-÷итатник

— днем рождени€, √алчонок (Galche) - (19)

— днем рождени€, √алчонок (Galche) ..............~*~.............. √алочка, дорога€, с ƒнем рожд...

„то посмотреть на выходных - (0)

„то посмотреть на выходных Ќаступили выходные, хочетс€ что-то посмотреть интересное: ...

‘ильм "јтлантида" - (4)

‘ильм "јтлантида" ѕредлагаю посмотреть очень захватывающий фильм, просто на о...

‘ильм "“-34" - (3)

‘ильм "“-34" (2018) ѕерва€ зима ¬еликой ќтечественной войны. —амые ожесточенны...

 омедии дл€ настроени€ - (0)

 омедии дл€ настроени€  расотка на всю голову (2018) —ме€тьс€ последним (2019)...

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Galche

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.07.2010
«аписей: 7721
 омментариев: 65813
Ќаписано: 92048


‘иле трески в сметанном соусе

¬торник, 05 ‘еврал€ 2019 г. 02:06 + в цитатник

‘иле трески в сметанном соусе

’от€ уже не провод€т в заведени€х общественного питани€ рыбный день, о нем можно прочитать здесь. ¬ы все-таки не забывайте внести в ваше домашнее меню рыбные блюда. ¬едь все отлично знают насколько они полезны дл€ нашего здоровь€. »х можно приготовить быстро, а в результате получаетс€ вкусное и аппетитное блюдо, которое можно подать на обед или ужин. –ецепт рыбного блюда предложили участники jrati.ru, а вы сохраните его дл€ себ€.
—В—А–µ—Б–Ї–∞ –≤ —Б–Љ–µ—В–∞–љ–љ–Њ–Љ —Б–Њ—Г—Б–µ 1 (600x400, 184Kb)

»нгредиенты:

  • филе трески - 1 кг
  • сметана - 200 г
  • лук - 2 шт.
  • €йцо - 1 шт.
  • укроп- по вкусу
  • мука - 2 - 3 ст. л.
  • соль - по вкусу
  • перец - по вкусу

ѕриготовление:

‘иле нарезать небольшими кусочками.
—В—А–µ—Б–Ї–∞ –≤ —Б–Љ–µ—В–∞–љ–љ–Њ–Љ —Б–Њ—Г—Б–µ 2 (602x451, 182Kb)

Ћук нарезать полукольцами и обжарить на растительном масле.
—В—А–µ—Б–Ї–∞ –≤ —Б–Љ–µ—В–∞–љ–љ–Њ–Љ —Б–Њ—Г—Б–µ 3 (600x415, 146Kb)

—мешать муку, специи дл€ рыбы и соль. ќбвал€ть рыбу в муке и выложить в форму дл€ запекани€.
—В—А–µ—Б–Ї–∞ –≤ —Б–Љ–µ—В–∞–љ–љ–Њ–Љ —Б–Њ—Г—Б–µ 4 (600x400, 218Kb)

ѕриготовление сметанного соуса: соединить сметану, €йцо, обжаренный лук, измельченный укроп.
—В—А–µ—Б–Ї–∞ –≤ —Б–Љ–µ—В–∞–љ–љ–Њ–Љ —Б–Њ—Г—Б–µ 5 (603x383, 159Kb)

’орошо перемешать и залить рыбу.
—В—А–µ—Б–Ї–∞ –≤ —Б–Љ–µ—В–∞–љ–љ–Њ–Љ —Б–Њ—Г—Б–µ 6 (603x387, 190Kb)

‘орму дл€ запекани€ поставить в разогретую до 200— духовку на 15 - 20 минут.

ѕри€тного аппетита!
—В—А–µ—Б–Ї–∞ –≤ —Б–Љ–µ—В–∞–љ–љ–Њ–Љ —Б–Њ—Г—Б–µ 1 (600x400, 184Kb)

—ери€ сообщений "блюда из рыбы":
„асть 1 - ѕриготовление горбуши в духовке
„асть 2 - ѕриготовление форели в духовке
...
„асть 36 - ћинтай - "молочные реки, рыбные берега"
„асть 37 - –ыба, запеченна€ в соусе с лаймом
„асть 38 - ‘иле трески в сметанном соусе
„асть 39 - –ыба, запеченна€ в омлете
„асть 40 - ’ек в луковом соусе
...
„асть 44 - ћаринованна€ скумбри€ (легко, быстро и вкусно)
„асть 45 - ∆арена€ рыба в пивном кл€ре
„асть 46 - —удак, запеченный в духовке

–убрики:  кулинари€
ћетки:  

ѕроцитировано 14 раз
ѕонравилось: 12 пользовател€м