-÷итатник

≈сли нужна мо€ помощь... - (2)

≈сли нужна мо€ помощь... ¬сем здравствуйте... ѕоследнее врем€ € стала чаще получать от ва...

— ƒнем рождени€, дорога€ √алочка (Galche) - (33)

— ƒнем рождени€, дорога€ √алочка (Galche)   ...

Galche, это дл€ ¬ас !!! ѕоздравл€ю - (19)

Galche, это дл€ ¬ас !!! ѕоздравл€ю!     ...

ƒополнительный доход в интернете без вложений Ц мо€ партнерка - (3)

ƒополнительный доход в интернете без вложений - мо€ партнерка   ƒрузь€, € €вл€ю...

 ак подписатьс€ на чужой ƒневник или на —ообщество по ссылке - (4)

 ак подписатьс€ на чужой ƒневник или на —ообщество по ссылке PS: ƒл€ друзей и читателей...

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Galche

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.07.2010
«аписей: 7369
 омментариев: 63610
Ќаписано: 88936


—алаты с зеленой фасолью

ѕ€тница, 19 ќкт€бр€ 2018 г. 18:34 + в цитатник

—алаты с зеленой фасолью

—тручковаь фасоль используегс€ во многих блюдах, благодар€ своим уникальным свойствам. ќсобенно часто ее используют в салатах. ≈сть много разных вариантов его приготовлени€.
–Ј–µ–ї–µ–љ–∞—П —Д–∞—Б–Њ–ї—М —Б–∞–ї–∞—В 7 (700x478, 402Kb)

—алат с зеленой фасолью и креветками

PS: креветки в этом салате можно заменить крабовым м€сом.

»нгредиенты: зелена€ фасоль - 400 г, креветки/крабовое м€со - 150 г, лук - 1 шт., помидоры - 2 - 3 шт. ƒл€ соуса: горчица - 1 ч. л., сок лимона - 0,5 ит., чеснок - 1 зубч., оливковое масло - по вкусу, петрушка (свежа€, нарезанна€) - 1 ст. л.

ѕриготовление:

ќтварить фасоль в соленой воде в течение 10 минут до готовности. —лить воду и обдать фасоль холодной водой и оставить.

—мешать все ингредиенты дл€ соуса.

¬ сковороду с небольшим количеством оливкового масла поместить помидоры кусочками, лук, креветки или крабовое м€со, добавить половину соуса и прогреть 2 - 3 минуты.

ƒобавить эту смесь к зеленой фасоли, заправить оставшимс€ соусом и поставить салат из зеленой фасоли до подачи на стол в холодильник, как минимум на час.
–Ј–µ–ї–µ–љ–∞—П —Д–∞—Б–Њ–ї—М —Б–∞–ї–∞—В 1 (500x333, 167Kb)

—алат с фасолью и куриным м€сом

»нгредиенты: помидоры -  3 шт., стручкова€ фасоль - 50 г, огурцы - 1 шт., шампиньоны - 6 шт, лук - 1 шт., курина€ грудка - 2 половинки, майонез чесночный - по вкусу, укроп сушеный - по вкусу.

ѕриготовление:

√рибы нарезать соломкой, выложить их в сковороду, немного посолить и слегка обжарить.

 уриное м€со также нарезать соломкой, покрошить лук. ќгурцы нарезать полукольцами, помидолы - дольками.

ќстывшие щампиньоны и остальные компоненты выложить в салатник. ћайонез соединить с укропом.

ѕриготовленным соусом заправить салат и тщательно его перемещать.
–Ј–µ–ї–µ–љ–∞—П —Д–∞—Б–Њ–ї—М —Б–∞–ї–∞—В 2 (700x466, 404Kb)

—алат со стручковой фасолью, сыром и €йцом

»нгредиенты: фасоль (замороженна€) - 200 г, €йцо - 2 шт., йогурт - 4 ст. л., сыр - 50 г, чеснок - 7 г, оливки - 3 ст- л., укроп - по вкусу, соль, перец - по вкусу

ѕриготовление:

—ыр натереть на крупной терке.

—тручковую фасоль отварить в подсоленой воде в течение 3-х минут. «атем воду слить, а фасоль остудить.

яйца отварить и нарезать кубиками, чеснок измельчить. ќливки нарезать колечками.

—оединить все ингредиенты, добавить  измельченный укроп и йогурт, соль, перец  по вкусу и все перемешать.

 артофельный салат с фасолью

»нгредиенты: картофель - 4 шт., фасоль стручкова€ - 225 ,оливковый майонез - 0,5 стак., уксус - по вкусу, петрушка - по вкусу, сахар - 0,5 ч.л., соль - по вкусу

ѕриготовление:

 артофель отварить и нарезать небольшими кубиками.

ќтваренные стручки фасоли порезать кусочками.

ѕеремешать измельченные продукты. ѕо вкусу добавить сахара или соли.

ѕолить уксусом и майонезом. ƒинамично перемешать. ”красить картофельный салат свежими веточками петрушки.

ѕри€тного аппетита!

–Ј–µ–ї–µ–љ–∞—П —Д–∞—Б–Њ–ї—М —Б–∞–ї–∞—В 4 (700x393, 298Kb)
–Ј–µ–ї–µ–љ–∞—П —Д–∞—Б–Њ–ї—М —Б–∞–ї–∞—В 8 (700x525, 374Kb)
–Ј–µ–ї–µ–љ–∞—П —Д–∞—Б–Њ–ї—М —Б–∞–ї–∞—В 3 (700x386, 375Kb)

 

—ери€ сообщений "овощные салаты":
„асть 1 - Ќовогодний салат с €блоками и морковью
„асть 2 - ѕриготовление моркови по-корейски
...
„асть 22 - Ћегкие диетические салаты
„асть 23 - —алат "√рибы под шубой"
„асть 24 - —алаты с зеленой фасолью
„асть 25 - —лоеный салат "ћарфа"

–убрики:  салаты
ћетки:  

ѕроцитировано 24 раз
ѕонравилось: 19 пользовател€м