-Рубрики

 -Цитатник

Уровни Сознания. Таблица уровней Дэвида Хокинса, тест и научные исследования - (2)

Уровни Сознания. Таблица уровней Дэвида Хокинса, тест и научные исследования   Др...

Сайты, открывшие БЕСПЛАТНЫЙ доступ на время карантина по короновирусу! - (2)

Сайты, открывшие БЕСПЛАТНЫЙ доступ на время карантина по короновирусу!   ...

Полезные ссылки Интернета - (0)

Полезные ссылки Интернета ...

С днем рождения, Галчонок (Galche) - (19)

С днем рождения, Галчонок (Galche) ..............~*~.............. Галочка, дорогая, с Днем рожд...

Что посмотреть на выходных - (0)

Что посмотреть на выходных Наступили выходные, хочется что-то посмотреть интересное: ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Galche

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.07.2010
Записей: 8254
Комментариев: 67504
Написано: 94612



Салат для похудения "Стройная фигура"

Воскресенье, 06 Марта 2011 г. 18:04 + в цитатник
Цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

Салат для похудения "Стройная фигура"

 

Для приготовления салата для похудения понадобятся:

  • Морковь свежая - 2 шт.
  • Свежее сочное яблоко  - 1 шт.
  • Сладкий перец -  2 шт.
  • Пучок укропа
  • Низкокалорийный йогурт либо другая диетическая заправка (жирность не более 3%)

Способ приготовления салата для похудения:
1. Очистите яблоки, удалите семечки и сердцевину и нарежьте кубиками.
2. Сладкий перец порежьте также.
3. Натрите морковь на крупной терке.
4. Порежьте укроп и посыпьте им салат.
5. Заправьте низкокалорийным йогуртом (3-4 ст.л.).
Калорийность салата: примерно 80 кКал. 

Приятного аппетита!

 

Серия сообщений "овощные салаты, салаты с макаронными изделиями":
Часть 1 - Новогодний салат "Пушок"
Часть 2 - Приготовление моркови по-корейски
Часть 3 - Салат для похудения "Стройная фигура"
Часть 4 - Салат с кольраби и морковью "8 Марта"
Часть 5 - Как готовят винегрет в разных странах? 12 "географических" рецептов
...
Часть 44 - Салат "Зимняя сказка"
Часть 45 - Салат "Гороховое поле" - аппетитный и красивый
Часть 46 - Французский салат с морковью и сыром

Рубрики:  салаты
Метки:  

Понравилось: 3 пользователям