-Рубрики

 -Цитатник

Если нужна моя помощь... - (2)

Если нужна моя помощь... Всем здравствуйте... Последнее время я стала чаще получать от ва...

С Днем рождения, дорогая Галочка (Galche) - (33)

С Днем рождения, дорогая Галочка (Galche)   ...

Galche, это для Вас !!! Поздравляю - (19)

Galche, это для Вас !!! Поздравляю!     ...

Дополнительный доход в интернете без вложений – моя партнерка - (3)

Дополнительный доход в интернете без вложений - моя партнерка   Друзья, я являю...

Как подписаться на чужой Дневник или на Сообщество по ссылке - (4)

Как подписаться на чужой Дневник или на Сообщество по ссылке PS: Для друзей и читателей...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Galche

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.07.2010
Записей: 7357
Комментариев: 63563
Написано: 88868


Как справиться с весенней депрессией

Понедельник, 26 Марта 2012 г. 01:51 + в цитатник

Как справиться с весенней депрессией

Каждую весну и осень многие из нас встречаются с таким явлением как депрессия. Ещё её называют хандрой и сезонным расстройством. Как же с ней бороться и как преодолеть?



Ешьте больше оранжевого! Подойдёт всё: морковь, апельсины, мандарины, хурма, грейпфруты!!! Они поднимают настроение и улучшают самочувствие! Если есть противопоказания, то можно просто пропить курс витаминов.
А также!
- Бананы - вырабатывают гармоны счастья!
- Шоколад - поднимает настроение!
- Лосось - содержит элементы, способствующие вырабатыванию серотонина в организме.

- Проводите больше времени на улице, гуляйте! Даже сквозь облака мы получаем полезные солнечные лучи. Достаточно 15-20 минут и порция солнечных лучей получена!
Если есть возможность, отправляйтесь отдыхать!
- Обновите свой гардероб. Хорошо, если в нём появятся вещи ярких цветов. Это: красные, синие, жёлтые, зелёные вещи. Какие только душа пожелает. Главное – не чёрные!
- Начните бегать по утрам!
Хотя бы с маленьких дистанций пробегайтесь утром. Это даст Вам прилив сил и заряд энергии на весь оставшийся день!
Интереуетесь новинками в сфере: авто, космос, знергия? Тогда загляните сюда:электрокары. Здесь, в интернет - журнале узнаете все новинки об злектромобилях, о новьiх чудах техники и другую информацию.
Рубрики:  здоровье
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю



sherila   обратиться по имени Понедельник, 26 Марта 2012 г. 02:18 (ссылка)
Да,Галочка,электрокар точно разгонит депрессию,хоть покататься можно!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Вторник, 27 Марта 2012 г. 00:49ссылка
sherila, возможно,Нинуль и разгонит,а может даже и забудем о ней навсегда...
Перейти к дневнику

Вторник, 27 Марта 2012 г. 00:54ссылка
А у меня то ли лень вселенская.то ли такая депрессия,вообще ничего не хочу,валялась бы на диване и валялась бы.
Перейти к дневнику

Вторник, 27 Марта 2012 г. 01:04ссылка
sherila, и я бьi повалялась,едва встаю утром и цельiй день после сонная.Зто видимо нас "подхватила весенняя спячка",есть же зимняя, а у нас с тобой весенняя.Не само тьi в таком состоянии.Споки!:air_kiss:
Перейти к дневнику

Вторник, 27 Марта 2012 г. 02:18ссылка
И тебе тоже...
Аноним   обратиться по имени Понедельник, 05 Августа 2013 г. 13:05 (ссылка)
Самое главное - не запускать. Я прочитала в другом блоге, что может помочь гувитал. Не знаю, как он вообще?
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать комментарий
Наташа_Котенок   обратиться по имени Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 16:06 (ссылка)
Отличное средство. Небольшой курс, препарат натуральный. Ощутимый результат через2 недели.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Воскресенье, 11 Августа 2013 г. 16:17ссылка
Наташа_Котенок, благодарю за информацию, так как не знала. Сейчас хотя бы буду иметь представление об зтом. Хорошего воскресного дня!
Перейти к дневнику

Понедельник, 19 Августа 2013 г. 14:11ссылка
Спасибо за ответ! Всегда рада помочь) Появятся вопросы, обращайтесь обязательно!
Аноним   обратиться по имени Воскресенье, 25 Августа 2013 г. 14:33 (ссылка)
Отличный препарат. Все симптомы как рукой сняло! Никаких проблем со сном, плохим настроением. Просто чудесно! Огромное спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать ветку
Перейти к дневнику

Понедельник, 26 Августа 2013 г. 19:19ссылка
Аноним, Добрый день! Вы о"Гувитале" говорите, да? Надо будет попробовать.А, сколько времени Вы его принимали? Благодарю, что зашли, заходите вновь!
Наташа_Котенок   обратиться по имени Четверг, 12 Сентября 2013 г. 21:26 (ссылка)
Вечер добрый! Мой курс составил чуть меньше двух недель. Улучшение наблюдались уже на шестой день приема, но стоит обязательно пройти весь курс.
Ответить С цитатой В цитатник
Наташа_Котенок   обратиться по имени Воскресенье, 29 Сентября 2013 г. 14:40 (ссылка)
Нашла еще одно замечательное средство от депрессии - триптосан. Моя подруга принимает его. Судя по ее комментариям -просто чудо-средство)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 09:48ссылка
Наташа_Котенок, Доброе утро! Об зтом препарате слышала, на самом деле хорошее. Успешной недели и солнечной погоды!
Аноним   обратиться по имени Воскресенье, 13 Октября 2013 г. 16:47 (ссылка)
Я после родов его принимала. Действительно хорошее средство
Ответить С цитатой В цитатник    |    Не показывать ветку
Перейти к дневнику

Понедельник, 14 Октября 2013 г. 09:50ссылка
Аноним, Доброе утро! Сейчас все в порядке? Отличной недели и всего хорошего!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку