-Цитатник

С днем рождения, Галчонок (Galche) - (19)

С днем рождения, Галчонок (Galche) ..............~*~.............. Галочка, дорогая, с Днем рожд...

Что посмотреть на выходных - (0)

Что посмотреть на выходных Наступили выходные, хочется что-то посмотреть интересное: ...

Фильм "Атлантида" - (4)

Фильм "Атлантида" Предлагаю посмотреть очень захватывающий фильм, просто на о...

Фильм "Т-34" - (3)

Фильм "Т-34" (2018) Первая зима Великой Отечественной войны. Самые ожесточенны...

Комедии для настроения - (0)

Комедии для настроения Красотка на всю голову (2018) Смеяться последним (2019)...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Galche

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.07.2010
Записей: 7653
Комментариев: 65378
Написано: 91437


Для чего нужно закаляться?

Понедельник, 07 Мая 2012 г. 00:52 + в цитатник

Для чего нужно закаляться?

Думаю, что все знают о восточной медицине. Основа восточной медицины - восстановление нарушенной гармонии и устранение первопричины болезней. Болезней сейчас очень много и особенно заболеваний вирусными инфекциями. С чем это связанно? Во - первых, с  наступлением весны и сменой климата, а второе  и думаю, что главное - это то, что у многих людей нет крепкого иммунитета. Что же делать в таком случае, как улучшить иммунитет.  А  для этого нужно закаляться. С помощью закаливания можно улучшить свое здоровье, а от там и хорошее самочувствие и настроение, аппетит и повышение работоспособности и выносливости. Но, чтобы закаливание было успешным необходим психологический настрой.

Основными способами закаливания являются: воздушные ванны и водные процедуры. Чтобы усилить эффект закаливания, его лучше сочетать с физическими упражнениями.

Еще одно вирусное заболевание - это герпес. Симптомами герпеса является высыпание пузырьков на коже. Чтобы предупредить заболевание нужно использовать профилактические меры.  Будьте здоровы.

Рубрики:  полезные советы
здоровье
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям



sherila   обратиться по имени Понедельник, 07 Мая 2012 г. 01:29 (ссылка)
Ох точно,нужно закаляться.я одно время очень даже занималась,а сейчас лень матушка,спасибо,Галчонок.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 08 Мая 2012 г. 21:07ссылка
sherila, борись-борись с зтой "матушкой",а то,что дальше будет,а?Доброго вечера,Нинуль!
Перейти к дневнику

Вторник, 08 Мая 2012 г. 21:56ссылка
Привет,дорогая! Лень не победима,хи-хи.
Перейти к дневнику

Среда, 09 Мая 2012 г. 17:30ссылка
sherila, победима-победима!С праздником,Нинуль!С Днем Победы!
Люся_Ширева   обратиться по имени Понедельник, 07 Мая 2012 г. 07:06 (ссылка)
Спасибо
Ответить С цитатой В цитатник
oxymoron999   обратиться по имени Понедельник, 07 Мая 2012 г. 14:51 (ссылка)
Спасибо,Галя,за информацию
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку