Сделала кнопки с верхней Панели, на всякий пожарный...))) ...
Делаем кнопку Нравится для каждого поста - (0)Делаем кнопку Нравится для каждого поста ...
Ленивые пельмени: они настолько ленивые, что даже тесто раскатывать не надо - (0)Ленивые пельмени: они настолько ленивые, что даже тесто раскатывать не надо По вкусу ленивые пе...
Полезные программы для авторов - (0)Полезные программы для авторов Программы для выявления ошибок: https:/...
Создаём картинки по вашему запросу онлайн - (0)Создаём картинки по вашему запросу онлайн Здравствуйте... Сегодня интересная подсказка в сов...
Лечебное питание + дневное меню при различных заболеваниях |
Лечебное питание + дневное меню при различных заболеваниях
Для всех, нас очень важно быть здоровым. Но к сожалению, не всегда получается так, как нам хочется. Почему мы страдаем от различных заболеваний? На этот вопрос не всегда есть однозначный ответ. Это могут быть наследственные заболевания, а также физические, химические или социальные факторы. Все они и приводят к изменениям в нашем организме, то есть к различным болезням. А как все знаем, всякая болезнь имеет свои конкретные причины, которые надо выяснить, чтобы начать лечение. К нему надо подходить очень внимательно и обязательно проконсультироваться с врачом, так как самолечение порой может еще больше навредить, чем помочь нам избавиться от заболеваний. Методы лечения различны и один из них - это лечебное питание. О нем и будет этот пост.
Сразу же хочется задать вопрос, всегда ли мы питаемся правильно? И сразу же могу ответить, что нет. А от неправильного питания наш организм начинает страдать и в результате появляются заболевания, с которыми мы впоследствие начинаем "бороться". Например, с болезнями сердечно - сосудистой системы. Всем, кто уже столкнулся с этими заболеваниями хорошо знают о тех последствиях, которые будут сопровождать их в последующие годы жизни. А, кто еще не знает или хочет узнать подробнее, то это можете сделать здесь: serdceinfo.ru. Тут Вы найдете много полезной информации для Вас. Посетите сайт, где можете узнать о варикозе, артериях, гипертонии и других заболеваниях и их лечение. Но не забывайте, что самолечение не тот метод, к которому Вы можете обратиться сразу же. Вначале нужна консультация с врачом. Но не только нам поможет медикаментозное лечение, а и лечебное питание (диета). Так как оно имеет большое значение не только для восстановления организма, но и как действенное лечебное средство. Особенно оно необходимо при ряде заболеваний, так как помогает нормализации ряда процессов в нашем организме, а также усиливает эффект от лечения, помогает уменьшить побочные действия от ряда препаратов и улучшает обменные процессы. То есть лечебное питание будет в помощь организму, чтобы справиться с заболеванием. Хотя оно не будет являться единственным методом борьбы с болезнью, но будет необходимым компонентом в лечение заболевания. Лечебное питание разрабатывается на основе данных по физиологии, биохимии и гигиене питания, на знании роли отдельных пищевых веществ и продуктов для организма, на сбалансированности и определенном режиме питания. А специально разработанные диеты помогают нашему организму, выводят шлаки и токсины, улучшают пищеварение и работу кровеносных сосудов.
В этом посте предлагаю вам примерное меню лечебного питания при различных заболеваниях:
- при некоторых формах язвенной болезни желудка;
- гастрит с повышенной кислотностью;
- расстройство кишечника;
- при некоторых заболеваниях печен
- болезни сердца
8 - 9 час: Яйца всмятку; каша манная; хлеб белый черствый с маслом; чай с молоком.
12 - 13 час: Свежий творог протертый со свежей сметаной; масло сливочное несоленое; хлеб белый черствый; стакан томатного сока.
15 - 16 час: Суп-пюре морковно-молочный на крупяном отваре; котлеты мясные паровые с протертой рисовой кашей; желе ягодное; хлеб белый черствый.
19 - 20 час: Судак отварной или омлет паровой; пюре картофельно-морковное с маслом; стакан отвара шиповника; хлеб белый черствый.
За час до сна: Стакан сливок, молока или киселя; печенье.
8 - 9 час: Каша рисовая, протертая, на воде со сливочным маслом; какао на воде (сахар 10г).
12 - 13 час: Стакан отвара шиповника (в теплом виде).
15 - 16 час: Суп слизистый со слабым мясным обезжиренным бульоном; фрикадельки мясные или котлеты мясные паровые (с чесноком); желе черничное.
19 - 20 час: Судак отварной с растопленным сливочным маслом; кисель черносмородиновый (сахар 10г).
За час до сна: Стакан трехдневного кефира.
На весь день больному дается 100 г сухарей из белого хлеба
8 - 9 час: Винегрет с оливковым или другим рафинированным растительным маслом; творожная паста; масло сливочное; хлеб белый и черный; чай с сахаром.
12 - 13 час: Каша на молоке с медом; стакан абрикосового сока.
15 - 16 час: Суп овощной на овощном бульоне со сметаной или борщ на овощном бульоне со сметаной; мясо отварное, запеченное с морковью; квашеная капуста; компот из свежих фруктов или из консервированных; хлеб белый и черный.
19 - 20 час: Запеканка гречневая с творогом; капустные котлеты запеченные; стакан отвара шиповника с сахаром; хлеб пшеничный серый.
За час до сна: Компот из ягод или фруктов; печенье не сдобное.
8 - 9 час: Творог протертый со сметаной; каша на молоке с вареньем; масло сливочное не соленое; хлеб белый черствый; чай с молоком.
12 - 13 час: Яичница, с вываренным, а затем поджаренным луком; тыквенно-яблочное пюре с медом; ½стакана отвара шиповника
15 - 16 час: Суп фруктовый (полтарелки); паровые мясные котлеты со сметанным соусом; рисово-тыквенное пюре; печеное яблоко; хлеб белый черствый.
19 - 20 час: Каша овсяная с медом; котлеты яблочно-морковные поджаренные; ½ стакана отвара шиповника с сахаром; хлеб белый черствый.
За час до сна: Стакан простокваши; бисквит.
На ночь: 1/2 стакана витаминного напитка (отвар шиповника и пшеничных отрубей с медом).
Вся пища готовится без соли в редких случаях можно использовать 3 - 5 г соли в сутки и безсолевой хлеб.
Надеюсь, что вам будет в помощь эта небольшая информация, как и диеты, которыми вы можете всегда воспользоваться. В заключение, желаю всем, Вам здоровья и обходить стороной все болезни.
Рубрики: | здоровье |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |