-Цитатник

Полезные ссылки Интернета - (0)

Полезные ссылки Интернета ...

С днем рождения, Галчонок (Galche) - (19)

С днем рождения, Галчонок (Galche) ..............~*~.............. Галочка, дорогая, с Днем рожд...

Что посмотреть на выходных - (0)

Что посмотреть на выходных Наступили выходные, хочется что-то посмотреть интересное: ...

Фильм "Атлантида" - (5)

Фильм "Атлантида" Предлагаю посмотреть очень захватывающий фильм, просто на о...

Фильм "Т-34" - (3)

Фильм "Т-34" (2018) Первая зима Великой Отечественной войны. Самые ожесточенны...

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Galche

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.07.2010
Записей: 7942
Комментариев: 66596
Написано: 93217


Салат для похудения "Стройная фигура"

Воскресенье, 06 Марта 2011 г. 18:04 + в цитатник
Цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

Салат для похудения "Стройная фигура"

 

Для приготовления салата для похудения понадобятся:

  • Морковь свежая - 2 шт.
  • Свежее сочное яблоко  - 1 шт.
  • Сладкий перец -  2 шт.
  • Пучок укропа
  • Низкокалорийный йогурт либо другая диетическая заправка (жирность не более 3%)

Способ приготовления салата для похудения:
1. Очистите яблоки, удалите семечки и сердцевину и нарежьте кубиками.
2. Сладкий перец порежьте также.
3. Натрите морковь на крупной терке.
4. Порежьте укроп и посыпьте им салат.
5. Заправьте низкокалорийным йогуртом (3-4 ст.л.).
Калорийность салата: примерно 80 кКал. 

Приятного аппетита!

 

Серия сообщений "овощные салаты, салаты с макаронными изделиями":
Часть 1 - Новогодний салат с яблоками и морковью
Часть 2 - Приготовление моркови по-корейски
Часть 3 - Салат с пекинской капустой
Часть 4 - Салат для похудения "Стройная фигура"
Часть 5 - Салат с кольраби и морковью "8 Марта"
Часть 6 - Как готовят винегрет в разных странах? 12 "географических" рецептов
...
Часть 38 - Салат "Хуркада"
Часть 39 - Салат "Нежная мелодия"
Часть 40 - Салат из баклажанов по-корейски (красивый и вкусный)

Рубрики:  салаты
Метки:  

Понравилось: 3 пользователям