая из заправок будет немного менять вкус салата.

салат овощное раздолье вкусное полезное блюдо 1 (700x466, 448Kb)

Ингредиенты:

- белокочанная капуста - 400 г
- зеленый горошек - 150 г
- огурцы - 100 г
- морковь - 100 г
- зелень - 50 г
- укроп - по вкусу
- майонез - 100 г
- перец черный - 1/3 ч.л.
- соль - по вкусу

Приготовление:

Капусту отделить, от верхних листьев, кочан ополоснуть, нарезать тонкими полосками, но не длинными.

салат овощное раздолье вкусное полезное блюдо 2 (700x466, 360Kb)

Морковь очистить, от кожицы, ополоснуть, натереть на крупной терке, добавить к капусте. Овощи помять руками, чтобы они пустили сок и стали мягче.

салат овощное раздолье вкусное полезное блюдо 3 (700x466, 362Kb)

Свежие огурцы разрезать на 4 продольные части, затем каждую полоску нарезать тонкими слайсами. Добавить к другим овощам.

салат овощное раздолье вкусное полезное блюдо 4 (700x466, 381Kb)

Консервированный горошек из банки перекинуть в сито, чтобы стек маринад. Затем горошек переложить в емкость с основным составом.

салат овощное раздолье вкусное полезное блюдо 5 (700x466, 391Kb)

Зеленый лук и укроп ополоснуть, подсушить, мелко нашинковать, выложить в салат.

салат овощное раздолье вкусное полезное блюдо 6 (700x466, 420Kb)

Смесь заправить майонезом (сметаной или растительным маслом), посолить и поперчить.

салат овощное раздолье вкусное полезное блюдо 7 (700x466, 405Kb)

Салат перемешать, чтобы майонез пропитал каждый ингредиент. Переложить в салатник, присыпать зеленью.

Приятного аппетита!
салат овощное раздолье вкусное полезное блюдо 8 (700x466, 449Kb)

Рубрики:  салаты/овощные салаты, салаты с макаронными изделиями
Метки:  

Процитировано 8 раз
Понравилось: 11 пользователям