Несколько простых правил по уходу за лицом

Не думаю, что эти правила по уходу за лицом будут новыми для Вас. Особенно, тем из Вас, кто постоянно следить за кожей своего лица, они знакомы уже давно. Но, а для тех кто что - то пропустил или не знает этих правил, думаю, что будут полезны. Каждая женщина, а в настоящее время и мужчины начали уделять много времени по уходу за кожей лица. Считаю, что это очень хорошо, так как, чем раньше начнем правильно заботиться о ней, тем дольше она сохранит свой здоровый и красивый вид.

Как я уже сказала, правила просты и каждый может их придерживаться, стоит только не забывать о них.

Итак, предлагаю начать наше знакомство с ними:

- Первое, о чем не надо забывать - это пить большое количество воды. На день необходимо выпивать 1,5 - 2 литра воды ( не газированной). Некоторые из Вас очень часто говорят о том, что не могут выпить столько или что это слишком много. Сразу  же скажу и своего собственного опыта, нет немного, а вполне достаточно для взрослого организма. Единственное, что могу сказать не надо "вбивать в голову" мысль, что "сегодня я должна выпить столько воды". Пейте, когда Вам хочется пить, небольшое количество перед едой и постепенно это будет вашей нормой и не будете "насиловать" ваш организм водой. Не забывайте, что вода увлажняет кожу изнутри.

- Второе, не менее важное правило - это обязательно смывайте макияж перед сном. Ни в коем случае не наносите косметические средства на грязную кожу, обязательно перед этим хорошо ее очистите. Никогда не пользуйтесь чужой косметикой - это предмет индивидуального использования. Для этого можете использовать очищающий лосьон или смыть водой. Также можете использовать и косметические средства с лечебным эффектом. Такую косметику можете посмотреть на сайте: himalayashop.com.ua. Посетите сайт и каталог. Здесь можете приобрести лосьоны, кремы, шампуни и другие косметические средства. Заходите.

- Третье правило на, что надо знать - это то, что на волосы грязь и пыль оседает очень быстро. Поэтому убирайте волосы от лица при нанесении средства для укладки волос, так как это может вызывать раздражение кожи и загрязнять лицо. Не думайте, что это одно маловажное правило,  далеко не так, поэтому старайтесь его придерживаться.

- Косметические процедуры - как часто надо прибегать к ним? Делайте  не более 2 - х раз в месяц, Так как более частые косметические процедуры, к примеру, чистка лица у косметолога, могут негативно отразится на состоянии вашей кожи. Пощадите ее.

- Не забывайте увлажнять кожу на ночь. Так как во время сна кожа восстанавливается и обновляется, поэтому следует особенно позаботиться о ней перед сном. Используйте ночные кремы, которые увлажняют и питают кожу во время сна.

- Домашние рецепты масок - маски из фруктов и овощей, хлопок, пропитанный молоком, скраб из сахара и оливкового масла. Все это очень полезно для кожи. Рецепты приготовления различных масок, Вы всегда можете найти в сетях Интернета. Не обязательно пользоваться десятками таких масок, подберите для себя 2 - 3 и пользуйтесь ими, после можете сменить на другие.

- И последнее на что хочу насочить ваше внимание, так это сон (который мы часто нарушаем сидя перед монитором, как я сейчас))) ). Еще раз обращаю ваше внимание на то, что один из самых простых способов выглядеть отдохнувшей - это полноценный сон. Также полезны прогулки на свежем воздухе. Никакие косметические средства не скроют следы бессонной ночи. Спать необходимо не менее 7 - 8 часов в сутки (здесь хочу вставить и другое мнение специалистов, время для сна индивидуально, то есть кому - то хватает и 5 - 6 часов, а для кого - то нужно поспать 9 и более часов).  Полноценный сон предотвращает появление морщин и сохраняет кожу упругой.

 Как видите, секреты красивой кожи очень просты и Вам осталось только применять их регулярно. Тогда Ваша кожа сохранит свои лучшие качества надолго  Будьте красивы и молоды всегда, не взирая на возраст.