-–убрики

 -÷итатник

„то посмотреть на выходных - (0)

„то посмотреть на выходных Ќаступили выходные, хочетс€ что-то посмотреть интересное: ...

‘ильм "јтлантида" - (4)

‘ильм "јтлантида" ѕредлагаю посмотреть очень захватывающий фильм, просто на о...

‘ильм "“-34" - (3)

‘ильм "“-34" (2018) ѕерва€ зима ¬еликой ќтечественной войны. —амые ожесточенны...

 омедии дл€ настроени€ - (0)

 омедии дл€ настроени€  расотка на всю голову (2018) —ме€тьс€ последним (2019)...

≈сли нужна мо€ помощь... - (2)

≈сли нужна мо€ помощь... ¬сем здравствуйте... ѕоследнее врем€ € стала чаще получать от ва...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Galche

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 25.07.2010
«аписей: 7564
 омментариев: 64626
Ќаписано: 90434


„удный диетический салат

—реда, 18 —ент€бр€ 2013 г. 19:10 + в цитатник

„удный диетический салат

Ётот салат диетический и надеюсь, что ¬ам понравитс€. Ёто вкусный салат с необычным вкусом, он содержит углеводы и белки и очень мало жиров.

диет  салат 1 (400x300, 105Kb)

»нгредиенты:

- консервированный или вареный €зык - 1 банка ( или 500 г)
- краснокочанна€ капуста - 1/2 кочана,
- перец болгарский - 2 шт.
- огурец свежий - 2 шт.
- соль по вкусу

ѕриготовление:

1.  онсервированный или вареный €зык нарезать небольшими кубиками (1 - 1,5 см).

диет салат 2 (220x165, 29Kb)

2. ќгурцы вымыть, если желаете очиститу и от кожицы, нарезать кубиками.

диет салат 3 (220x165, 37Kb)

3.  раснокочанную капусту нашинковать соломкой, посолить, тщательно разм€ть руками, чтобы она стала м€гче. дать посто€ть, капуста должна дать немного сока.

диет салат 4 (220x165, 40Kb)

4. Ѕолгарский перец вымыть, очистить от сем€н, нарезать кубиками. ¬се перемешать €зык, огурцы, капусту и перец и посолить.

диет салат 5 (220x165, 41Kb)

диет  салат 1 (400x300, 105Kb)

ѕри€тного аппетита!

–убрики:  кулинари€
салаты
ћетки:  

ѕроцитировано 19 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м



“рииночка   обратитьс€ по имени —реда, 18 —ент€бр€ 2013 г. 21:51 (ссылка)
Ѕлагодарю, мила€! «амечательный состав ингредиентов!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Lady_Katrin_Z   обратитьс€ по имени —реда, 18 —ент€бр€ 2013 г. 23:33 (ссылка)
спасибо большое!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Milaia_Mila   обратитьс€ по имени „етверг, 19 —ент€бр€ 2013 г. 12:34 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку