Малыш и его питание (до года)

Питание ребенка до одного года, какое оно должно быть - наверное многие мамы задают этот вопрос. Ведь питание ребенка до года значительно отличается от питания детей после года и тем более от питания взрослых людей. Поэтому каждой маме нужно быть очень внимательной особенно тогда, когда вводится прикорм в рацион ребенка. Об этом сейчас и поговорим, а по - точно, когда и какой прикорм вводить. О прикорме говорится и пишется много информации, но все - таки, главное - индивидуальное развитие ребенка и вида вскармливания.

Единственной пищей для детей первых шести месяцев жизни является грудное молоко или детская молочная смесь. Но уже к 4 месяцам встает вопрос, когда начинать вводить прикорм и каким он может быть. Первое - этот вопрос нужно обсудить с педитором, который наблюдает ребенка, а также и развитие вашего ребенка, т.е. он должен быть здоров и после этого Вы можете постепенно начинать вводить прикорм в рацион малыша. Питание ребёнка становится более разнообразным. Прикорм начинают вводить сначала по 1 чайной ложке и после постепеннно увеличивать. Между вводом разных продуктов должно пройти не менее недели. В это время нужно следить внимательно за реакцией ребенка. На своем примере могу сказать, что я начала давать прикорм, когда моему сыну было 4 месяца. Давала клубничный, апельсиновый сок, даже и немного шоколад ( проверяла на аллергию).

А, вот, что я нашла на сайте: www.baby-cook.ru о том, какой прикорм вводится и когда ( по месяцам):

СОК

Вводится в 3-4 месяца

Дается сок яблочный, абрикосовый, сливовый, персиковый. (выбирается какой-то один фрукт, и из него делается сок).Начинать нужно с 2-3 капель сока, разбавленного 50/50 кипяченой водой.

ФРУКТОВОЕ ПЮРЕ

Вводится в 4-4,5 месяца

Яблочное, банановое ( цитрусовые и экзотические фрукты дают после года, если нет аллергии).

1 ПРИКОРМ

В 5-6 месяцев

Овощное пюре (картошка, морковь, капуста брокколи или брюссельская, кабачки). Начинать с 1-2 овощей, например картошка+морковь. Вводится постепенно, начинать с 2 - 3 чайных ложек.

2 ПРИКОРМ

В 6-7 месяцев (через месяц после первого)

Вводятся каши - гречневая, рисовая, кукурузная). Варить на воде, а можно кашу заменить творогом.

КЕФИР

Дается с 8 месяцев

Можно сочетать с творогом, постепенно заменяя одно кормление.

3 ПРИКОРМ

В 7-8 месяцев

Мясной (курица, индюшатина, крольчатина, телятина, нежирная свинина).

Если Вам интересно узнать подробнее, как дается первый прикорм каша , то зайдите на сайт: frisoclub.ru. Здесь найдете интересную информацию для мам, о беременности и другое, Посетите и найдете много полезного и интересного для Вас.

Я хочу Вам посоветовать следите внимательно за питанием ребенка, но не перекармливайте его. От этого он будет только страдать, а не радоваться. А, ведь каждая из нас хочет, чтобы её малыш был здоровым и счастливым. Желаю Вам и вашим детям здоровья, любви и хорошего настроения.