Салат "Леди" + видео

Этот салат малокалорийный и очень простой в приготовлении. Его можно приготовить и на обед и ужин. Не всем нравятся салаты, заправленные сметаной, тогда можно добавить к ней немного майонеза. Но, учтите, что малокалорийность уже теряет свой "вес". Поэтому подумайте, прежде чем заняться заменой или добавлением.

Ингредиенты:

- куриного филе - 300 г
- огурцы - 150 г
- горошек консервированный - 150 г
- сметана - 150 г
- укроп пучок - 50 г
- соль - по вкусу
- перец - по вкусу

Приготовление:

Куриное филе отварить в течение 20 минут с момента закипания.

Огурцы порезать средними кубиками. Укроп мелко порезать.

В миску выложить из банки горошек.

Смешать в сметане соль и перец, перемешать и дать постоять минут 10.

Куриное филе порезать средними кубиками, добавить в миску, после все ингредиенты смешать и добавить сметану и перемешать. Подавать, украсив зеленью.

Приятного аппетита!

Смотрите видео:

Серия сообщений "мясные салаты (ч.2)":
Часть 1 - Салат "Приятный денек"
Часть 2 - Салат "Моника"
...
Часть 4 - Салат "Принц"
Часть 5 - Салат "Белая береза"
Часть 6 - Салат "Леди" + видео
Часть 7 - Вальдорфский салат с куриной грудкой
Часть 8 - Салат из куриных сердечек с маринованным луком
...
Часть 48 - Салат "Купеческий" - вкусный, сытный, аппетитный
Часть 49 - Мясной салат - сочный и вкусный
Часть 50 - Слоеный салат "Охотничий" - пышный и воздушный