-÷итатник

”ровни —ознани€. “аблица уровней ƒэвида ’окинса, тест и научные исследовани€ - (3)

”ровни —ознани€. “аблица уровней ƒэвида ’окинса, тест и научные исследовани€   ƒр...

—айты, открывшие Ѕ≈—ѕЋј“Ќџ… доступ на врем€ карантина по короновирусу! - (2)

—айты, открывшие Ѕ≈—ѕЋј“Ќџ… доступ на врем€ карантина по короновирусу!   ...

ѕолезные ссылки »нтернета - (0)

ѕолезные ссылки »нтернета ...

— днем рождени€, √алчонок (Galche) - (19)

— днем рождени€, √алчонок (Galche) ..............~*~.............. √алочка, дорога€, с ƒнем рожд...

„то посмотреть на выходных - (0)

„то посмотреть на выходных Ќаступили выходные, хочетс€ что-то посмотреть интересное: ...

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Galche

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.07.2010
«аписей: 8310
 омментариев: 67614
Ќаписано: 94795



ѕеппероната из курицы

—реда, 26 —ент€бр€ 2018 г. 01:15 + в цитатник

ѕеппероната из курицы

¬ сезон, когда есть много разных свежих овощей можно готовить разные аппетитные блюда. ќдно из них - "ѕеппероната из курицы". ≈сли кто-то не знает, как его приготовить можете воспользоватьс€ рецептом, которым поделились участники starsbuzz.ru. Ёто блюдо можно подать на обед или ужин. ћне оно очень нравитс€ и готовлю его часто. ѕриготовьте, думаю и вам тоже понравитс€ пеппероната. ѕеред подачей добавьте любую зелень по вкусу и желанию.
–њ–µ–њ–µ—А—А–Њ–љ–Є—В–∞ (443x360, 153Kb)

»нгредиенты:

- куриное филе - 500 г
- мука - 1 ст. л.
- соль, перец - по вкусу
- лук - 2 шт.
- чеснок - 4 зубч.
- перец сладкий - 2 шт. (лучше вз€ть разного цвета)
- томаты (можно вз€ть томаты в собственном соку) - 400 г
- томатна€ паста - 2 ст. л. (если будут томаты в собственном соку, то паста не нужна)

ѕриготовление:

 уриную грудку вымыть и нарезать небольшими кусочками (2х2см). ѕоперчить и посолить и обвал€ть в муке.

Ќа сковороде разогреть 2 ст.л. растительного масла и обжаривать филе 5 - 7 минут. ќтложить в мисочку.

„еснок нарезать небольшими кусочками, либо выдавить через пресс. Ћук - полукольцами, а перец - соломкой.

“оматы очистить от кожицы, добавить 2 ст.л. томатной пасты и приготовить томатное пюре с помощью блендера.

Ќа сковороде, где жарилось филе, пережарить лук с чесноком 4 - 5 минут. ƒобавить перец и жарить еще 5 минут, затем положить филе.

¬лить томатное пюре, довести до кипени€ и тушить 20 - 25 минут.

ѕри подаче посыпать зеленью (по желанию)

ѕри€тного аппетита!
–њ–µ–њ–µ—А—А–Њ–љ–Є—В–∞ (443x360, 153Kb)

—ери€ сообщений "блюда из птицы":
„асть 1 -  урица, запечена€ на соленой подушке
„асть 2 - “ушена€ курица в сметане.
...
„асть 15 -  урина€ грудка на праздничный стол
„асть 16 -  уриные голени по-венски — началом первых дней августа!
„асть 17 - ѕеппероната из курицы
„асть 18 - " уриные бомбочки"
„асть 19 - “ушена€ курина€ печень со сладким перцем
...
„асть 21 - Ўницель из куриного филе
„асть 22 - ’е из курицы (вкусное ароматное блюдо)
„асть 23 -  уриный рулет "Ћенивый" (быстро и вкусно)

–убрики:  кулинари€
ћетки:  


ѕроцитировано 25 раз
ѕонравилось: 21 пользовател€м